- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
Hirdetés
-
Xbox Game Pass [2024] - A májusi lista
gp Az elkövetkező időszakban többek között megkapjuk a Kona II Brume című játékot.
-
Agyi chipes gyártóba fektetett a kriptocég
it A Tether 200 millió dollárt fektet a Blackrock Neurotech agyi chipes vállalatba.
-
Saját Redmi Note 13 Pro+ a világbajnok focicsapatnak (és indiai rajongóiknak)
ma Argentína nemzeti válogatottjának mezével díszítik az új Redmi különkiadást.
Új hozzászólás Aktív témák
-
End
csendes tag
-
-
End
csendes tag
Szia Bandus!
Kérlek segíts, mert én sem értek a teljesítményfokozó szerekhez - ezért inkább leírnám az igényeimet: szeretnék vmi olyan kreatinos cuccot, ami nagy mértékben és minél tartósabban beépülve növeli az erőmet és a száraz izomtömeget, netán fokozza a zsírégetést és lehetőleg ne legyenek negatív mellékhatások. Ha tudsz ilyen terméket, légyszi írd le nekem.
köszi! -
End
csendes tag
Köszi mindenkinek.
Ucsó kérdés ez ügyben:
Bár ezek már más árkategóriák, de ami tetszik, hogy nem okoznak puffadtság érzést, folyadékvisszatartást. No-Xploed és az általatok is írott Cellmass. Érdemes befektetni vagy bőven elég lesz nekem a Storm? -
End
csendes tag
Cellmass hány adagos?
-
End
csendes tag
köszönöm
-
End
csendes tag
Twister? Az melyik is?
-
-
End
csendes tag
Szia!
Beleszólnék én is, ha lehet...
Szerintem mindenképp kezdj el csoportba járni...a honlapon ott vannak a helyszínek és az edzők is, és javaslom maradj a 12-ésnél, majd megerősödsz.
Viszont, ha veszel, akkor tényleg 16-osat érdemes, mert mire vége a 3hónapos edzésnek, addigra pont jó is lesz. -
End
csendes tag
Üdv!
Engem az érdekelne, hogy lehetne Elit szériára váltani annak, akinek Classicja van, de nincs lóvéja újakra?
-
End
csendes tag
Szia!
A kettlebell.hu honlapon ha rákattintasz az "Instruktorok/helyszínek" mappára, megnézheted a neked tetsző időpontokat, helyeket.
A 3havi edzés ára 21 rugó (3x7000), ha havonta akarod fizetni, akkor több.
De megéri...nagyon.A súlyodhoz a 16kg-os bell való, de ha nem megy, eleinte 12-sel is csinálhatod.
Nagy élmény lesz, elhiheted.Én fél éve kezdtem, 91kg volt a súlyom, most 84kg vagyok és 79-80-ig meg sem állok.
Talán 7 éve voltam utoljára 84 kg. Állóképességem magamhoz képest baromi jó, és nagyott nőtt az erő is. -
End
csendes tag
üdv!
bár ez egyéni, de edzésre az ELIT tÍpusú bell talán a legalkalmasabb.
A clean miatt ne aggódj, idővel rááll a kezed és nem lesz vele gond. A lényeg, hogy a bell nem átlendül a kézfejen nekiütődve a csuklónak, hanem szinte végigördül a csuklón ill. a csukló körül ütődés nélkül. -
End
csendes tag
Szia!
Az alap, amire mindenkinek szüksége lenne, sorrendben:
1. magas dózisú multivitamin és omega 3 zsÍrsav. Ez utóbbi a Scicectől, multivitamin: a Scitectől a Multi-Pro Pak, vagy Peaktől a Mega A-Z .
2.Fehérje: mondjuk a Scitec Whey Protein Professional-je.
Ha van ezen kÍvűl vmi speciális igény, elvárás, akkor lehet mást is, de ezek a legfontosabbak. Ezek nem növelnek izmot, de alapvetőek a sportoláshoz, vagy akár az egészséges élethez.
Ja, és mindenképp olvass utána a témának: Shopbuilder.hu , és a Tesztoszteron Magazin.
[ Szerkesztve ]