Hirdetés
- Minimalista microATX-es ház hagyta el az In Win tervezőasztalát
- A jövő hónapban párban jönnek a Sony gaming monitorok
- A SteelSeries felfrissítette az Apex Pro sorozatú klaviatúráit
- Egységesíti a terméktámogatást az Intel?
- Kreatív hobbistáknak és profiknak szánt beviteli eszköz(pár) jött a Logitechtől
- Apple notebookok
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Azonnali notebookos kérdések órája
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- TCL LCD és LED TV-k
- Titan Army P27GR monitor: hogy tud ilyen olcsó lenni?
- Milyen videókártyát?
- Milyen TV-t vegyek?
Hirdetés
-
Android 14-re vált a Nokia X10 és az X20
ma 2021-es modellek telepíthetik a 2023-as főverziót.
-
Bocsánatot kértek a globális leállást okozó szoftverhibáért
it A CrowdStrike egyik vezetője bocsánatot kért egy kongresszusi meghallgatáson, amiért egy hibás szoftverfrissítés világméretű szolgáltatáskieséseket okozott.
-
Minimalista microATX-es ház hagyta el az In Win tervezőasztalát
ph A "lopakodó" alaplapok fogadására felkészített konstrukció beletere nem lett szűkös, és az egyik változatának elejét fával díszítették.
Új hozzászólás Aktív témák
-
gege71.hu
addikt
válasz Integra #2609 üzenetére
Nekem elindult a főmeccs amely kevésbé érdekel. Leginkább a Dos Santosra vagyok kivancsi, De végul 10 mp. után leállítottam. Jó minőségben akarom látni az eredmény ismerete nélkül.
na meg "cigano" meccsét megígértem kisfiamnak, hogy együtt nézzük nagytévén
Nem nézek bele..nem nézek bele nem nézek bele a gyenge steaming minőségbe -
Gaboman
nagyúr
válasz Integra #2612 üzenetére
Nem tűnt egy óriási nagy ütésnek,igaz ha a kiütési pontot érte el oda nem is kell akkora hatalmas csapás.
Olyan mintha pont a halántéknál találta volna telibe,elképzelhető onnan ez a hirtelen eszméletvesztés.Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
Gaboman
nagyúr
válasz Integra #2625 üzenetére
Sajnos Madárnak régóta húzódik ez a dolog,ha tényleg szeretne még boxolni ott kellene hagynia őket.És ahogy mondod utána meg összeverni az összes Univerzumos ellenfelét hogy bebizonyítsa kár volt őt hanyagolni.
[ Szerkesztve ]
Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
-
gege71.hu
addikt
válasz Integra #2629 üzenetére
Hehe, nézem a ZoneFC oldalon a fightcard-okat és látom a csávó 15 év Krav-maga múlttal rendelkezik.
Aztán ahogy néztem és böngészgettem rájöttem, hogy már láttam ezt az arcot egy KM bemutató videón, sőt elvetődtem nemrég ERRE az oldalra is.
Expert 4es KM szintű, kettlebellezik meg minden. Ez k***a kemény arc lehet az 7szentség.
Kíváncsi vagyok mit csapat a ketrecbenSZERK:
most nézem a blogjában TKO-val nyert a második menetben! Grat![ Szerkesztve ]
-
Markgx10
őstag
válasz Integra #2644 üzenetére
Szóval akkor, a két dolog, amire kíváncsi vagyok, ezzel kapcsolatban:
1. Nehézsúlyban most van 3 eddig verhetetlen, feltörekvő csillag (Veazquez, Carwin, Dos Santos), már mindhárom a top 10-ben a ranglistákon és akkor még ott van Lesnar is, akit ugye még le kellene győzni, szóval véleményem szerint eszméletlen komoly meccsek várhatóak, ennyi szupertehetség egy súlycsoportban azért ritka.
2. Hogy csinálta Hardy, hogy nem kopogta le azt a két helyzetet? GSP nem bízta a véletlenre, birkóban jobb, csak azt erőltette és teljesen megérdemelten nyert.
Kicsit gyors a tempó, de jövő héten meg Anderson Silva (vs Maia) és BJ Penn (vs Edgar) meccsek lesznek újabb két világbajnoki címért. Beszarás ez a tavasz ilyen szempontból
-
End
csendes tag
válasz Integra #2655 üzenetére
Ez inkább tragikus. Kemény lelki (és talán testi) terror áll egy ilyen teljesÍtmény mögött az apa részéről; 3évesen nincs az a gyerek, aki ilyet produkál drasztikus ráhatás nélkül, mert pszichésen egyszerűen nem alkalmas rá. LerÍ az "apáról", hogy egy állat: testbeszéd, mimika.
-
gege71.hu
addikt
válasz Integra #2654 üzenetére
UFC 112
SPOILER ALERT!
Aki még nem látta de még az eredmény tudta nélkül meg akarja nézmi ne olvassa ezt tovább!Viszont kisfiammal ma a 3 fő mérkőzést meglestük.
Ebből legjobb a Matt Hughes v Renzo Gracie volt. Igaz volt néhány akár komolytalannak is vehető része(látszólag!) de ez inkább két nagy harcos egymás iránti tiszteletéről szólt.Bj Penn meccse egész egyszerűen unalmas volt. Még a kisfiam is elszundított rajta itt késő déután(velem együtt). Penn szar formában volt és bár bírom a faszit az a helyzet, hogy az lett az eredmény amit a teljesítménye mutatott.
A negatív csúcspontot azonban a főmeccs, Anderson Silva vs Demian Maia jelentette.
Egyszerűen amit Silva művelt egy vicc volt. Bár egy egy poén meg bohóckodás belefér az mma meccsekbe még UFC-ben is de ez a bazári majomkodás amit ő csinált egyszerűen bicskanyitogató volt és szánalmas. Egyiküknek sem szurkoltam igazán, tehát nem azért mondom mert a silvát mondjuk rühellném, de ezzel a gyökér viselkedéssel sokat süllyedt a szememben a megítélése. Elismerem, hogy ügyes küzdősportoló(amiből ezen a meccsen mondjuk igyekezett a legkevesebbet felmutatni)de most egy nagyképű, az ellenfelét semmibe vevő gyökér paraszt volt majdnem az egész meccs folyamán.
A pontozóbírók helyében simán semmisnek tekintettem volna a meccset "no contest" eredménnyel. Megérdemelte volna. A 7 éves kisfiam is teljesen ki volt akadva ettől pedig neki nagy kedvence Anderson Silva illetve mától úhgy tűnik, hogy csak "volt" kedvence[ Szerkesztve ]
-
Markgx10
őstag
válasz Integra #2670 üzenetére
Uraim!
Megnéztem a Cerrone vs Henderson meccset (WEC könnyűsúly), amit a tavalyi év meccsének választottak, a UFC.com-on most ingyenes. Hát komolyan mondom ilyen hihetetlenül jó meccset nagyon ritkán lehet látni, 5x5 percen keresztül amit ezek non-stop gyilkolják egymást és amit kibírnak, ez abszolút emberfeletti. Aki egy jó meccset akar látni, az mindenképp nézze meg, kihagyhatatlan.
Azért van most fenn ingyenesen, mert jövő héten lesz egy gála (WEC Aldo vs Faber), ahol ennek a meccsnek is lesz visszavágója, ezek után jobban várom azt mint a főmeccset
[ Szerkesztve ]
-
Gaboman
nagyúr
válasz Integra #2675 üzenetére
Rúghatna akármekkorát ha rendesen odatámasztod magadat!
Főleg azzal a technikával amit tanultam a múlt héten,nem is gondoltam volna hogy ilyen hatásos.Szabályosan lepattan az rugó fél lába a védekezőjéről.[ Szerkesztve ]
Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
Gaboman
nagyúr
válasz Integra #2677 üzenetére
Szombatonként járok most edzésre 5-6óra hosszúra,kemény,fárasztó,de annyi mindent át tudunk venni amit soha nem tudtunk amikor többen voltunk.
Itt csak én vagyok és a mesterem,teljesen más edzést kapok most.Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
Markgx10
őstag
válasz Integra #2675 üzenetére
Sok meccsét néztem már Overeemnek az utóbbi időben, de ez a faszi felszedett mostanság hirtelen vagy 20kg izmot, csak nézzétek meg, hogy pár éve hogy nézett ki, aztán hirtelen tavaly már ilyen volt. Gondolom natural
harylmu: megoszthatnád velünk a csodatechnikát, én örülnék neki legjobban, ha csak úgy lepattanna rólam ez edzőtársaim lába
-
Hatchet
csendes tag
-
Hatchet
csendes tag
válasz Integra #2724 üzenetére
Na akkor: aki nem látta a legutóbbi UFC gálát, az ne olvassa tovább!
Rua taktikája jó volt. Az első meccs rúgás-dominanciája után kézzel meglepni a másikat. Az az ütés szépen ledöntötte Machidát, utána meg már legyalulta a földön. Mondjuk pontozásos Shogun sikert vártam... de ez így egyértelmű.
Mitrione eléggé lazán vette, illetve lazán verte Kimbót (aki tényleg a népszerűségét képzetlen emberek ellen szerezte a neten. Ez más szint teljesen...).
Koschek - Daley meccs érdekes volt:
Az ominózus térdelés nagyon határesetes. Mármint a szándék egyértelmű volt, hogy lent lévő térdnél fejre térdelt, de hogy betalált-e...? Hát nem tudom, rohadtul rezeg a léc. Mindenesetre a közönség az összes visszajátszásnál felhördült...
A földrevitelek gyönyörűek voltak Koschek részéről. Megérdemelt győzelem, de a végén a szövegelést és az ütést nem értettem, hogy mi értelme volt. Így Daley búcsúzhat az UFC-től...You see, in this world there's two kinds of people, my friend: Those with loaded guns and those who dig. You dig
-
gege71.hu
addikt
válasz Integra #2726 üzenetére
Shogun szerintem megérdemelte bőven a győzelmet. Kicsit rizikózott mikor úgy rárontott Machida-ra, de tény, hogy bejött neki és(direkt megnéztem az előző meccsüket) az első meccs után mindenképp kellett a srácnak ez a diadal. Az első meccs nálam a Shogun-é volt vagy legjobb esetben is nagyon döntetlen gyanús. Ruának nem mellesleg maxi respect, hogy csak épp addig kalapálta ellenfele fejét míg az KO nem lett, egy picivel se többet. Még a bírói közbeugrás előtt leállt és nem "rombolt" feleslegesen, öncélúan.
Kimbo nagy szívű arc de a nehézsúlyban UFC-ben szopó lesz neki még pár meccs, ha így folytatja. Kondiban sehol se volt a Mitrione-hoz képest. Az a srác a rúgásokkal piszok jól megrendítette a szakállmakállt. Le a kalappal.
Koscheck Daley-t földön szénné alázta...teljesen más liga földön a két arc. Egyértelműen nyert a srác, bár tényleg egy nagy tufa, habár ez a fajta arcoskodás részben a show biznisz részhez (is) tartozik. Mondjuk a brit fekagyereknek se kellet a szomszédba mennie suttyóságért. Az előzetes riportokban/nyilatkozatokban is már tett azért, hogy "anyázós"ra vegyék a formát, a végén a meccs után pedig az a pleknis balos a bíró háta mögül igazi cigánytempó volt. Ha kés van nála lehet meg is szurkálja a Koscheck-et a baromja.
A többi meccs is zsír volt. összességében sokkal jobb színvonala és hangulata volt ennek a gálának mint a UFC112-nek, amire magasan rányomta a negatív bélyegét az a gyökér Anderson Silva. Remélem lassan eljön az idő, hogy valaki jól megruházza azt a bazári majmot.
[ Szerkesztve ]
-
gege71.hu
addikt
válasz Integra #2733 üzenetére
http://www.shocknife.com/
ezzel KM edzésen valószínűleg kicsit hatékonyabban tanulja meg az ember a védekezést a kés ellen
Az edzőm már regélt ilyenről, hogy majd hoz valamelyik edzésre és akkor semmilyen könnyelműsködés nem lesz -
Gaboman
nagyúr
-
hoffman_
veterán
válasz Integra #2764 üzenetére
Kérdezhetek? Ezen a videon Ving Tsun/ MMA van. MMA ok. De. Tekintve, hogy én kiskoromban belecsöppentem a judo/jitsu világába, abból ki se tekintettem azóta. A Ving Tsun az nem Wing Tsun? És nem kungfu? És a videón lévő mozgásnak van valami köze a kungfu-hoz? Valaki igazán felhomályosíthatna
Egyébként egyre inkább azt érzem, hogy az életem jóval több mint felét kitevő harcművészet (könnyű ez, kis számokkal ), mellett ideje valami újat is kipróbálni, úgy érzem, hogy kicsit kiszélesedett a világ.
[ Szerkesztve ]
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
-
Gaboman
nagyúr
válasz Integra #2777 üzenetére
Az amikor felmászik a csávóra azzal rontotta el hogy előtte nem ütötte meg,így élesben megcsinálni hát igen nem lenne egyszerű.Ha meg ütötte volna és meg van szédülve akkor kivitelezhető.
Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
Gaboman
nagyúr
válasz Integra #2779 üzenetére
Ha én éreztem hogy valakinél jobb vagyok küzdelem közben volt már rá példa hogy játszadoztam vele.
Kipróbáltam merészebb dolgokat is,ez kivitelezhető akkor ha előtte már az ellenfeled meg van sebezve,szédül és egyéb problémákkal küzd.Mondjuk bevittél neki egy bal horgot szédül és nem veled foglalkozik hanem azzal hogy valahogy összeszedje magát,na akkor meg lehet csinálni ilyeneket,az hogy te még nem találkoztál ilyennel nem azt jelenti hogy lehetetlen.Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
Gaboman
nagyúr
válasz Integra #2783 üzenetére
De egyébként biztos hogy az esetek 98%ban igazad van,az éles bunyó nem így szokott zajlani,tudom mert volt már benne részem,de vannak kivételek igaz hogy ritka,én is azt tanulom hogy 1ütéssel semmisítsem meg a támadómat.
Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
Hatchet
csendes tag
válasz Integra #2776 üzenetére
UFC 114:
akkor:
***
S
P
O
I
L
E
RB@sszus 'Rampage' nagyon tompa volt. Állítólag majd' 20 kilót fogyasztott, és egy éve nem is bunyózott, hát Evans lényegesen gyorsabb volt nála lábon. Evanson látszott a GSP-vel végzett munka a földreviteleknél. Megérdemelten nyert. Elvileg mehet 'Shogun' Rua ellen a címért, de a brazil verni fogja szerintem.
'Kis' Nog vs Jason Brilz:
Hát ennél szorosabb pontozást nem tudom, hogy láttam-e már (, szerintem ezt inkább döntetlenre kellett volna adni). Brilz elfáradt kegyetlenül, de ha a második menet-beli teljesítményét tudta volna folytatni, akkor győz. De nincsen "ha". Egyébként Brilz szépeket bevert és néha amit meg földön csinált, az tetszett.***VÉGE!
You see, in this world there's two kinds of people, my friend: Those with loaded guns and those who dig. You dig
-
hoffman_
veterán
válasz Integra #2800 üzenetére
No igen, ezzel egész jól egyet tudok érteni, alles zusammen. Én is egyre inkább úgy látom, hogy egy helyen leragadni csak a harcművészetbe segít elmélyülni, ha önvédelmet akarsz, akkor ahhoz már régen kevés. Ez nem feltétlen az ág önhibája, hanem kicsi a világ szindróma. Annyi minden jöhet ma már szembe, hogy az félelmetes.
Én azt mondom, hogy utcai bunyóban egy 10-es közel sem biztos, hogy kampó. Nem egy 1vs1, tisztában a cél. Persze 108 kilónak nagyobbat kell odaverni, mint 70nek, de erre is volt már ellenpélda.
persze én is igyekszem a technikán és a gyorsaságon meg a mocskos dolgokon fejleszteni, mert másom nincsen
Ebben minden benne van. Ez ennyi. Az aláhúzott rész a legfontosabb talán.
Bele se akarok gondolni, mert nem szép, hogy csak mocskosan lehet. (habár régen a szamuráj-módi se mindig volt ám hófehér...) Legutóbb is, 4en voltunk, 5 rezes támadott be minekt. Elvettek 2 telefont, és én egyedül - megvadultam -, és mentem az 5 után, és hoztam vissza a telefonokat. Hozzáteszem, 14-16 között voltak! Két évvel idősebbek, és ott halok meg, én hülye. Srác, akitől lehúzták a drága telot, mondta, hogy neki vették elő a kést is. Természetesnek gondoltam, hogy van náluk kés, de annyira elragadott az adrenalin, hogy át se gondoltam semmit, ijesztő volt, hogy megőrültem. Ez lehetett a szerencsém, nekem nem vették elő. És akárhányszor van ilyen, mindig túlspilázom. A génjeimben is benne van sajnos a természet, elég nehéz hadakozni ellene. Sokszor egy az egyben apámat látom. Ami addig szerencsés, amíg nem maradok ott.
[ Szerkesztve ]
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
-
harylmu
őstag
válasz Integra #2800 üzenetére
Maximálisan egyetértek.
"...ami a súlyt illeti: azért én nem szívesen bunyóznék nálam 10-20 kg-mal nehezebb palival utcán, necces lehet..."
Hát igen. 2 év kyo-val és másfél év thai box-szal a hátam mögött sem szívesen bunyóznék 70-90 kg-s emberekkel az utcán, a magam 65 kilójával. Elég esélyes, hogy én végzem a padlón. Főleg, hogyha ő/ők mérik az első ütést. Az megint más kérdés, hogy ringben meg lehet, hogy ripityára verném.
Mondjuk ezt már párszor kitárgyaltuk a totyikban.[ Szerkesztve ]
-
Gaboman
nagyúr
válasz Integra #2806 üzenetére
viszont a krav maga miatt iszonyat tudatosult bennem, hogy mely mozdulatok a legjobbak, hogy gyorsan befejezd, melyekkel lehet a leggyorsabban valakit megállítani, hogy el se kezdődjön, gondolkodásra késztesse. és ezek nagyon jó dolgok.
Ez nálunk is ugyan így van,ez az egész lényege.
Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
Markgx10
őstag
válasz Integra #2836 üzenetére
Ja, most hogy így kiteregeti mindkét oldal a "szennyest", így azért elég gázosnak tűnik egy teljesen kívülálló szemével.
Ezért mondom én, hogy aki önvédelmet akar tanulni, annak krav-maga, aki meg bunyózni szeretne csak a sport kedvéért, annak thai-box vagy mma. Ott azonnal elválik, hogy amit tanulsz hatásos és alkalmazható-e vagy nem, nem kell azon gondolkodnod, hogy csak rögzített helyzetben, parancsszóra kezdődően, alkalmas partnerrel gyakorolva működik-e a dolog vagy esetleg jó lesz a gyakorlatban is.
Nem akarom ezzel megbántani a kung-fusokat, minden elismerésem az övék és biztosan nagyon jók is, de ha csak visszaolvasok, akkor ez a vélemény alakul ki bennem.
-
Horka1
tag
válasz Integra #2836 üzenetére
Hát esélyes, hogy az is. Régen, nem volt meg a tudás a megfelelő oktatáshoz, tehát úgy értem, hogy emberi érettség, és mondjuk pedagógiai ismeret. ma meg eljutottunk oda, hogy minden tudás elérhető, pszichológiától a pedagógián át a legkülönbözőbb féle edzés módszerekig, csak most meg magasról szarnak rá, vagy rohadt drága. Mert mondjuk egy jobb képességű kettlebell oktató a fél életedet elkéri fizetség gyanánt, nem beszélve az eszközök irreálisan magas áráról. Csak példaképpen...
A Mádai féle WT egy kiváló innovációkat tartalmazó rendszer, mindaddig, amíg Leung Ting vagy valamely régi nemzetközi tanítványa kezében van a dolog. Mádai, mint a legtöbb Magyar ember, igen kreatív és alkotott is rendesen. A világ bármely részéről meg lehet nézni LT-s videókat, közel egységes képet kapsz. Megnézed ugyan annak a Magyar/Mádai féle verzióját, nem ismersz rá
Szét lett szedve, feldarabolva, minél több tételben lehessen eladni. Azért lehetséges, hogy homokozónak tűnik, mert így azzá is vált, és Mádai a legnagyobb kövér Ödönke ebben a homokozóban, aki elszedi mindenkinek a játékait és saját szabályokat alkotva rákényszeríti mindenkire a saját elképzeléseit.
De ez annyira nem is baj. Vannak sokan akik nem is vágynak többre, sőt kifejezetten arra, hogy egy erőskezű vezetőre támaszkodhassanak, egy nagy szervezethez tartozhassanak. Eszük ágában sincs kék-zöldre veretni magukat, és örülnek minden egyes új mozdulatnak, ami akár egy előző mozdulat 1 milliméterrel módosított változata.
Akinek ez évtizedeken keresztül megfelel, annak nem is szabad magasabb szintű dolgot tanulni, mert nem is alkalmas rá, és máshonnan már az első rendes pofonnál kiszóródott volna.
Jó ez így ahogy van én azt mondom...
Teremtsd meg az okokat, az eredmények pedig majd természetes módon következnek! http://hajdufighting.blogspot.com/
-
Markgx10
őstag
válasz Integra #2861 üzenetére
De jó, hogy írod. Nálunk több srácnak van Death Clutch, Tapout és hasonló márkájú gatyája és már én is azt fontolgattam, hogy veszek egy hasonlót és pont Sprawl márkájút néztem az ebayen, de ezek szerint ez nem akkora csodanadrág, mint írják. Mondjuk mindegy, úgy sincs még rá pénzem Segíteni meg sajnos nem tudok
-
gege71.hu
addikt
válasz Integra #2861 üzenetére
Heló!
nekem van Venum, 2 db hayabusha egy Familia Gladiatoria és egy Contract Killer gatyám.
Mindegyik jó minőségű, de a tépőzár és tartósság szempontból a hayabusha a legzoralabb. Az már kapott sok mosást thaibox és KM edzést, sőt úszáshoz, nyaraláshoz, strandoláshoz is használom és a tengervíz meg a klóros medencevíz sem árt neki.
A Contract Killer gatya is jónak tűnik, de az még csak kb 5 edzésen "kapott" és vagy 2x úsztam benne.A Hayabushanak elől van egy keresztirányú nagy felületű tépőzára + persze elöl függőlegesen is a sliccnél "fedve" és belül van egy kurvajó ilyen zsinóros rögzítés is ami körbefut a derékon belül az anyagban.
Van persze egy sáv vég a comb belső felén és kb a "bizsuknál" ami ilyen neoprén szerű rugalmas anyag. A fő anyag nagyon erős de mégis jó hordani mert ugyanakkor finom anyag.
A derékrész enyhén rugalmas gumis jellegű. Oldalt jól felsliccelt a rúgások szabadsága érdekében.[ Szerkesztve ]
-
gege71.hu
addikt
válasz Integra #2871 üzenetére
Nekem az a zöld kígyőbőr mintás venum--om van, annak belül van a kötője, de eddig a tépőzár és az egész cucc jól bírja a strapát annak ellenére, hogy az anyag pehelykönnyű és nagyon ilyen vékonynak tűnik...mégis erős.
Még ezt nézegettem:
KLIKK
Asszony mar tiszta hulyenek nez idonkent mert szinte már gyujtom ezeket a gátyókat.
igaz igy nyaron mindenhova ezekben bokázok. -
euchi
aktív tag
válasz Integra #2886 üzenetére
Lehet, hogy nagyokat oda lehet ütni könyékkel, de leginkább akkor, ha te vagy fölül, mert akkor a testsúlyod besegít.
Mindazonáltal én Snoopy-val tudok egyetérteni. Ha fölül vagyok, inkább arra törekszem, hogy ne vigyen le magával a földre, tehát leszorítom és ököllel ütöm. Ha alul vagyok, akkor pedig arra törekszem, hogy lábbal, vagy kézzel földre tessékeljem, és fölé kerüljek. A könyöklés ilyen szituációkban nem feltétlenül célravezető.
[ Szerkesztve ]
-
Markgx10
őstag
válasz Integra #2886 üzenetére
Pontosan. Tegnap páratlanul voltunk edzésen és a végén a bunyónál mindig egy pihent egy menetet. Amikor rámkerült a sor, akkor direkt figyeltem, hogy az edző, hogy használja a földön a könyökét és folyamatosan nyomta a könyökösöket is, legalább 6 pozícióból (megjegyeztem mindet, ha kell leírom részletesen ), sőt még azt is megfigyeltem, hogy amikor velem ment, akkor alulról is (súlyban több vagyok 20kg-mal 105 vs 85, ezért általában ha velem megy, akkor alulról dolgozik, mert rátehénkedek és sikerül magam alá gyűrni, persze így sem tudtam még soha legyőzni, megoldja onnan is a feladatot ) könyökölt, gát helyzetből alulról, egyik lábával a combtőhöz betámasztott ugye, az egyik kezével magára szorította a fejem és pl a felkaromba ütött könyökkel sokat, de ugyanezt megtehette volna a fejemmel is, de persze nem akar edzésen kinyírni, ezért az "irgalmasabb" megoldást válaszotta. Szóval nagyon sokat lehet földön a könyököt használni és nagyon hatásos ott is, persze nem olyan mint állásból, de akkor is teljesen életképes.
(egyébként tegnap volt életem legmelegebb edzése 35 fok volt a birkozóteremben, én dagadt vagyok egyébként is, a végére azt hittem meghalok )
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen