- Vezetékes FEJhallgatók
- Az Xbox Series X|S konzolnak három új verziója jön idén
- Milyen TV-t vegyek?
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Samsung QN800D: Neo QLED 8K tévét teszteltünk
- Gaming notebook topik
- Computex 2024: Íme a Project NeonStorm
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Léghűtés topik
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
Hirdetés
-
Az AI miatt vehetnek sokan új iPhone-t
it Nagyon sokan régóta nem vettek új iPhone-t – találgatnak az elemzők, hogy az Apple Intelligence miatt rohannak-e majd az emberek új Apple mobilt vásárolni.
-
Két marokkal szórja a Realme a GT 6 infómorzsáit
ma Valóban egy másik Realme átirata érkezhet június 20-án geek power tuninggal.
-
Az Xbox Series X|S konzolnak három új verziója jön idén
ph A trió egyik tagja egy Blu-ray olvasótól mentes, olcsósított kivitel lesz.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz neophyte79 #153342 üzenetére
A stílusom olyan, amilyen, leszarom. Ezt érdemlitek.
Ugyanakkor legalább ilyen szintnek kellene lennie egy szakmai fórumnak, de a béka segge alatt van. Többször visszatértem ide, de ellenállásba ütköztem, mondjuk nem is akartam nagyon segíteni, mert senki értelmi szintje nem áll ebben a topicban ott, hogy akárcsak el fogadják azt, hogy ez így van.És ezen csodálkozol? Hogy ilyen lekezelő stílussal ellenállásba ütközöl?
"Le style est l' homme même"
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz neophyte79 #153363 üzenetére
Most már érdekel, hogy egy ciklikus ketogén miért olyan gáz szerinted? Érthetően magyarázd el, hogy értsem is.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #153419 üzenetére
Mit vitatkozol? Inkább tanulnál, hogy kell tökösen csinálni
___Tegnap láb vót atta.
100-8,120-8,140-8,160-1 guggolás és még egy 100ba 12 pumpálás
6 sorozat lábtoló
Merev lábas 150-ig, fekvő hajlító és két vádli. Rotty. Karácsony előtti héten már nem edzek, pihenek egy 7-10 napot szerintem, amúgy sem lesz idő semmire olyankor meg nem akarok rohangálni. Utálom amikor sietni kell az edzéssel mindennel mert van mindig valami.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz gyuri860213 #153443 üzenetére
500g rizs 360g (2*180g-os adag edzésnapon) zab. Nem fulladok bele, csuszmákosra kell mikrózni.
Nem azért eszünk, hogy finom legyen. Benyomod kész. Hétvégén szoktam finomat enni akkor van idő rendesen főzni is.(#153440) Angel2014
Vissza az alapokhoz. Az ősember is nyersen ette a húst. Majd mond el milyen volt a csirkemell nyersen.
#backotheoldschool
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz neophyte79 #153638 üzenetére
De azért jöttél egyet jól megaszondani. Éljen meg egy Dr. Topik.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz BUZZLGHTYR #153661 üzenetére
Irodai munka, heti 3 nap edzés mellette.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz MATEO6600 #153697 üzenetére
Pesten semmiképp nem ülnék bringára. Botrány ahogy közlekednek a városban. Kocsiba is nagyon kell hesszelni ki mit csinál. Tegnap az M3 bevezetőn a felüljárónál szembe jött egy barom és telibe verte a másikat...
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz David75 #153739 üzenetére
Remélem tudjuk az alázat szó definícióját.
Bemásolom:
saját érdemek lebecsülése, és eközben más személy érdemeinek túlértékelése; saját tetteiért elismerést, kitüntetést nem igénylő önleértékelés.Na ha így állsz hozzá akkor l#fasz az egész. Igenis ismerd be magadnak azt amiben jó vagy amiben meg kevésbé azon javíts. Motivátor aelod voltam
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz marked one94 #153816 üzenetére
Nincs meghatározva semmi, én ezekben nem hiszek, hogy megfogadom az év utolsó napján, hogy mi lesz a következő évben. Majd alakul. A hosszú távú cél talán az edzéssel, versenyzéssel kapcsolatban egy világverseny (eb, vb) aztán majd alakul.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #153824 üzenetére
Azt hittem, hogy hosszabb lesz...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #153833 üzenetére
Máshogy nem is szabad. Bár Gödény inkább vegyész mint sportoló 😂😂
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #153880 üzenetére
Kb. október óta nem vettem fehérjét
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Zola007 #153908 üzenetére
Az emberek jó része nem azért gyúr, mert a legtesthezállóbb, hanem mert nem kell hozzá folyamatosan képeznie magát, hogy magasabb szintre jusson a sportban .
...és az emberek többségének ez a fajta rossz hozzáállása hozza a kudarcélményt. Ha már egy két éve edz akkor miért ne versenyezzen/miért nem néz ki úgy ahogy a magazinokban mr csiniszakáll és ms bikini? Szépen jönnek majd az áldozathibáztatások (edzők, bírók) amikor nem jön a siker...
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz CptAdamica #153914 üzenetére
Nekem van, fostam jókat tőle...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz attiati #153969 üzenetére
Nem hibás de nem a legjobb.
Nem tudom mennyi ideje edzel és milyen gyakorlatok azok amiket mondjuk antropometriai szempontok, vagy egészségügyi problémák (korábbi sérülés, vagy ízületi mozgástartomány hiánya) miatt tudsz vagy nem tudsz végezni. Alapvetően egy nagy és egy kis izomcsoportos lebontást ajánlanék látatlanban. Sokan írták itt a hát bicepsz leosztást amit én semmiképp nem javaslok. Sok éves edzésmúlttal sem tudják sokan kikapcsolni a hát gyakorlatoknál a bicepszet (hozzáteszem nem is lehet teljesen de törekedni kell rá) éppen ezért amikor hátazol javarészt a bicepsz kap túl sok terhelést. Amire meg már a kar edzés következne nagyon elfárad a bicepsz és nem tudod kellően utána specifikusan megedzeni azt. Amúgy meg a test egyik legkisebb izmáról beszélünk ami sokszor túl nagy hangsúlyt kap ellenben mondjuk a tricepszel ami a felkar tömegét adja.A hát, mell elég erős nap én a hátat a vállal kombinálnám egy napon, a kart (tri-és bi) pedig a mellel. A lábat ugyan úgy egyben, külön napon edzeném. A napi has pedig okés.
És mi van azokkal a gépekkel, ami több izomcsoportra is edz?
Mi lenne? Nem értem ezzel most mit szerettél volna kérdezni.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz marked one94 #153985 üzenetére
Az ominózus Arnold idézet ugrik be erről.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #154015 üzenetére
Korábban volt egy srác a fészen aki rengeteg tojást evett napi szinten és az ő véreredményei nem mutattak ki magas koleszterint. Szóval van egy érv. és máris ott ellenérv mellette.
(#154014) HussarF
...és mennyi lehet még neki?
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
-
aelod
veterán
válasz flash- #154031 üzenetére
Azért a magyar orvostudomány nem ragadt le a feudális világban ahova te sugallva elhelyezed azt. Gondolok itt a génkutatásra, rákkutatásra. Miért éppen a táplálkozással összefüggő betegségek kialakulását kutató orvosok lennének 50 évvel lemaradva?
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #154034 üzenetére
Nekem ebből mindig az az érdekes, hogy arról soha nem olvasok, hogy egy szívműtétet nem úgy kell végezni ahogy ez a hülye orvos csinálja, mert egy blog szerint sokkal jobb lenne hátulról
LoL.
Ja. Felipe Massát is ezek a botkezű felcserek fércelték össze a balesete után a honvédban...
(#154035) flash-
eskü nem értem néha amit írsz..
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz flash- #154041 üzenetére
Így már ok.
(#154040) Apollyon
Amíg a pénz nem a megelőzésbe megy hanem a kezelésbe (gyógyszer) addig ne várj változást.
Ez egy nagyon összetett dolog és nem lehet csak külön az orvostársadalmat kiemelni mint a hiba fő forrását.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
Munkámból kifolyólag pontos képem van arról, hogy ki hova megy dolgozni külföldre és mit dolgozott itt előtte. Sokan meghoznak egy ilyen döntést, akár egyedül akár családostul, hogy majd kint jobb lesz mert itthon o1g van meg társai. Semminek nem néznek utána csak kimennek a csóró tökükkel a nagyvilágba aztán amikor meg nekik a felszólító végzés arról, hogy miért nem jelentette be a külföldi jogviszonyát akkor jön a hőbörgés, hogy mi közünk van hozzá. Ne adj Isten még privát biztosítónál is van kint ami nem tartozik az Uniós közösségi biztosítás alá akkor meg megy az verkli, hogy itthon mi alapján fizessen betegbiztosítást holott ő nem veszi igénybe a szolgáltatást. Ha ilyen életképtelen emberek mennek ki dolgozni a jobb élet reményében ne csodálkozzanak, hogy kint sincs kolbászból a kerítés. Aki hülye itthon az máshol is az lesz. Az a baj, hogy sokan irreális juttatásokat képzelnek maguknak és mindeközben egy érettségijük van vagy valamilyen semmirevaló germanisztika, kirekesztéstan kutató, gender szakos diplomájuk. A suliból kilépve kezdő fizetésnek megálmodják a nettó fél milliót aztán jön a pofára esés és szépen elmennek külföldre alja melót végezni és osztják az észt, hogy kint milyen jó. Itthon tény és való, hogy az egészségügy, oktatás, rendvédelem dolgozóit egyáltalán nem honorálják, holott ez a három szféra adja a társadalom tartópilléreit.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen