Hirdetés
-
Ennyit spórol az AI a pénzügyi tanácsadóknak
it A Morgan Stanley vezérigazgatója szerint jeti 10-15 órát spórol meg a pénzügyi tanácsadóknak az AI.
-
Megjelenési dátumot kapott a Conscript
gp Az I. Világháborús horror játék jövő hónapban érkezik.
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #141496 üzenetére
Mi magyarok legalább iszunk is Viszont a nők itt szépek, ami kevésbé mondható el a nagybritán korona alatt született lánykákról.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #141505 üzenetére
Nem az hanem maga ez a megfogalmazás. Nincs egy word szövegszerkesztő ami előtt kikőpik a netre az okosságot?
Amúgy tényleg vezetünk az elhízásban, piálásban, rákban, vér és érrendszeri megbetegedésekben, magas vérnyomásban. De legalább a magas (átlag ember alacsony fehérjefogyasztásához képest) fehérje fogyasztás káros a vesékre.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz GoTReX #141517 üzenetére
Biztos alkati kérdés is, de én sosem értettem azokat aki bűvös mell-hat-váll-tricepsz napot tartanak
Pedig a legtöbb versenyző így edz. Külön izomcsoportra külön nap. Én heti 3 edzéssel lettem magyar kupa és magyar bajnok, nem tudom lehet nálam is működött volna a heti 5-6 alkalom...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz AMD Power #141537 üzenetére
Diétában lehet értelme. Null ch-nál. És ha nem hajtasz vizet.
Olyant vegyél aminek hosszabb távon tolerálod az ízét. Én utálom mindegyik ilyen színes löttynek az ízét. Emlékszem a legelső glutaminom a scitectől valami citromos ízű volt és konkrétan lemarta a fogzománcom. Akkor még azt hittem izmosabb leszek tőle[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
Izmos emberek, kaják, "gyúrósporok". Tiszta instagram leszünk itt lassan.
(#141649) GoTReX
Szesszel te nem hajtasz vizet
(#141647) Woodslave
Hit, alázat. Ja nem. Ööö akkor genetika.. ja az sem.
______
Tegnap belefutottam egy kisebb vitába Jenő mesterrel az izom formálásról, bicepsz csúcsosításról stb. Vicces volt.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #141658 üzenetére
Naná, ő a mester majd megmondja a tutit.
Odáig emelkedett a mester okítása, hogy vannak akik hisznek abban, hogy tudnak izomformán változtatni és vannak akik nem (lájkmi) és ők ezt rögzítik is magukban és nem is sikerül nekik. Amúgy is a mostani testépítőknek hónalj hátuk van. Bezzeg a régieknek derékből jött a hátizom.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #141663 üzenetére
Látod mégis vannak akik szembe mennek alapvető dolgoknak.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #141669 üzenetére
Addig tiszteled a mestert amíg nem ismered a magánéleti húzásait. Nálam egy nulla emberileg és hipokrata. A Németh Pisti és közte az a különbség, hogy előbbi nem kamuzott a tiltott szerekről (aminek a használata az élsportban nyilvánvaló) és papolt a tápkiegekeről meg a kemény edzésről. Pisti is megéri a pénzét...
De mint ahogy már mondtam az ominózus vita után. Egy példakép vagy idol addig az amíg nem ismered, vagy tudsz róla dolgokat.(#141668) Zola007
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz AsakuraDave #141677 üzenetére
Mág insta idióta gyakorlat közben pucsítós guggolás.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Zola007 #141680 üzenetére
Én nem bánnám ha az arcomra ülne azzal a seggel.
Amúgy egyrészről genetika, másrészről pedig ha csak arra edz akkor elképzelhető, hogy lesz ilyen valaga. A lány többi testrésze nagyon csenevész a farizmához képest. Vagy a 3. opció, hogy implant.
Get fitbe van valami instaceleb Réka nevű csaj. Ő is hasonló valagas.
(#141688) szuszinho
Azok kérlek szépen a teremben/termekben személyi edzők tarsolyában. Naponta látom, hogy nyomatják ezeket, az edzetteknek meg 0 testkontrolljuk van, izomtudat pláne az egyensúly érzékről ne is beszéljünk.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz szuszinho #141731 üzenetére
A gyakorlat excentrikus fázisában szívjuk be a levegőt a koncentrikus fázisban pedig kilélegzünk (Vannak gyakorlatok ahol a fordított légzést alkalmazzuk). Viszont ha a hátadon van egy olyan súly akkor a kilégzés a guggolás koncentrikus fázisában nem éppen előnyös mivel könnyen sérülés lehet belőle. Nincs feszítve és levegővel telve a mellkas és nem tart "ellen" így a gerincnek. Én ha nagy súlyra megyek (pl 140 kiló) akkor belégzés squat, felállok és mikor még nem álltam fel teljesen akkor fújom ki a levegőt vagy akkor amikor felálltam a súllyal. Nem azt mondom, hogy ez jó technika mert semmit nem értek az erőemeléshez de azt vettem észre, hogy ha már akkor kifújom a levegőt miközben jövök fel akkor nem érzem magam biztonságban és könnyen be is szédülök vagy nem tartom a törzsem stabilan.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #141751 üzenetére
Most épp kirekesztés tant hallgatok kereszt félévben gender szakon
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #141773 üzenetére
Hát van reverendás felvonulás síppal szakkör. Továbbá választható az LMBTQ közösség is.
Tegnap megyek a maketthez a peck deck gépnél telefont nyomkod. Kérdem tőle, hogy mennyi van még itt neked? Mondja, hogy most kezdtem. Jó mondom akkor megkérdezem még 1x mert lehet a candy crush sagában level up volt és nem győzött neki örülni. Tehát mennyi van még itt? Nem tudja. 3 vagy 4. Az ilyentől agyfaszt kapok de komolyan.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz whitezo88 #141775 üzenetére
Alapjáraton nem foglalkozom vele de felqrta az agyam az egyik négytekintélyű személyi edző azzal, hogy a terem egyik végéből a másik végébe kell cipeltetni a súlyokat és a lehető legidiótább gyakorlatot kellett végeztetni a kliensekkel párban naná, hogy szettben. És amikor végeztek természetesen minden a státus quo elv alapján ott is maradt. Nem lehetett elférni és mondtam neki, hogy vigye innen már a szarjait. Az lehet nem tetszett neki.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz David75 #141778 üzenetére
Magyarországon nincs ilyen "kokszos" terem?
Csak az van.
(#141779) Apollyon
szabad súlyokat nem nagyon.
Mert az nehéz és sérülés veszélyes is
Amúgy nem tudom egy férfit mi késztet arra, hogy egy ilyen edzőhöz elmenjen és az első alkalom után ne mondja azt, hogy ok ezt hagyjuk inkább.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
Van egy olyan sanda gyanúm, hogy nem a 8 kg-os tárogatástól lett a petinek ilyen melle [link].
Ez a szaláll...Istenem.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #141795 üzenetére
Ja meg DY sem xD.
(#141794) AsakuraDave
Ha a yt aszonta akkó így is van
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
-
aelod
veterán
válasz bigmasterg #141879 üzenetére
Why I stopped taking steroids videó is erről szól biztosan....
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Milyen légkondit a lakásba?
- Kés topik
- Milyen TV-t vegyek?
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Mobil flották
- Milyen okostelefont vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen