- AMD Catalyst™ driverek topikja
- Computex 2024: Itt az új ROG Ally
- Steam Deck
- Projektor topic
- Hawk Point Ryzen 9-cel jön a Minisforum legfrissebb minigépe
- Egy régi és egy új játékra fókuszál a friss GeForce driver
- Milyen egeret válasszak?
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- Apple asztali gépek
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
Hirdetés
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
Free Play Days 2024 - 26. hét: Train Sim World 4
gp Extraként a Pac-Man Mega Tunnel Battle: Chomp Champs című alkotással szórakozhatunk a hétvégén.
-
ASUS blog: nagyobb teljesítmény, teljesen ingyen
ph Egy NVIDIA GeForce RTX 4050-nel szerelt noteszgép is kínálhat felsőkategóriás sebességet, ha ismerünk pár fontos trükköt!
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Studi
addikt
válasz stefi81 #93974 üzenetére
Fordítva: nem a láb pörgéssel van a baj, az baromi jó, hogy tudod "szedni a lábaid", tehát a láb sebessége meg van. A dolog lényege inkább az erő, és az egész "futómű" rugalmasságának a fejlesztése, ami növeli a lépéshosszt. Ez hosszabb levegőben töltött időt jelent, ami miatt a percenkénti lépésszám valóban csökken. De ettől nem szabad, hogy lustuljon, lassuljon a láb. Nézed a maratonistákat, a talajfogástól számítva szempillantás alatt s@ggbe is rúgják magukat sarokkal.
-
tomcica
Topikgazda
válasz stefi81 #93974 üzenetére
Porogjon csak a lab,az jooo nem azert javasoljuk a plyo ugra-bugrat,lepcsot stb. hogy kevesbe porogjon hanem azert,hogy porges+automatikus lepehossz novekedes (ez hozadeka a lepcsozes,emelkedozes,plyo munkanak,tehat nem direkt lepsz hosszabbakat) = temposebesseg novekedese.
Nem atomfizika ez,teccikerteni?!There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Gyúrósok ide!
- iPhone topik
- AMD Catalyst™ driverek topikja
- Kerékpárosok, bringások ide!
- EA Sports WRC '23
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Computex 2024: Itt az új ROG Ally
- ASUS routerek
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- További aktív témák...