Hirdetés
- Apple notebookok
- Egérpad topik
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Nem teljesít túl jól a kasszáknál az aktuális Xbox generáció
- Milyen videókártyát?
- KODI (ex-XBMC) Android alapokon, Androidos media-boxok
- Azonnali informatikai kérdések órája
- LCD, plazma és projektoros TV-k hibái
- 3D nyomtatás
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
Hirdetés
-
Meghökkentő méretű adatközpontot építenek Nagy-Britanniában
it Igazolást nyert, hogy a szigetországi beruházásba 13 milliárd dollárt fektetnek.
-
Játékos TWS headsettel gyarapodott a SteelSeries kínálata
ph Az Arctis szériás újdonság számos platformon működésre bírható, és konzolok szintjén van a Microsoft gépeihez való verziója is a Sony-t favorizáló mellett.
-
Throne and Liberty - A játék első 19 perce
gp A free-to-play MMO jövő hónap első napján indul, a korai támogatók azonban már most játszhatnak vele.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
taranis
addikt
válasz geleati #41560 üzenetére
Nekem bírná a lábam de heti 90-100 elképzelhetetlen 2 kisgyerek mellett Illetve asszony is fut, és felváltva tudunk csak, mert valakinek mindig vigyáznia kell rájuk, nincs bébiszitter/szülői segítség. Aki hasonló cipőben jár, hogyan oldjátok meg? Én örülök, hogy ha a heti 30 összejön.
colorizer.net
-
parandroid
nagyúr
válasz geleati #41560 üzenetére
Lassú, kitartó munkával.
Taranis: Gyerekeket nem tudjátok vinni? Tolós kocsi, futóbicikli? Persze nem minden futásra, de mondjuk heti 2 rövidre, aztán meglátjátok, hogy megy. Errefelé sokan csinálják így.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
inf3rno
nagyúr
válasz geleati #41560 üzenetére
Nekem a napi 5k vált be a legjobban eddig, de én is jobb térdnél már éreztem 3 hónap után, hogy durván feszül, és elkezdett fájni is. Majd meglátom, hogyha rendeződnek a fogászati gondjaim, akkor ez változik e. Remélem úgy lesz. Addig csak irigykedek, hogy mások 200-nál is többet futnak tartósan gond nélkül.
szerk:
Ja félreolvastam. Én olyan heti 40-50 körül futottam, a 100 nekem is magas. Szerintem a napi fél-egy óra megoldható bárkinek. Még ha 6-os pace-el nézed, 5k akkor is 30 perc, plusz egy kis bemelegítés, levezetés. Az egész tényleg megvan fél óra alatt, zuhannyal 45 perc, max 1 óra, ha meg már ennyi időd sincs mozgásra, akkor valamin változtatni kell.[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen