- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- OLED TV topic
- Belsős dokumentum az Intel CPU-k stabilitási gondjairól
- Milyen notebookot vegyek?
- Milyen egeret válasszak?
- TCL LCD és LED TV-k
- Házimozi belépő szinten
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
Hirdetés
-
Alig két hét múlva indul a Concord béta tesztelése
gp Akik előrendelik a játékot, azok néhány nappal korábban belevághatnak a harcokba.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Ízléses külsejű hordozható projektort villantott a Yaber
ph A cég kétféle verzióban készülő, Full HD-s újdonságán a JBL is rajta hagyta a kézjegyét.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
KINKY_007
aktív tag
válasz
PumpkinSeed #3634 üzenetére
Élsport szinten valószínű lehetnek tőle idővel ízületi kopások. Átlag emberek ésszel futkározva inkább előnyöket fognak tapasztalni (aszfalton azért valami jobban csillapító cipő kell) szvsz.
A világon az emberi ész van a legjobban szétosztva. Mindenki meg van győződve róla, hogy neki egy kicsivel több jutott.
-
tomcica
Topikgazda
válasz
PumpkinSeed #3634 üzenetére
Bizonyos tuledzes kemeny feluleten,foleg olyan embernek akinek erzekenyek az izuletei lehet karos.Altalanositani viszont felesleges,rengeteg nyugdijas futo van a vilagon,sokkal jobb allapotban mint az inaktiv embertarsaik....itt is ervenyes az arany kozeput szabaly,amikor hozzaszokik a szervezet akkor mar lehet fokozni a terheleset.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
szki
őstag
válasz
PumpkinSeed #3634 üzenetére
Ezt az ismerősödtől kellett volna megkérdezned, miért is állítja ezt! Én ilyen kijelentéseknél mindig visszakérdezek!
Gordon Pirie válasza: "A helyes technikával végzett futás (megfelelő felkészültség esetén akár még mezítláb is), bármilyen talajon, sérülést nem okoz."Az ízületeknek az is egészségtelen, ha nem használjuk őket! Okosan végzett testmozgással nagyon is jól karban lehet tartani az ízületeket, és egészségesek maradnak!
Ami mégis ártalmas lehet: rossz futótechnika, túl sok kemény talaj, túl sokszor megerőltető tempó, jelentős testsúlytöbblet. A cipő szerintem kevésbé számít. Sokan viszont azt hiszik, hogy a cipő a kulcs mindenhez. Nem igaz szerintem.