-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz
DopeBob
#28178
üzenetére
Lehet, hogy csak az a baja, hogy újra párosítani kell. Próbálj az órában keresni valami ilyesmi funkciót. Szvsz azért nagyobb az esély rá, hogy valami más hiba lesz. Nézd meg, hogy rendesen érintkezik e az elem, nincs e berozsdálva az érintkezés, nincs e lemerülve, nem e hibás az elem (pl multiméterrel), stb.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest