Hirdetés
Hirdetés
-
Az új Samsung táblagépek is az AI-tól hangosak
ma Hirtelen futott be a Galaxy Tab S10 család, 12,4"-es a legkisebb modell.
-
Megérkezett a METAL GEAR SOLID Δ: SNAKE EATER legújabb előzetese
gp A klasszikus harmadik rész felújított kiadása sajnos még mindig nem kapott megjelenési dátumot.
-
Legújabb retró beszerzésem - 3Dfx Voodoo4 4500 32Mb
lo Kezdenek fogyi ezek a kártyák, pontosabban a 4 és 5 széria kártyái már lassacskán igen ritkának számítanak. A korábbi...
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Andris837
senior tag
válasz imyourfriend #19254 üzenetére
Akkor folytatom a gyaloglást. A tempót igyekszem 8 perc környékén tartani, de ha több mint egy órát gyalogolok, akkor lehet, hogy inkább nem futok bele, és így 8 vége, 9 eleje lesz az idő. Több helyen olvastam, hogy 100 kiló felett nem ajánlott a futás, ti is ezt mondjátok, így az öt kilométeres terv halasztva.
Szerk. A kaját számolom, igyekszem sok fehérjét be vinni. A kilók szépen mennek lefele.
Akkor a gyalogláshoz egyelőre jó lesz ez a pár forintos Kalenji cipő, vagy ehhez is vegyek komolyabbat?[ Szerkesztve ]
iPhone SE (2022) | iPad (9. gen) | HWAPO | Ryzen 5 3500X / 16GB 2666MHz / MSI A320M-A PRO / ZOTAC GTX 1660 6GB TWIN FAN
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen