Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • DigitXT

    félisten

    válasz Ariadne #2906 üzenetére

    biztos volt már erről régebben vita errefelé...
    Persze, a végkövetkeztetés pedig az volt, hogy bár közel sem tökéletes a módszer az átlagember számára megfelelő, és hatásos.;) Aztán ha komolyabbat akar, még mindig átfáradhat a gyúrós topikba, ahol megmondják grammra a ch/fehérje/zsír arányokat.:))

    szerinted hatásos?
    -12kg után mit mondhatnék?:D

    tartható hosszabb ideig is
    Mivel gyakorlatilag nem diéta, ezért nincs is olyan sok értelme a ''tartásáról'' beszélni. Mindazonáltal én marha pl. elkövettem az utóbbi időben azt a hibát, hogy abszolút nem figyeltem ezekre az ajánlásokra, sőt, néha olyan kaják is befigyeltek este, amikre amúgy már fél éve rá se néztem, szóval szép lassan vissza kezdtem hízni: tehát valóban érdemes ilyen értelemben ''tartani''. (És ezt most magamnak is mondom, hallod DigitXT?:DDD Nem hasra kell tömegelni, ha az ember tömegelne...:D)

    figyel valaki a táplálkozására, és ez nem szélsőséges dolog
    Pontosan, ld. első bekezdés.:R

    jó lenne tudni olyan emberről, aki médiahíreken kívüli, és hatott nála a módszer
    Szerintem nagyon sokan vannak ezzel így: nem csak potyára olvassák a könyvet.;) (Mondjuk ez kicsit olyan, mint a Norbi-DVD: ha soxor megnézem, fogyaszt?:DDD)

Új hozzászólás Aktív témák