- Az Apple megszerezné a klubvilágbajnokság közvetítési jogait
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Fujifilm X
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 3***(X) "Zen 2" (AM4)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Léghűtés topik
- Érkezik Magyarországa az LG szuper dizájnos hordozható projektora
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
Hirdetés
-
Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
it Az AI-t kiszolgáló adatközpontok olyan nagy energiaigénnyel bírnak, hogy egyre több atomenergiára van szükség.
-
Free Play Days 2024 - 18. hét: Headbangers: Rythm Royale
gp Extraként a Star Wars Jedi: Survort is kipróbálhatjuk 5 óra erejéig.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
PROHARDVER!
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
spammer
veterán
"Így az én körülményeimhez sokkal jobban passzol a fegyencedzés."
Abban vannak ilyenek, bár ezek szerint akkor még nem tartasz ott. De akkor pl. miket csinálsz, ami megfelelő terhelést is ad a fejlődéshez?
szerk: teremben sem kell felpakolni eszetlen súlyokat, nyilván ott is meg lehet találni a számodra megfelelőt. A súly nélküli guggolás kb. bemelegítésre jó.
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
-
PumpkinSeed
addikt
-
PumpkinSeed
addikt
Én pédául keményebb láb gyakorlatokkal. Meg tettem bele törzs emelést. Mellé futok napi 7-8 km-t és 1x 1 héten 15km-t. Viszont én már 2 éve keményen futok szval nem ajánlatos neked egyből ilyen nagy mennyiséggel kezdeni.
A 2. részt még nem olvastam de tervezem. Szerintem majd biztos veszek át dolgokat belőle.
"Akinek elég bátorsága és türelme van ahhoz, hogy egész életében a sötétségbe nézzen, elsőként fogja meglátni benne a fény felvillanását." - Kán
-
Apollo17hu
őstag
Mert nem megy teli talppal. Annyira nem, hogy a 2. vagy 3. (nem tudom a számát) gyakorlatot sem tudom elvégezni, amikor egy asztalt kell fogni, és úgy guggolni. Már akkor is elemelkedik a sarkam a talajtól. Ennyire rövid az Achillesem. Lehet, hogy ez vmi születési rendellenesség.
-
Apollo17hu
őstag
Hobbiszinten focizom, ezért eleve erősebbek a lábizmaim. 10-es sorozatok mennek az egylábasból (elemelkedő sarokkal), szerintem megvan az erő a lábamban, csak boka környékén nem vagyok elég hajlékony.
Jövő héttől megpróbálok nagyobb hangsúlyt fektetni a nyújtásba, hátha tudok javítani a helyzeten.
Új hozzászólás Aktív témák
- Vicces képek
- Crypto Trade
- Az Apple megszerezné a klubvilágbajnokság közvetítési jogait
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Path of Exile (ARPG)
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Építő/felújító topik
- sziku69: Szólánc.
- További aktív témák...
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- Mata összteleszkópos kerékpár
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest