Új hozzászólás Aktív témák

• #126042 Zola007 veterán Cs1csó #126040

  Új Válasz 2019-04-09 14:30:09 #126042

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Cs1csó #126040 üzenetére

  Az alapvető probléma, hogy az emberek legalább fele, a férfiak döntőt többségének nincs olyan csípőmobilitása, ami lehetővé tenné, hogy a csípőszög ennyire zárt legyen.
  Magyarul az lesz a guggolásos dologból, hogy közel azonos pozíciót vesz fel a medence, mint ültő helyben előredőlve.
  A székrekedésre nem a guggolva sz.rás a megoldás, hanem a rendszeres, mértékletes, kiegyensúlyozott tápanyagtartalmú, rostokban és folyadékban gazdag táplálkozás. Akkor a széklet állaga ideális marad, a napi rendszerességű ürítés mellett semmilyen problémát nem fog okozni a székelés.
  Ha meg akarja valaki könnyíteni a dolgát, akkor a talpakat vigye oldalra a talajon, ezzel lazítja a záróizom környéki területet, jógában, nyújtástechnikában csak úgy hívják, hogy "opening the taint"

  Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Új hozzászólás Aktív témák