- Milyen processzort vegyek?
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Megbírságolták a Razert a Zephyr maszkok miatt
- Mini-ITX
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- SSD kibeszélő
- Autóhifi
- Projektor topic
- Házimozi belépő szinten
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
Hirdetés
-
Az Apple megszerezné a klubvilágbajnokság közvetítési jogait
ph A vállalat ezért irgalmatlan pénzt fizetne a FIFA-nak, és ezzel rajzolná át az online streaming platformok háborújában a frontvonalakat.
-
iPaden is vége az App Store monopóliumának
ma Ősztől lehet alternatív alkalmazásboltból telepíteni az EU tagállamaiban.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
Örömmel jelenthetem be, hogy Kovács Ági Pegingig folytatja pályafutását. A jövő évi VB-n nembiztos, hogy elindul, viszont a debreceni rövidpályás EB-n ismét szeretne hazai közönség előtt érmeket szerezni
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Hunci
aktív tag
Ja ja énis kondizok
Mellette kosár főleg nyáron mert nem járok egyesületbe + futok amikor annyira nagy a hormon túltengésem s ráveszemmagam + meg akartam próbálkozni a korcsolyával is de az nem megy mert szétszedi a kori a lábam
Jódolog az úszás olyan űdítőérzés s szerintem relative olcsó .
Most az új uszodát akarom kipróbálni amit itt építettek meg a Főnix mellett .
Sok sok X-trával
Az a 25 m-es medence amiről írtál az nagyon kevéske .
Mire belejössz az úszásba már fordulhatsz is meg pedig aligcsaptál kettőt
Úsztam már 20m-es medencébenis úgy hogy hullámtörője sem volt
Jólrzed katasztrófa volt
Mindezekmellett én nagyon szárazföldi egy emberke vagyok sem sielni sem hajókirándulni sem csúnya mélyvíz közelébe nem megyek .
Jóbban szeretem ezt a jóöreg massziv szikár talajt amit a két lában stabilan meg tud álni
Na jó azért elmennék egyszer búvárkodni egyet ( mondjuk valami trópusi szigeten ) s mondjuk még egy szabadesést is bevállalnékWoW account eladó 4 izmos 80-as karival , dual speccel ... csere is érdekel
-
LOTR
addikt
ha lesz idő/kedv, akkor minden reggel mennénk - eddig ez a terv
úszni tudok, de szerintem a pillangóval azért vannak (komolyabb) technikai problémáim, biztos vannak a többivel is, de edző hiányában nem tudom mennyire lehet változtatni rajtuk, majd alakul
akivel majd megyek, ő még annyira nem tud úszni, 1-2 éve tanult, tehát ott azért még vannak hiányosságok, úgyhogy egyelőre ilyen kezdő úszóedzések kellenének, konkrétumokkalOne Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
ez szerintem nem egy teljesen kezdő úszó edzésterv, ez így több, mint 2000m
milyen az a gyors amikor nem ritkább levegővel úszol, 3-asnál szoktak sűrűbben is levegőt venni?
deszka meg az uszonyok nálunk szerintem ki fognak maradni
minden nap ugyan azt csináljuk?
itt 25m-es a medence
moindjuk egyelőre csak így vaktában kérdezgetek, mert ha tényleg komolyan vesszük majd, akkor idővel úgyis összebeszélünk valami edzővel, hogy segítsen már, mert biztos leszenk ott úszók, triatlonisták vagy valakik edzésen rajtunk kívül
vagy csak ugyan azt csináljuk majd amit ők
[Szerkesztve]One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
a borároson az adidas outletben sokkal jobb árak vannak, és ráadásul nincs is olyan messze mindentől (nem hinném, hogy olyan hűde nagy különbség lenne adidas meg arena között), mondjuk egyedül úszószemüveget vettem ott, 1 ezres volt, hát nem tudom, sajnos még nem tudtam kipróbálni, remélem azért használható - valahogy nem volt kedvem arena treninget venni 4-5ezer ft-ért - de ha nem válik be, akkor kénytelen leszek, mert elég jónak tűnik
One Ring to rule them all
-
brownus
veterán
nem elég egy kis karlendítés, pár guggolás, törzskörzés bemelegítésnek, 1-2 perc csak?
én az első pár hosszt ugyanis lassan szoktam leúszni, aztán gyorsabban. de nem szoktam ilyen sokat, több km-ert... jó lenne ha már ott tartanék. nem számolom, de kb 1000-1500m. amikor nagyon elfáradok abbahagyom utána szauna -
LOTR
addikt
hát attól a szemüvegtől nem vagyok elájulva, szerintem biztos van ennél jobb is, igaz 1 ezresért nem pénz, a sapiból meg inkább vettem rucanort, ez egy az egyben ugyan az, mint az arena csak 1500ft, és a belseje is olyan, hogy nem tapad össze, hanem bordázott, az adidas olyan gagyinak tűnt
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
kedden az első 25m-es mellúszásom alatt úgy kb 15-20m-nél azt hittem megfulladok
következő nap már 100m-eztem, csütörtökre 4-5x200m mondhatni simán lement
gyors és hátúszás még várat magára, mert bemelegítés hiányában kicsit meghúzódott kedden a lábam miközben a gyorsot próbáltam, már alig várom a keddet, folytathatjuk az úszástOne Ring to rule them all
-
bbazsy
őstag
igen, pont ez a baj, h marhasok időben.
akkor már komjádi is, oda még talán kedvezményt is tudnék..de neeeem akarok 1000 évet utazni. nyáron jó, mert bicikli és kész, meló mellett elmegy.
de így sulinál annyira nem. BMEs volt ezért kiváló, még 12 / félévért az elején, mert 2 perc..csakhát ugye a minőséget meg kell most fizetni, biztos ezért 36
kondorosi / mányokiba nincs esetleg diákkedvezmény ?
mod: vagy esetleg nem tudjátok, h Corvinusosként mennyi a Mányoki ill kell-e fénykép a bérlethez ?
[ Szerkesztve ]
..
-
bbazsy
őstag
ehhj, kár
[ kondorosihoz 18/41/.. vilivel kell jönni lefele, mányoki pedig ott van aaaa móriczot és gellért teret összekötő úttal párhuzamosan a BMEtől ellenkező irányban 1 utcával a Corvinus Állam és Jog Karának (asszem) uszodája, és elég igényes.. csak kedvezménnyel is 900/alkalom ]szeretnék én is ráérni ilyenekre..
mod: támpont csokirálynál kell felmenni 'hegy' felé, az az utca kb a Mányoki.
[ Szerkesztve ]
..
-
kolosanyi
veterán
Én meg múlt héten kezdtem el megint úgy, hogy évek óta vízben se voltam. Most jelenleg úgy néz ki egy hetem, hogy 4 edzés, ebből 2 erőedzés, 1 úszás és egy futás. Edzenék én akár 6-szor is egy héten, de egyszerűen 3-4 edzésnél többet nem bírok kipihenni. Nem regenerálódok elég gyorsan és jön az állandó izom kimerültség, majd a gyulladásos, túlterheléses sérülések stb. Akkor tudnék többet edzeni, ha semmi más dolgom nem lenne, csak a sport, de nem így van.
Mindegy, most olyan a beosztás, hogy egyik hét intervallum jellegű edzés, másik meg laza hosszabb. Tegnap 125 m bemelegítés volt, 500 m technikázás (lábtempó gyakorlás stb.), utána meg 20*25 m (10 gyors, 10 mell) max erőkifejtéssel úszás és 125 m levezetés a végén. Ugye ez nem hosszú táv, de sz*rrá durrantam, savasodtam tőle.
Majd ha kicsit hozzászokok az úszáshoz megint, növelek a távon szép lassan.Amúgy tenyérellenállással milyen úszni? Én gyerekként versenyeztem, akkor mi nem, csak a "nagyok" használták. Gondolkodom a beszerzésén az intervallum stílusú edzésekhez.
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
Zsír. Hétvégén be is szerzem akkor. Amúgy nincs semmi extra célom az úszkálással, nem akarok se Balatont átúszni, se úszóversenyre menni, csak egész egyszerűen szeretek úszni, mégha ritkán is megyek. Ráadásul még júniusig ingyen is tudok járni plusz még szauna is van. Hülye lennék nem kihasználni.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen