- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Már a Sparkle is jegyezhet fehérbe öltöztetett videokártyákat
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- Milyen egeret válasszak?
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Analóg fényképezés
- Piacvezető tandem OLED panellel érkezik az iPad Pro
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Vezetékes FEJhallgatók
- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- SSD kibeszélő
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
Hirdetés
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
ph Az AMD Full HD felbontáshoz ajánlja a legnagyobb Navi 33 alapú GPU-ját, melyet a PowerColor tálalásában próbáltunk ki.
-
Piacvezető tandem OLED panellel érkezik az iPad Pro
ma Sokat kellett várni az első OLED képernyős Apple táblagépre, állítólag megérte.
Új hozzászólás Aktív témák
-
person
senior tag
válasz logarithm #2090 üzenetére
Üdv.
Van fejlemény? Pontosabban "siker"? Közben én is leálltam és már 22. napja nem gyújtottam rá. Nem szenvedek csak nagy ritkán kap el valami ördögi őrület.
Híztam 6-7kg-ot de nem zavar bőven elfér 185cm-en. Viszont rengeteget alszom ami már zavar. Általában délután is bólintok 3-4 órát de van, hogy egészen estig majd vacsora film és folytatom az alvást. Ez nálam nem megszokott hisz dohányosként éjjel sem szoktam 5-6 óránál többet aludni. -
person
senior tag
válasz icecave #2092 üzenetére
Grat. Nálam péntek-szombat buli van de egyenlőre egy szálat sem engedek meg. Ahhoz még korai de persze később sem szeretnék. Az italt ugyan úgy kívánom buliban mint eddig. Sőt tolok hamar valami rövidet a sör mellé ha a cigi jut eszembe. Nagyon hatásos és hasonlóan kellemes. Kávét viszont kezdem hanyagolni. Egyszerűen elfelejtek inni. ÓÓÓ Lehet hogy ezért alszom? Nem hinném.
[ Szerkesztve ]
-
person
senior tag
Még én is tartom magam. 7. hónapnál tartok. De már nem jelent semmilyen nehézséget sőt szinte mintha sosem szívtam volna. Hízni viszont híztam szépen de már figyelek rá és kicsit sportolgatok is így ez sem jelent problémát. Amúgy 74kilóval kezdtem és most 87 körül vagyok de az én magasságomnál ez nem gond.
-
person
senior tag
válasz Narancs #2121 üzenetére
Nem. De engem nem zavar. Magas vagyok és még elveszik rajtam sőt még jól is áll mert vékony voltam (vagyok). Lentebb írtam 74kg körül voltam tavaly nyáron mikor letettem. Most megint híztam karácsony óta. 87-ről 91-re. Pedig járok heti 2x úszni, minden második alkalom után közvetlen pedig szaunázni is. Na meg köztes napokon itthon is mozgok egy picit. És munka közben sem egy székben ülök ! Tudom a szauna nem fogyaszt de nagyon jó mellesleg egészséges és borzasztóan megszerettem. Én a helyedben a plusz x-kg-ot választanám nem pedig a cigit. És könnyebb is kontrollálni szerintem, legalábbis úgy érzem ha akarnám tudnám.
-
person
senior tag
Jun 1-én volt, hogy 1 éve nem szívom!
Sosem hittem volna. Kitartás mindenkinek![ Szerkesztve ]
-
person
senior tag
Hova lettetek leszokók? Csak nem hibáztatok a szilveszteri bulin?
Egyébként én is olvastam a könyvet meg tapaszt is próbáltam de véleményt nem mondok egyikről sem. Mindenki abban hisz amiben, lényeg a végeredmény. Én 3 vagy nem is tudom, talán 4. éve nem szívom. -
person
senior tag
Én is motiválnám a leszokni vágyókat.
Megközelítőleg:
Az eltelt dohányzásmentes idő:
4 év, 2 hónap, 29 nap, 0 óra, 3 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 37224 db.
Az így megspórolt költség: 1469368 Ft Foggalmam sincs hol vanEgyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 37.224 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 74.448 gramm nikotin,
nem mérgezte magát 223.344 gramm kátránnyal és 186.12 gramm szénmonoxiddal.Mintha ma lett volna, szóval kitartás, le kell tenni el kell felejteni és szaporodnak a füstmentes hetek hónapok évek végül már nem is számolod csak meglepődsz mint én most.
[ Szerkesztve ]
-
person
senior tag
válasz Recon666 #2301 üzenetére
Szerencsére én is tartok 5 vagy 6 évnél, már rég nem számolom, ide azért néha benézek.
Azóta híztam 20+X kg-ot ennek csak egy része volt a leszokás következménye, de ha úgy vesszük cigi mellett biztos nem jött volna fel. Mindegy,a következő 10-es végén majd elmegyek gurigázni én is.
Amúgy grat! -
person
senior tag
válasz Krisinto #2303 üzenetére
Igen, ez fejben dől el. Viszont én próbáltam nem úgy gondolni rá, hogy innentől soha az életbe nem gyújtok rá mert egy dohányos ettől eleve bepánikol. Én legalábbis így voltam.
Inkább egy darabig nem gyújtasz rá, mert nincs rá szükséged.
Innentől csak egy szabály létezik, nincs olyan, hogy egyetlen szál cigaretta! Igen tudom.. de lássuk be, ha ezt az egy szabályt betartod győztél. Ha nem, akkor elbuktál azzal az egy szállal vagy slukkal! Ezt égesd be!
Ha volt mély pont és majdnem bedőltem akkor meggyőztem magam azzal, hogy rendben, majd elszívok egyet de nem most, majd annak megadom a módját. Persze később eszembe se jutott. A lénye, hogy akkor ott valahogy túltedd magad.
A kilókkal ne törődj.. kisebb probléma.
Kitartás!
Én 10 évig szívtam.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- OnePlus 7 - magabiztos folytatás
- Redmi Note 10 Pro - majdnem minden stimmel
- Napelem
- Politika
- Milyen egeret válasszak?
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Itt az első kép a 2024-es Nokia 3210-ről
- Analóg fényképezés
- Piacvezető tandem OLED panellel érkezik az iPad Pro
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- További aktív témák...