- Fujifilm X
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 3***(X) "Zen 2" (AM4)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Léghűtés topik
- Érkezik Magyarországa az LG szuper dizájnos hordozható projektora
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Így építsd a billentyűzeted!
- Házimozi belépő szinten
- Milyen egeret válasszak?
Hirdetés
-
Free Play Days 2024 - 18. hét: Headbangers: Rythm Royale
gp Extraként a Star Wars Jedi: Survort is kipróbálhatjuk 5 óra erejéig.
-
Letartóztatták a bitcoin-Jézust
it Amerikai adókerülés vádjával, Spanyolországban tartóztatták le a bitcoin-Jézusként ismert Roger Vert.
-
Megbírságolták a Razert a Zephyr maszkok miatt
ph A cég elég olcsón megússza az ügyfelei félrevezetését, de az üdvözlendő, hogy az Egyesült Államok hatóságai nem siklottak el az ügy felett.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Eastman
őstag
válasz Daniel Alves #177 üzenetére
Hátúszás csak! A mellúszáskor felvett testhelyzetben fokozódhatnak a tünetek.
Ha nagyon nem megy a hátúszás, azt megpróbálhatod, hogy (háton) a medence széléhez támasztod a vállaid, a csípőd felemeled a víz felszínére és a hátúszás lábtempójával erősíted az izmaid.
Extraként használhatsz egy ilyen felfújható párnát a fejed alá (medence széléhez), hogy kényelmesebb legyen. [link] Illetve légnadrágot, ha nem sikerül a víz felszínén maradni: [link]
Szia Ballus!
Van nekünk itthon hátizomerősítő, az amikor ülsz és le kell húzni vállig a rudat súllyal.
Ezt nem nagyon értem. Linked van?
A gerincnyújtás akkor az igazi, ha passzívan történik, az izommunka minimális. A hátizmok erősítésre műtét után a gyógytornát, gerinctornát, Pilatest javasolnám, hátúszással kiegészítve.
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- Fujifilm X
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest