- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Gaming notebook topik
- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Megbírságolták a Razert a Zephyr maszkok miatt
- Az Apple megszerezné a klubvilágbajnokság közvetítési jogait
- SSD kibeszélő
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
Hirdetés
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
ma Részletes anyag került fel az internetre a Sony idei középkategóriás telefonjáról, három helyett két hátlapi kamera várható.
-
Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
it Az AI-t kiszolgáló adatközpontok olyan nagy energiaigénnyel bírnak, hogy egyre több atomenergiára van szükség.
Új hozzászólás Aktív témák
-
salapp
addikt
Detective Del Spooner: Um, look, this isn't what I do, but I've got an idea for one of your commercials. You see... a carpenter, making a beautiful chair. And then one of your robots comes in and makes a better chair twice as fast. And then you superimpose on the screen, "USR: Shittin' on the Little Guy". That would be the fade-out.
Cathrine Tate: -Computer says: nooo!
-
salapp
addikt
Imádom Asimovot, talán mindent sikerült elolvasnom (sokat többször is) tőle, az I robot filmre nem Asimov-adaptációként tekintek, hanem egy önálló, szórakoztató filmre. Nem is tudtam, hogy vannak, akik nem szeretik. Ez olyan lehet, mint az Oscar c. film, ami sokak szerint bukás, mi meg bármikor meg tudjuk nézni.
Cathrine Tate: -Computer says: nooo!
-
Dare2Live
nagyúr
anno amikor gyárban dolgoztam és gépkezelő oktatás volt kaptunk egy kis áttekintést a manufakturális okítást a gyár fejlődéséről. Lényegében harmad annyian termeltünk 200*! annyit mint anno.
Bár ahoz nem értek de ha belegondosz a mezőgazdaság is ilyen. Régen a 90% ebből élt/éhezett. Jelenleg MOon a lakosságnak a 5%a sem dolgozik a mezőgazdaságban.
Vagy régen ott volt a "puskás" féle telefonközpont. MOon is baromi sok dolgozóval működött.
és akkor jött a lyukártáys számítógép. Na amiatt megint elképesztően sok ember lett fölösleges. Szakmák haltak ki.aztán a 70-80as években az ic, számítógép, robotizáció. Egy hauni protos sor 4emberrel percenként 200doboz cigit készít.
és hát a nyakunkon az ipar 4.Mégsincsenek tömve az utcák munkanélküliekkel. Sött míg az 50es években egy autó elképesztő luxus volt, a rendszerváltásnál 100lakosra 19 autó jutott addig 2020ban 39. Mindenki kezében ott a mobil és hamár nagy a felháborodás nem az alultápláltság jelenleg a fő eü gond moon hanem az elhízás.
don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up...
-
Noukoum
veterán
válasz Kotomicuki #39 üzenetére
Csak azt nem értem ha szerinted most annyira rossz akkor miért nem teszel ellene? Hiszen ha tényleg annyira rossz akkor az ország többsége mögéd áll, adott a lehetőség a változásra. Ja hogy a többség nem úgy gondolja ahogy te? Biztos a többség érzi rosszul, ma Magyarországon szörnyű körülmények vannak.
„Kettős úton halad az emberi élet: Egyik a gyakorlat, másik az elmélet. ”
-
Eugene Roe
őstag
válasz Busterftw #23 üzenetére
Az OKJ mellett gondolod a hiányszakmát? Én pl nettó 400-500 / napi 8 óra mellett szívesen tanulnék villanyszerelést, de képzeld, 70 év után először nem lehet levelezőn, az meg kicsit vicces elképzelés, hogy 1,5-2 évig nappali szakközépbe járjak 30 évesen. Pedig én legalább elvi szinten megtehetnêm, mert van megtakarításom, mit tegyen az, aki mondjuk 40 évesen keres 170-et egy lakáshitellel?
It'll hurt... a lot, but you'll be better - you say?!
-
Busterftw
veterán
válasz Eugene Roe #59 üzenetére
Nem irtam, hogy 40 evesen kell elkezdeni, viszont semmi nem lehetetlen.
Arra akartam kilyukadni, hogy az a rengeteg "robotmelora" kepzett ember eroforras pazarlas.Vannak kepzesek ahol hetvegen vannak az orak.
Ezert is irtam, hogy ehhez meg kell teremteni az alapokat, oktatas, legyen megfelelo informacio mar az elejen hogy mi a piaci helyzet es hasonlok. Vagy akar legyen par evig kormany altal tamogatott program, ahol az atkepzeseket tamogatjak stb.
Csak ehelyett az iskolaban ezen a gorben kell igazolni pontokat.
[ Szerkesztve ]
-
Eugene Roe
őstag
válasz Busterftw #61 üzenetére
A lakosság, főleg a szalagosok nagy része nem 20 éves... Azért az elég gagyi megoldás, ami a tömeges munkanélküliségre csak a lakosság 10%-ánál nyújt megoldást.
Egyébként igen, egy ideális világban tanulni kell és lehet, ezen nem veszünk össze. Hétvégi képzés sincs jelenleg normális szakmából, meg esti se. Legalábbis még nem alakultak ki az új rendszer szerint.
[ Szerkesztve ]
It'll hurt... a lot, but you'll be better - you say?!
-
#90088192
törölt tag
Végtelen Határok.
Az eredeti sorozat is elkészítette igaz 1964ben.Persze a könyv molyok mindig csak fikázni tudnak minden adaptációt, sosem jutott az eszükbe, hogy az összes könyv egy nyomorult másolat csak az eredeti elbeszélések alapján. Sosem fogja egy könyv visszaadni az eredeti elbeszélését.
-
megasys
újonc
válasz Dare2Live #49 üzenetére
A születéskor várható 30 év körüli élettartam mögött nem az állt, hogy az emberek jellemzően a harmincas éveikben haltak meg, hanem a sokkal gyakoribb gyerekkori halálozás húzta le az átlagot. Az ókori Rómában a gyerekek fele meghalt 5 éves kora előtt, de aki megérte a felnőttkort, az simán élhetett 50-60 évet vagy többet is.
-
makkmarce
őstag
válasz Busterftw #61 üzenetére
nem beszélgettél túl sok buta emberre, ha szerinted az oktatás mindent megold, ez teljes tévképzet. Téveszme, hogy mindneki logikusan fog gondolkodni, ezért nincs seholse a világon szakértői kormány. El se tudják adni a programjukat.
Emlékezz vissza az általános iskolában is volt gyerek, aki sokáig a nevét se tudta leírni, és mire eljutott odáig, addigra a társai már több oldalas fogalmazásokat írtak. Ne magadból indulj ki, hanem beszélgess pár "egyszerű" emberrel, és megfogod látni, hogy oktathatod őket, de kb semmi esélye sincs, hogy bármit is felfogjon belőle.okoskodom, tehát vagyok
-
makkmarce
őstag
válasz Busterftw #48 üzenetére
hatalmas tévedésbe vagy, ha azt hiszed a dohányzás legkárosabb mellékhatása a tüdőrák. nem, a dohányzás legkárosabb mellékhatása a keringési rendszer összeomlása. Két ismerősömnél is ez volt a fő ok, mindkettő erős dohányos volt. Nem tüdőrák lett a veszte, hanem keringési rendszerösszeomlás. Az egyik 2x kapott érmosást, bármit is jelentsen ez. Utána már a korház folyosóján rágyújtott. 1 éven belül meg is halt, nem tudtak vele mit csinálni.
A másik az első korház után abbahagyta, és futni indult 30 év dohányzás után. Bár pár éve nem láttam, de addig még jól volt.
Mindkét ember nádszál vékony volt, nem elhízott.[ Szerkesztve ]
okoskodom, tehát vagyok
-
salapp
addikt
válasz makkmarce #67 üzenetére
Majdnem igaz. A dohányzás legkárosabb hatása a dohányos környezetére van, különös tekintettel a családtagokra, meg nem született magzatokra. De a buszmegállóban a dohányos által tüdőztetett nemdohányzó emberekre is káros. Persze a szétszemetelt füstszűrők környezetkárosító hatása is durva. Kár, hogy hatalmas üzlet. Azonnal betiltanám.
Cathrine Tate: -Computer says: nooo!
-
Busterftw
veterán
válasz makkmarce #67 üzenetére
Nem ezt irtam es amit irsz azzal egyetertek.
Viszont a halalozasi aranyok ott vannak feketen feheren, az elso helyen levo pedig egyre novekszik megpedig elsosorban a tulsuly miatt.
Es pont az egyre terjedo rossz uzenetek es mozgalmak miatt nagyon veszelyes, a "legy onmagad", "fogadd el onmagad" es tarsai, amik normalizalni probaljak a tulsulyt.A (tudo) rakosok szama eppen csokken, mert az oktatas miatt kevesebben dohanyoznak evrol evre a vilagon.
[ Szerkesztve ]
-
Dare2Live
nagyúr
válasz tegbashar #64 üzenetére
Tényleg egy nagyon leegyszerüsített példa:
-Mindenki aki dolgozik vagy nem töltötte be a 18 vagy nyugdíjas ezzel kb a lakosság 90%+át lefedtük jogosult EÜ ellátásra. (a maradék 10% meg ha befizeti a havi 8.000Ftt)
Nem ilyen nem volt a feudalizmusban.plda kedvéért a magyar lakosság 16%ának ki kell vennie a vakbelét. A feudalizmusban ezen páciensek jelentős része meghalt.
"A feudalista Magyarországhoz hasonlítani a mai viszonyokat, az mi már?"
Ezt kérdezem én is és innen indultunk. Te meg beleáltál. Nevetséges dolog ezért is élvezkedek de kötöd az ebet... hát had szórakozzak.
"Tudod, nagyon messze vagy a valóságtól az írásod alapján."
Aha szóval nem tudod belátni hülyeségbe álltál bele. Hát csak folytasd ld feljebb én élvezem és mégfeljebb simán cáfolom a hülyeségedet.
don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up...
-
Dare2Live
nagyúr
Az is állt.
Meg sokminden. Leginkább, hogy a lakosság 90%+a nem volt biztosított. Érdekes lenne tudni, hogy egy perforált appendictus appendixben %osan hányan haltak meg. Tippre 90%+a biztos.
De sorolhatok neked végtelen dolgot amit képtelenek voltak a feudalizmusban gyógyítani és nem kevés embert éríntett. Nem mindha a 90%+ megengedhette volna magának, hogy kifizessen érdemi "orvost".btw Feudalizmus nálam != Római korral és így első keresés alapján másnál sem.
don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up...
-
makkmarce
őstag
válasz Busterftw #69 üzenetére
én, mint túlsúlyos mondom, hogy a "fogadd el magad" egy írdatlan nagy baromság
viszont az igaz, hogy sok esetben betegség. Valaki genetikailag/hiányos táplálkozás miatt nem tud egykönnyen fogyni, valaki meg hízni (nem, hiába tolsz bele napi 3 tábla csokit, 3 zacskó chipset és 3 mcdonalds menüt, a haver még a tömegnövelő porok hatására is csak 2kg-ot szedett fel, amit szinte egyből le is adott, amint abbahagyta. Azóta is azt eszik, amit csak akar). Azon viszont mindig röhögök, amikor egy kákabelű elmagyarázza, hogy miért nem fogysz le. Én meg kérdezem tőle, hogy ő nem szeretne esetleg egy kis izmot, hogy legalább egy kalapácsot meg tudjon emelni?.. szóval ez sosem egyszerű, és közel se ugyanaz, mint a dohányzás.. Érdekes mód mindig a csontkollekciók tartanak erről okoskodást, akik genetikailag azt esznek, amit csak akarnak, náluk még update norbi is hitelesebb."A (tudo) rakosok szama eppen csokken, mert az oktatas miatt kevesebben dohanyoznak evrol evre a vilagon."
Mondjuk ez a magyar statisztikákból nemigazán látszik, hisz mi vagyunk a rekorderek.okoskodom, tehát vagyok
-
Busterftw
veterán
válasz makkmarce #74 üzenetére
Ha csak nem kronikusan le van fogyva, akkor nincs ertelme "tobb" izmot noveszteni.
Az emberi test remekul szabalyozza ezt, X aktivitashoz/erokifejteshez es elerheto tapanyagok eseten izmot noveszt, ha kell. (genetika adja meg mennyi a "default" izomtomeg)Ha a csavonak nem kell napi szinten kalapacsot emelni illetve nem emel sulyokat, miert legyen rajta az ahhoz szukseges izom? Az izmot a szervezetnek nagyon draga fenntartani. Epp ezert ha nincs ra szuksege akkor leepiti.
Ha irodaban dolgozik es mellette mondjuk heti 1x fut plusz kiegyenlitetten eszik, semmi szuksege a tobb izomra. Miert, mert a csajok buknak ra? Ez legyen az indok?Tulsuly viszont az esetek tobbsegeben csak tuleves es vagy egeszsegtelen eletmod miatt van.
"Mondjuk ez a magyar statisztikákból nemigazán látszik, hisz mi vagyunk a rekorderek."
Ezert is irtam globalis statisztikat. -
makkmarce
őstag
válasz Busterftw #75 üzenetére
"Ha csak nem kronikusan le van fogyva, akkor nincs ertelme "tobb" izmot noveszteni.
Az emberi test remekul szabalyozza ezt, X aktivitashoz/erokifejteshez es elerheto tapanyagok eseten izmot noveszt, ha kell."már akinél, ezt hívják genetikának... Valaki hiába edz, nem feltétlen épül rá az izom, valakinek meg könnyebb izmot építeni és híznia is. Valaki felépíti, aztán fél év alatt eltünik róla, valaki meg felépíti és 10 év múlva is rajta van a jó része, úgy hogy már rég nem edz. Ezért nem lehet előadni az egyetemes okosságot, hogy eszel meg edzel=izom.. ez közel se biztos.
A másik a túlevés, ami szintén sok esetben valaminek az oka:
pl hibás táplálkozás, és bizonyos tápanyaghiány miatt éhes az ember, vagy egyszerűen mindig éhes, bármennyit eszik, mert hibás a hormonszabályzása. Kismillió oka lehet a túlevésnek is. Aztán jön az okos, hogy nem kéne annyit enni, közben fogalma sincs, hogy az adott ember agya épp mire készteti az egyént, lehet nála egész nap a pizza program fut, a másik meg megeszik egy fél pizzát, és az agya szól, hogy köszöni, elég volt.
Ez kb ugyanaz, mint van aki 25 fokban is fázik, van akinek meg 25 fok már elviselhetetlen meleg, holott egyforma súlyuak, és semmi se indokolná a különbséget.
Emberenként változik a cukorfeldolgozás, a májfunkció, és még milló egyéb paraméter. Ha lenne tuti tipp, már rég kitalálták volna. Ugyanez igaz az elhízási helyekre, valaki hasra, valaki seggre/combra hízik, és nem az egyén dönt, hanem a genetika.[ Szerkesztve ]
okoskodom, tehát vagyok
-
Busterftw
veterán
válasz makkmarce #76 üzenetére
Pontosan, a kulonbseg viszont nagy atlagban az, hogy genetikailag meghatarozott kevesebb izom nem 3-4-5-6x-os rizikofaktor tobbfele betegsegnel, a tulsuly meg az.
Eleve a kinezet nagy %-a azon mulik mit eszunk, nem csak az edzesen mulik.
Ha atlagot nezunk, 70% kaja, 20-25% edzes es a maradek genetika.
Ezert is hasonloan nagy marhasag amikor csak genetikara fogjak a dolgot."eszel meg edzel=izom.. ez közel se biztos"
Ez igaz az emberek 90-95%-ra, mert ez szintiszta biologia. A maradeknal valami genetikai vagy kronikus betegseg van, ahol nehezebb de nem lehetetlen az izomepites/fogyas.Viszont azert beszolni a "csontkollekcionak" (ami eleve szubjektiv) hogy pakoljon izmot mert valaki tulsulyos, eleg gany huzas.
-
makkmarce
őstag
válasz Busterftw #77 üzenetére
"Ha atlagot nezunk, 70% kaja, 20-25% edzes es a maradek genetika."
ez mondjuk nem így van, mert a genetika meghatározza, hogy mit kívánunk, milyen kaját szeretünk. pl valaki csak az édeset, valaki csak a zsírosat(pl apám a zsíros kajákra esküszik, nagymamám 90-en túl van, semmi baja, de mindent olyan zsírosan és sósan szeret, hogy az számomra ehetetlen, közben nem kimondottan kövér, még mindig kertészkedik). Akit ismerek és genetikailag vékony, neki a féltestvére is genetikailag vékony, neki is egyből bontotta az izmot és zsírt a szervezete, amint abbahagyta a csodapor kúrákat. Öcsém meg aszkéta életmódot folytatott, hogy ne hízzon. Szóval a genetika SOKKAL jobban befolyásolja, mint gondolnád.
"Viszont azert beszolni a "csontkollekcionak" (ami eleve szubjektiv) hogy pakoljon izmot mert valaki tulsulyos, eleg gany huzas."
szövegértés... nem mindegy, hogy beszólsz, vagy visszaszólsz.okoskodom, tehát vagyok
-
Dare2Live
nagyúr
Egészségre is arányaiba a legnagyobb biztos, hogy a genetika. Ehetsz te akármilyen jól, sporolhatsz akármennyire, ha az adott gén homozigóta akkor leidenes vagy. Ha a BCR3 (és még pár) akkor többféle rákra van komoly esélyed.
Ettől még nagyon nem mindegy mennyire eszel helyesen vagy kövér ez az amit te tudsz hozzárakni. És uaz a génkészletü ember élhet 40 és egészségesen 90éves koráig is csak azért mert mást evett, eü tudatosan élt. A fenti pldaból pl akinek a fenti aktív annak el kell járnia 45+nál évente szűrésre és ne legyen kövér. És evvel évtizedeket adhat magának.
" a genetika meghatározza, hogy mit kívánunk, milyen kaját szeretünk"
Szerintem ez inkább a mit ettünk otthon szombat/vasárnap, mi volt az ovodában határozza meg. Nálunk magyaroknál a rántott hús, zsíros kaják, jó sósan, mindehez rántás, liszt tarol. A zsíros cukros kenyér se ritka. Hiába engedhetné meg már magának a "reform" evést nem csúszik.
Dél olaszban meg a zöldség, gyümölcs, hal, tészta tarol. Mert ott az az olcsó. Eljönnek hozzánk és a nagymama isteni kajáján húzzák a szájukat, hogy sós, zsíros, saláta max mutatóban.
De amúgy a sportos lét is vmennyire ilyen. Dániában... mindenki k*ra sporty és kövér vagyok. MOon... meg délceg vékonynak számítok. És ott alap, hogy apukák, anyukák is vmit sportolnak gyerek ott van mellette csak gyerekekkel sportol és mindez mert élvezet. Nálunk az az alap, hogy nem. Ha el kell menni szenvedés.don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up...
-
Busterftw
veterán
válasz makkmarce #78 üzenetére
Az hogy te mit "kivansz" nem a genetika hatarozza meg, foleg azert mert az ember minden evo. Azt mar meghatarozhatja, hogy mit ehetsz. (allergia, intolarencia).
A kaja kulturalis es attol fugg nagyban a preferencia, hogy mi volt elerheto. Mit tettek eled gyerek korodban es az iskolaban. En is rantotthusok kozott nottem fel, de 8 ev London es most 4 ev spanyol utan 10 eve nem ettem rantotthust, mert itt nem szokas rantani, inkabb grillezni vagy parolni. Azt eszem ami helyi kaja es szokas.
Ha az olasz tengerpartra szuletsz, a genetika nem fog rantotthus es olajban sult krumpli fele terelni.
Persze sok magyar itt is csinal rantotthust es proba nelkul "nem eszem meg a tengeri vackokat" hozzaallas nem genetikai, hanem kulturalis bezartsag.
A statisztika pedig nem hazudik, mert abba benne van a zsiros kajan elt 90 eves nagymami is, meg a korosztalybeli 10 masik neni es bacsi, akir 58 evesen elvitt a szivroham.
Az ocsed aszketa modja mit jelentett? Hogy nem evett zsiros szenhidtattal teli kajat?
Az spanyolok sem aszketak azert, mert nem zsirban/olajban sult kajak teszik ki az eletmodjuk javat. A szervezetnek tokmindegy, hogy grillezett csirkemell vagy rantotthus, az allati feherje az feherje, csak a rantotthus ekozben sokkal egeszsegtelenebb."szövegértés... nem mindegy, hogy beszólsz, vagy visszaszólsz."
Ertettem, fennt elmagyaraztam miert nem ugyanaz a ketto. Nyilvan nem beszolni kell, de igen is fel kell hivni a tulsulyra a figyelmet, mert sokkal nagyobb rizikofaktor.
Mondhattad volna azt is neki, hogy nyiratkozz meg, hasonlo eset. A ketto nem egyeztheto ossze. -
makkmarce
őstag
válasz Dare2Live #81 üzenetére
nálunk otthon olajos, zsíros és sós kaja volt gyerekkorban, mégis utálom a túl sós, zsíros ételeket. A végén úgy lett megcsinálva a kaja, hogy anyám a zsírosabb részeket nagyobb darabokban meghagyta, és azt külön kiszedték, mi meg a testvéreimmel ettük a színhúst (bár ezt inkább csak 2000 után, mert a 80-as 90-es években nemigazán volt sok pénzünk kajára).
Viszont abban igazad van, hogy tejfölös rántás az sok esetben elengedhetetlen része a magyar konyhának.okoskodom, tehát vagyok
-
makkmarce
őstag
válasz Busterftw #82 üzenetére
"Az hogy te mit "kivansz" nem a genetika hatarozza meg"
dehogynem.. az, hogy mi és mennyi és milyen féle táplálékot kér a tested, azt pont a genetika határozza meg.
Példa: ha mondjuk sok fehérjét kér, akkor húsra leszel éhes, ha sok cukrot, akkor meg mákostésztára, ha sok zsírra, akkor mondjuk mogyorókrémes palacsintára, vagy csülökpörköltre. Az, hogy abból a készletből választasz, amit megismertél, az evidens, de attól még valaki "édesszájú" valaki meg nem, és ez genetika.
Az már helyi jellegzetesség, hogyha te fehérje bevitelnél a grillezett csirkemellet, vagy a zsírjában sült tarját választod.
Londonban nem rántanak, fish & chip és a mcdonaldsos csirkenuggets hazájában ahahahah.. te csak tudatosabban étkezel, ennyi, ennek semmi köze Londonhoz, ezt a világ bármely pontján megteheted, ha magadra főzöl."Ertettem, fennt elmagyaraztam miert nem ugyanaz a ketto. Nyilvan nem beszolni kell, de igen is fel kell hivni a tulsulyra a figyelmet, mert sokkal nagyobb rizikofaktor."
Megint terelsz, beszólásra beszólással válaszoltam, te erre sértődtél be. Pedig ugyanaz a kettő, ráadásul a vékonyabb lehet, hogy iszonyat hiánybetegségekkel kűzd, te ezt nem tudhatod. Ahogy a kákabelű se biztos, hogy tehet arról, hogy olyan, úgy a testesebb se biztos, hogy minden vágya, hogy kövér legyen.
Arról nem is beszélve ha valamelyik okostóninak az a munkája, hogy ugráljon napi 10 órát, és úgy tart okoskodást az irodistának, hogy mozogni kéne.okoskodom, tehát vagyok
-
Sinesol
veterán
válasz makkmarce #78 üzenetére
Ez igy azert hülyeseg, nem tudattalan állatok vagyunk, akik azt es akkor eszik amit es amikor megkivannak. Nem hiszem hogy annyira egyedi lennék azzal, hogy tudatosan taplalkozom, odafigyelek arra, hogy mikor es mit eszem. Sok mindent szeretnék enni en is, meg sokszor van, hogy ehesnek erzem magam, nassolnék valamit, de attól még nem fogok enni, ez fejben dől el. Az, hogy valaki 150kg lesz, az nem csak ugy megtörtenik a semmiből…az nem genetika, hogy valaki ész nélkül zabál…
Nyilvan mondig könnyebb kifogasokat keresni, de az a helyzet pofonegyszerü a válasz az elhizasra: többet eszek, mint a kalotiaszüksegleted. Ennyi es pont. Nem akarsz elhizni? Hat ne zabalj annyit.
[ Szerkesztve ]
-
Busterftw
veterán
válasz makkmarce #84 üzenetére
A makrók mennyiségét a genetika meghatározza és bizonyos életkorban a metabolizmus mértékét. Aztán erre jön rá az életmód, mennyit mozogsz milyen életet élsz. A genetikád nem fog 4000 kalóriát meghatározni naponta, ha ülőmunkát végzel. Az ülőmunka határozza meg mennyit kell enned.
Tehát napi szinten mennyi szénhidrát/fehérje/zsír kell.
A szervezet viszont nem tudja, hogy azt a fehérjét te rántott húsként viszed be, vagy hallal esetleg fehérjepor formájában.Tehát a genetika nem tesz hajlamossá különböző ételekre.
-
makkmarce
őstag
válasz Busterftw #86 üzenetére
nem erről beszéltem, hanem arról, ha mondjuk vas hiányod van, akkor addig követel vasat a szervezet, amíg tud, amíg el nem éred a megfelelő szintet. Úgy leélni egy életet, hogy mondjuk folyamatosan éhes vagy, azért egy kicsit más, mint néha lemondani 1-1 fagyiról.
Nekem pont vashiányom volt, az orvos meg még mondta is, hogy nehogy szedjek, hiába a vérkép alapján hiány van, mert nagyon kicsi csak az eltérés. Amióta szedem, elmúlt az éhség, és elmúlt a folyamatos fáradtság, szóval az orvostudomány még nagyon nincs a helyzet magaslatán. Biztos van aki zabál egész nap, és az étkezések közti részt chips-el és csokival tölti ki, de nekik se mondja sohase az agyuk, hogy ok, tele van a rendszer. Nekem volt olyan év, hogy bármennyit ettem sohase volt teltség érzésem, amikor már 1 falat se ment le a torkomon még mindig ment az üzenet, hogy több kaja kéne. Van aki meg 2 falat után tele van. Tehát még mindig ott vagyunk, hogy genetika alapján szükség van valamire, amit a szervezet kér, és ha nem kapja meg, akkor folyamatosan megy a parancs, ha akarod ha nem.
A genetika határozza meg, mi hogy szívódik fel, és ebből következik, hogy vas hiány miatt sok vastartalmú ételt kívánsz.
Millió féle kisebb-nagyobb felszívódási zavar lehet, akár a születés óta, ezért mondom, hogy kinek van pl jólakottság érzése(vagy legalább olyan érzése, hogy evett valamit), az iszonyat függ attól, hogy a szervezetnek mit sikerül feldolgoznia, és milyen parancsokat küldözget a rendszer, mire van szüksége.okoskodom, tehát vagyok
-
makkmarce
őstag
jó lenne, ha te is elolvasnád, amit írok, nem csak írkálnád a badarságokat.
rohadtul nem mindegy, hogy úgy kell leélned egy életet, hogy folyamatosan küzdesz valami ellen, vagy úgy, ha ettél mondjuk egy pizzát, akkor aznap már nem vagy éhes.
A cigit le lehet tenni, nem szükséges az élethez, de kajákni azért kell, és az is egy fizikai függőség.[ Szerkesztve ]
okoskodom, tehát vagyok
-
Busterftw
veterán
válasz makkmarce #87 üzenetére
Nem igaz.
A feleségem anémiás és nem a vasat vagy vasban gazdag ételt kíván, hanem a kialakulo tünetek miatt kezdia vas kieget szedni. Alvási zavarok, szívdobogás stb.Illetve egészséges táplálkozásról/életmódról beszéltünk,
ami nem okozhat vashiányt. Pont az egyoldalú egészségtelen étrendben alakulhat ki, de a szervezeted nem mondja meg mit egyél és egy nagy marhaság.A különbség az személyes választás semmi más.
200g olajban sütött rantotthusban és sültkrumpliban ugyanannyi fehérje és szénhidrát van mint 150g grillezett csirkemellben és fehér rizsben. A különbség az, hogy az utóbbi sokkal egészségesebb és tisztább makró.
A másik meg az, hogy a gyors szénhidrátos és lisztes kajak megemelik gyorsan a vércukrot majd hamar lecsőkken, ezért érzed magad éhesnek. Ezt inzulin rezisztenciának hívják,
És ez az egyenes út a cukorbetegséghez.Nem sokat kell enni hanem mindenből eleget.
-
makkmarce
őstag
válasz Busterftw #89 üzenetére
ó de jó, hogy te valami zseni vagy, és tudod hogy milyen a vérképem, és mibajom.. fantasztikus..
A vas is millió plussz egy kötésben bevihető, és közel se biztos, hogy mindegyik kötésből ugyanúgy szívódik fel mindenkinél.
hogy jön ide a vashoz az inzulin? ne fárassz már badarságokkal te is.
nincs inzulinrezisztenciám, és kb kéthavonta 1x eszek péksütit, nem is kívánom. Nincs itthon rántás, évente 1 liter étolaj fogy(grillpáchoz félkg csirkéhet megy 1.5 evőkanál), és nincs főzőlapom se, tehát nem tudok semmit se olajba kisütni, ahogy egy mákostésztát se tudok megcsinálni, mert még nincs kész a konyha, most építem, szóval ez nem nyert.okoskodom, tehát vagyok
-
Busterftw
veterán
válasz makkmarce #90 üzenetére
Semmi köze ahhoz amit mondtam.
A vas hiányt vagy bármilyen más hiányt a szervezet nem jelez azzal, hogy konkrét azt tartalmazó ételt kíván. Főleg nem genetika miatt. Ha egy eldugott törzs tagja vashiánnyal küzd nem fog semmilyen te általad ismert nyugati vagy magyar kaját megkivánni, mert ez ismeretlen számára.
Amit eszünk és az elkészített ételek többsége kulturális.Az, hogy neked genetikai okból a vas rosszul szívódik fel nem jelenti azt hogy a genetika határozza meg a legnagyobb mértékben a felesleget. Nem hiába van a mondás, hogy az vagy amit megeszel. Az étrend és a mozgás határozza meg 80%-90%ban hogy nézel ki. És pont ezeken tudsz változtatni.
"A cigit le lehet tenni, nem szükséges az élethez, de kajákni azért kell, és az is egy fizikai függőség."
Pont erről beszélünk, higy az étrend is választás kérdése.
A lisztes olajos kajákat is le lehet tenni, mert a szénhidrát a szénhidrát, a fehérje a fehérje. Rántotthúst is le lehet tenni és lehet enni csirkemellben rizzsel és zöldséggel.Ennek semmi köze a genetikához.
Nem tudsz mákosgombát enni mert nincs kész a konyha. Jah oké,problem solved.
Ezen nem változtat az a tény, hogy a túlsúly a hatalmas rizikófaktor és a halálozási ranglista okozója.
Neked erre az a válaszod, hogy a csontkollekció szedjen fel több izmot, mintha annak bármi köze lenne a vezető halál okoknak a világon.[ Szerkesztve ]
-
makkmarce
őstag
válasz Busterftw #91 üzenetére
kultúrálisan azt eszel, amiben vas van... ha az eldugott törzs a guarava bogyóban találja meg, akkor azt fogja választani.
pont ezt írtam lentebb, hogy abból választ a szervezet, amit ismer.
"Az étrend és a mozgás határozza meg 80%-90%ban hogy nézel ki. És pont ezeken tudsz változtatni."
ennyi erővel ha nem eszel, akkor nem hízol, max éhenhalsz, vagy ha felkötöd magad, akkor se hízol, minő megoldások tárháza. Pont azt hagyod figyelmenkívűl amiről a legelejétől kezdve szövegelek. Hogy valaki folyamatosan éhes, valaki pedig szinte sosem, valaki ha megeszik egy pizzát, akkor jól lakik, valaki meg sohasem, és nem a fizikai telitődésről beszélek, hanem a mentálisról."Pont erről beszélünk, higy az étrend is választás kérdése."
Az igen, de mondjuk a folyamatos éhség NEM.
Az, hogy mikor vagy éhes, az főként genetika szintén, mert valaki soha, és ott könyörög a 40kg lányunokának a nagymama, hogy egyen már valamit, valaki meg mindig.
Ez pedig semmi más, mint genetika."Pont erről beszélünk, higy az étrend is választás kérdése."
nem, nemaz, mert kimehetsz legelni, ehetsz ennyi erővel földet is, attól még nem laksz jól."Rántotthúst is le lehet tenni és lehet enni csirkemellben rizzsel és zöldséggel."
pont ezt magyarázom, hogy tökmindegy, hogy rántotthús vagy csirkemell rízzsel, a végeredmény ugyanaz, ha folyamatosan éhes vagy, mert valami hiányzik, és az agyad azt az üzenetet küldi, hogy egyél. Ennek csak akkor van vége, ha megtalálod azt, ami miatt megy az üzenet, különben teljesen mindegy, hogy aszaltszilvától vagy zsíroskenyértől hízol el. Persze lehet önsanyargatni egy életen át, hogy akkor nem eszel, csak az nem élet.okoskodom, tehát vagyok
-
makkmarce
őstag
az van, hogy előbb utóbb az elméd feladja, aztán ebből jön a jojo effektus.
belenyomsz egy tűt a körmöd alá, aztán mondom neked, hogy élj vidáman, hisz tök normális, hogy egész nap fáj az ujjad. Cserébe ahelyett, hogy kihúznád, szedhetsz fájdalomcsillapítót, ami tompítja. Milyen életminőséged lenne így?
Az orvostudomány sok esetben még nem találta meg a tűt. Mióta vasat szedek, ugyanazt eszem, nem vagyok folyamatosan éhes, fáradt, és havi 1.5kg-ot fogyok(lassan egy éve megy, szóval nem az van, hogy 1 hónapból szűrtem le ezt az elmés meglátást), NEM foglalkozom azzal, hogy most megehetek e egy fagyit, vagy egy sültcsirkét, nem számolok kalóriát, nem járok edzeni, csak teszem a ház körül azt amit eddig, ha ásni kell ások, ha fát kell vágni fát vágok.
Nem mindenkinél , de sok embernél ennyire egyszerű lenne, remélem az orvostudomány is eljut majd idáig 1x, hogy komolyabban veszik ezt a részét is. Nem arról beszélek, aki szándékosan tolja magába a vackot, és napi 2 zacskó chips nélkül élni se tud, hanem arról a mentális teherről, ami sokaknak megnehezíti az életét, mert a rendszer nála folyamatosan követel, és nincs olyan, hogy tele.okoskodom, tehát vagyok
-
Busterftw
veterán
válasz makkmarce #92 üzenetére
Az eldugott törzs azt fogja enni mert az terem ott és az ehető, de vashiány esetén a szervezete nem fogja mágikusan a bogyó felé terelni. A genetika nem fogja neki megmondani higy edd ezt mert ebben vas van. De kíváncsian meghallgatom mindenféle felszerelés nélkül hogy mondják meg abba bizony vas van, amikor azt sem tudják mi az a vitamin.
A szervezet nem választ, te választod azt ami helyileg elérhető vagy 2021-ben fejlett országokban amit akarsz.
"ennyi erővel ha nem eszel, akkor nem hízol"
Pontosan. Illetve nem teljesen mert ha nagyon keveset eszel, akkor a szervezet spórolásba kezd és elraktároz mindent.
Ezért kell rendszeresen enni de egészségesen, mert a szervezet azt megszokja hogy ekkor és ekkor kaját kap, nem kell tárolni
kkésőbbre(zsír felhalmozás).Valaki sanszosan azért éhes állandóan, mert vagy sokat mozog és nem visz be eleget, vagy magas glikémiás ételt ész ami előidéző a yoyo effektust.
Ha meg stressz evés van és hasonlók azzal meg orvoshoz kell menni.Éhséget nem a genetika határozza meg, az éhség egy ok okozati válasz reakció. A genetika azt határozza meg, hogy x korodban mennyi az alap/készenléti kalória szükséglete a szervezetének csak ahhoz hogy működjön.
Viszont ehhez még hozzájön az életmód, mennyit mozogsz mennyire vagy aktív."nem, nemaz, mert kimehetsz legelni, ehetsz ennyi erővel földet is, attól még nem laksz jól."
Ezt mondd a tehénnek meg a gorillának. Nyilván nem füvet eszel hanem emberi fogyasztásra alkalmas táplálékról van szó.
Választhatsz halat sertés máj helyett, sültkrumpli helyett választhatsz rizst. Pizza helyett hüvelyeseket valami salátával.De ha olyan emésztő rendszerünk lenne mint a tehénnek, akkor ehetnél csak füvet, csak ahhoz napi 8-10 órában enni kell hogy be idd azt a mennyiséget amit te beviszel 2 pizzával.
A szervezet remekül tud alkalmazkodni, hozzaszokik a megfelelő de kevesebb mennyisége az éhség is csökken.
Ha az elme feladja az simán gyenge ember.Nem lemondani kell a dolgokról, hanem helyettesíteni.
De tapsoljunk, hogy igaz 60 évig, de legalább te "éltél".[ Szerkesztve ]
-
makkmarce
őstag
válasz Busterftw #95 üzenetére
"Az eldugott törzs azt fogja enni mert az terem ott és az ehető, de vashiány esetén a szervezete nem fogja mágikusan a bogyó felé terelni. A genetika nem fogja neki megmondani higy edd ezt mert ebben vas van."
te most szándékosan érted félre amit írtam igaz?"A szervezet nem választ, te választod azt ami helyileg elérhető vagy 2021-ben fejlett országokban amit akarsz."
pont hogy nem te választod, hanem a szervezeted. ha édeset akarsz enni, akkor nem az jut eszedbe, hogy de megennék egy steak-et."Választhatsz halat sertés máj helyett, sültkrumpli helyett választhatsz rizst. Pizza helyett hüvelyeseket valami salátával."
komolyan nem fogod fel, hogy tökmindegy, hogy hal vagy máj? teljesen mindegy, mivel csak a hízási sebességet befolyásolod, a végeredményt NEM.
Szerinted a japán sumo-sok mit esznek? csak nem rízst meg halat? nofene, mégis elhíznak?
komolyan, vagy olvasd el, amit írok, és gondolkozz el rajta, vagy inkább ne válaszolj."A szervezet remekül tud alkalmazkodni, hozzaszokik a megfelelő de kevesebb mennyisége az éhség is csökken.
Ha az elme feladja az simán gyenge ember."
ez egy orbitális baromság.. szerinted a munkatáborokban a végén vidámak voltak az emberek, mert már nem éheztek?asszem egyetérthetünk abban, hogy nem értünk egyet.
kb 20 évvel ezelőtti bullshiteket puffogtatsz.okoskodom, tehát vagyok
-
Sinesol
veterán
válasz makkmarce #96 üzenetére
Pedig te választod meg, te döntöd el mit akarsz enni.
Az már csak az egyén butasága, ha édeset akar enni és tényleg azonnalk azt is eszik.
Mint mondtam, nem tufdattalan állatok vagyunk, eldönthetjük mit és mikor eszünk, tökmindegy épp mit és mikor kiván a szervezeted. A tű-s hasonlat szerintem elég gyenge, az hogy éhséget érzel, az nem jelent fájdalmat, nem is szenvedés, nem is egy leküzdhetetlen dolog, csupán akaraterő kérdése.[ Szerkesztve ]
-
Sinesol
veterán
válasz makkmarce #98 üzenetére
Ha jobban belegondolok nem is igazán szoktam így gondolkodni, hogy mit kívánok, szerintem valamikor régen megfeledkeztem róla. Különösebben nincsenek kedvenc ételeim sem, nagyjaból bármikor meg tudok enni bármit, nem nagyon fixálódok rá különösebben semmire.
Inkább arra szoktam jobban figyelni, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozzak, bevigyem a főbb tápanyagokat, ne egyek túl sok olyasmit ami káros lehet (kerülöm a cukros/lisztes dolgokat, túlzottan feldolgozott élelmiszereket, üdítőitalokat, alkoholos italokat, stb)...az már nem annyira fontos, hogy épp milyen ételeket eszek.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen