Keresés

Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • #80123904

    törölt tag

    válasz #58978304 #930 üzenetére

    "Az egészségemet magas dózisú C-vitaminnal őrzöm (2000-4000 mg.) hosszú évek óta :)"

    vs

    "A Gyógyszermaffia és élelmiszermaffia a média álltal félrevezet minket ha ezeknek utánaolvastok akkor sokkal ,sokkal egészségesebben élhettek mint ahogy eddig azt hittéttek !!"

    =>

    A tudomány jelenlegi állása alapján a napi 2000-4000 mg C vitaminoddal csak drága pisit eredményezel. A töredékét használja fel csak a szervezeted és a többi megy felhasználatlanul a wc-be. Ezt nem olvastad? Esetleg mást olvastál? (Belinkelhetnéd azt a tanulmányt, mert olyat még nem találtam az évek alatt, aki ezt ajánlja.)

    Remélem te azért egy fokkal okosabb vagy annál, hogy teljesen mögé állj a mostani agyhalott 'a gyógyszerek rosszak' mozgalomnak, amit főleg Amerikában nyomatnak a (még egyszer) agyhalottak, akik nem viszik el kötelező oltásokra a kisbabájukat, akik így egyszerű megfázásba is meghalhatnak.

    [ Szerkesztve ]

  • Mike

    veterán

    válasz #58978304 #930 üzenetére

    az élet egészségtelen, bele lehet halni

    - doktor úr, ha nem iszom, dohányzom es nőzöm sokáig tovább fogok élni?
    - nem, de annak fogja érezni

    tőlem egyébként nyugodtan ehetsz bármit, nem kell magyarázkodnod. felnőtt ember vagy, el tudod dönteni
    én pl nem élek ilyen aszketikus életet mint te

    [ Szerkesztve ]

  • Madwe

    nagyúr

    válasz #58978304 #930 üzenetére

    Amúgy a cukor részére kitérve: én ketogén diétázom már 8 hónapja (most lett emg a 45. minusz kiló:D) és annál kifejezetten figyelni kell a cukrot (én személy szerint napi 20g szénhidrátot engedtem meg magamnak, de van lazább 25 vagy 50es is - s az alacsony glikémiaindexes kell legyen, semmiképp ne cukor) na éshát rossz a helyzet itthon igen, de közel sem annyira mint usaban. Na ott nem tudom h lehetne ezt csinálni, mert ott tényleg még a sütendő bacon is tele van baszva cukorral :D Az se lepne meg ha még a zöldségeket a piacon is cukroznák :D

    És igen, a cukor szvsz sokkal keményebb drog mint egy kokain. Egérkisérleteken pl a rászoktatott kokós egerek is elöbb mennek a cukorra mint a kokóra:P De valahogy el van ez az egész mismásolva, full elfogadtuk az 50-es évek tévképzeteit a zsírról és cukorrol s azóta tök természetes h mindenki azt nyomja, meg a zsírcsökkentett (majd hozzáadott cukrot tartalmazó, h azért íze maradjon) szarokkal tömjük az embereket s érdekes mód azóta van járványszerű elhízás, cukorbetegség, depresszió. Konkrétan egy brutálisan nagy drogkísérlet ez az egész ami 70 éve folyik :)

    (a keto 20g-os limitje szélsőséges, fogyáshoz jó, de nem feltétlen KELL - bár lehet - egészséges testnek ketonokon élnie. de cukrokon semmiképp nem kellene. gyümölcukron se feltétlen, csak mértékkel - egy banánban ugyanannyi cukor van mint egy snikersben - nyilván nem egy az egyben megfeleltelthető, s egy banán sokkal egészségesebb választás lenne a kettő közül :D ugyanakkor a vitaminforrások inkább állati és zöldség eredetű forrásokból lehet és érdemes is bevinni, mintsem gyümölcsökből, ez megint egy tök szép tévhit, ami nem igaz h ha nem eszel gyümölcsöt nem juttatsz be vitamint... indexen is volt pár napja erről meg az egész vitaminbogyó lobbiról egy érdekes cikk bwt) Ezt a diétát senkinek nem ajánlom h elkezdje, csak ha alaposan körbejárta, h hogy működik, mire figyeljen - ha valaki csak belevág, 1 hónapon belül kórházba fog kerülni mert tönkrebaszta a szívét pl magnézium és kálcium vagy SÓHIÁNY miatt (igen, ezen a diétán pont h a 2g-os minimumot nehéz elérni szemben a normál étrend esetén az 5-6g feletti értékkel, ami szintén életveszélyes tud lenni)

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák