- Hobby elektronika
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Vezetékes FEJhallgatók
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Az Apple megszerezné a klubvilágbajnokság közvetítési jogait
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Bluetooth hangszórók
Hirdetés
-
Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
it Az AI-t kiszolgáló adatközpontok olyan nagy energiaigénnyel bírnak, hogy egyre több atomenergiára van szükség.
-
Megbírságolták a Razert a Zephyr maszkok miatt
ph A cég elég olcsón megússza az ügyfelei félrevezetését, de az üdvözlendő, hogy az Egyesült Államok hatóságai nem siklottak el az ügy felett.
-
Free Play Days 2024 - 18. hét: Headbangers: Rythm Royale
gp Extraként a Star Wars Jedi: Survort is kipróbálhatjuk 5 óra erejéig.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Lev Andropov
senior tag
Jaja, ezt én is megfigyeltem magamon pl volt egy hét, hogy !!!és ez most full komoly!!!! percre pontosan mindig ugyanakkor keltem föl nagyon durva volt és áltálában mindig is így van ez nálam...érdekes
Megvannak ezek az időpontok pl.: 6:30 és 9:27 perc
ez azt jelenti hogyha pl tudom hogy aludhatok akkor valószinűleg + -1perc 9:27 perc körül fogok felkelni, de ha pl. természetesen hozzá vagyok szokva a fél tízes keléshez és tudom hogy 8ra kell mennem másnap akkor ez a fél hetes dolog nem feltétlen igaz.
tehát elötte hozzá kell szokni!
de mindig vissza szoktam aludni nagyon nehezen tudok felkelni!
Tényleg hamár itt tartunk kihogy bír felkelni reggelenként azaz kinek mi a teknikája ha szabad ilyet kérdezni, puff felébred és asztán? ...még pihenget egy darabig az ágyában vagy rögtön kiugrik belöle? én sajna az a típus vagyok aki nehezen alszik el és nehezen kel fel!
[Szerkesztve] -
Nimda
addikt
válasz Lev Andropov #152 üzenetére
Szia te Most Wanted őrült!...
Hát tudod a felkelés nálam eléggé khm...a barátnöm végzi az ébresztést......már ha éppen velem alszik...
Egyébként meg elsö a gép,bekapcs bármilyen csipás is vagyok...de általában egész éjjel megy,igy könnyebben alszom el... -
Nimda
addikt
válasz Lev Andropov #154 üzenetére
Naná hogy a hölgyemény az elsö...hiszen ö ébreszt......de ha nincs kéznél,akkor sajna nem tudok máshová nyúlni...
[Szerkesztve] -
nRu3
addikt
talán az hogy még most is a gép előtt ülök és ide piszkitok a PH-ra ,ahelyet hogy aludnék.
''az élet fantáziadúsabb mint az álmaink'' csak az álmaink néha elérhetetlenek.......
-
Frakk
tag
válasz Lev Andropov #152 üzenetére
Én a felkelésre (ébredéstől az ágyból kibújásig), min fél órát szoktam számolni, de néha eltart háromnegyed óráig is.
-
chicken
senior tag
válasz Lev Andropov #152 üzenetére
énis állati nehezen kelek fel.
módszer:
1. kerestem egy munkahelyet, ahol szemet hunynak a késés felett
2. A Vonat*
3. 2 db mobiltelefon
4. súlyos helyzetekben (pl előző napi mulatozás, másnap meeting esetén) t-com telefonos ébresztés *55*am:pm#, ezt kell beütni, ahol am és pm az órák és percek
5. a másik főzzön kávét. Kávét nem főző partnernek lapát.
6. kávéval félig felülve bambulás magam elé kb 20 percig.
7. fürdőszoba kivánszorog, másik kávé odarak, kontaktlencse berak, szgép bekapcsol, ágy szélén ülés 10perc.
8. zuhany. a víz alatt minden rendbejön.
9. zuhany után állati kapkodás, majd elkésés.
fárasztó, de legalább nem túl hatékony
*Vonat: egy 8*20*10 centis fekete műanyag mozdony, 2 db ceruzaelem, vezetőfülke helyett óra, piros gombocska a kéményben, mellyel a világ legbrutálisabb, kb 15 mp-es ébresztőműsorát lehet aktiválni. Kiteszteltük, áthallatszik a szomszéd lakásba is.mens sana in campari soda
-
T. Almeida
senior tag
Általában fél 7kor szeretnék kelni minden nap (fél 8kor indulok a melóba), amiből általában 7:10 lesz. Zuhi, vasalás, kajakészítés, általában 7:25-kor kezdek öltözni, cipőt a cégnél boxolom már ki, és a stift-parfüm is rendszerint a táskámban van...
Tök mindegy, hogy este 9kor fekszem le, vagy éjfélkor, ugyanúgy baromi nehezen kelek. -
Jégkokó
veterán
Mondjuk engem reggel 7 körül kidob magából az ágy.Egyszer csak felkelek, és ránézek az órára, és már pattanok is ki az ágyból
A főnök tekintete mindig nyílt és őszinte. Vagyis egyik szeméből a nyilt gonoszság a másikból az őszinte rosszindulat sugárzik.
-
Lev Andropov
senior tag
Nah mosmá ténnleg mennem kéne aludni...nem lesz ennek jóvége..
-
Lev Andropov
senior tag
Ébresztő emberek!
up -
MegaBrutal
csendes tag
Hi!
''Az alváshiány életveszélyes
Az ember életének egyharmadát végig alussza, vagy legalábbis végig kellene aludnia. Az alvás regenerálja a testet és a szellemet. Alvás nélkül az ember elveszti életerejét. A 80-100 órát tartó alváshiány életveszéllyel jár.''
Ez nem igaz. Az alváshiány nem jár közvetlen életveszéllyel. De közvetettel járhat, szóval 80 óra alvásmegvonás után nem ajánlott pl. autót vezetni.
Az alváshiány tüneteiről sok érdekes információt találhattok ViDe0 honlapján:
[link]
[link]By MegaBrutal
-
senior tag
a topikcímre hivatkozva, nálam főleg álmosságot vált ki.
tel: 7o-373-oo29 *** NO SMS!!! *** brit tudósok szerint 10 fogorvosból 8 az 2.
-
Winner_hun
félisten
válasz MegaBrutal #167 üzenetére
Világrekorderként elsőnek Randy Gardner lett jegyezve, aki 1965-ben 264 órán keresztül volt ébren. Ezt 1977-ben Maureen Weston tovább javította 449 órára (18 nap és 17 óra). A jelenlegi rekordot 1990-ben Robert McDonald állította fel 453 óra 40 perces ébrenléttel.
► "Kicsit olyan webcaritas" ◄ ヅ
-
trassher
addikt
válasz T. Almeida #160 üzenetére
én is pont így vagyok. kipróbáltam suliidőben lefeküdtem 8kor aztán reggel 6:30-kor keltem, legalábbis próbáltam. aznap fekvés 12:30 kelés reggel 6:30 és uyganolyan szarul keltem szóval mindennek az oka a koria munka és iskolakezdés
mod.: jó8 mindenkinek
[Szerkesztve]Redmi Note 7
-
Drizzt
nagyúr
Ebbe a topicba illik legjobban: Mit javasoltok, ha nem tudok elaludni, főleg vizsgák előtt nem, csak kb. hajnal 3 felé, vagy délután pár órára, s emiatt amikor kéne, akkor koncentrálni szinte egyáltalán nem bírok?
I am having fun staying poor.
-
KrAt
veterán
válasz Winner_hun #169 üzenetére
Tudom, hogy ezer éves post, de 453 óra 40 perc uramatyámszentég
-
dragonfx
veterán
meg votl szabva vajon mennyit és mit ehet ihat ez alatt???
igaz egy idő után szerintme már se redbull, se kávé nem segít, csak az ha egyszerűen valamit csinálsz.
Amugy a nem alvásnak szerintme egyetlen súlyos körülménye van, az hogy ha kialvatlan vagy, akkor fogsz 1x elaludni amikor te nem is gondolod, és ha ez épp 1 olyna szituációban történik hát akkor lehet az életed is veszélybe kerülhet.
Szerintme a 8 óra alvás nem helyes, én ha 6-7es alszok sokkal kipihentebb vagyok, hosszú évek tapasztalata ez.Persze nem jelenti azt hogyha írtó fáradt vagyok nem tudok 10 órát aludni, mert de tudok, de nem esik jól mert fáradtabb leszek mintha előbb ébrednék fel.Gondolom sokaknak ismerős lesz az a pszihikai fogalom hogy alvási ciklus, na én hiszek ebben például, kb 1.5 óra és 7 órára pont úgy jön ki hogy jókor ébredsz míg 8 óra esetén pont úgy hogy rosszul.
[Szerkesztve]"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
Dictator^
veterán
az miért van,hogyha kurvasokat vagyok fent alvás nélkül akkor kurva viccesnek találok mindekt (kb olyan mint mikor...), tehát mondanak egy tök alap poén vagy bármi hülyeséget és szarrá röhögöm magam rajta? nem mindig van igy de a legtöbbször igen..
És különben is... ...megfogadtam, hogy többé nem fogadok!
-
TexT-BoY
addikt
belölem agressziót és ez megis mutatkozik itt ott...
CSalád , forum, haverok, suliHAAAAAKUNA BATATA "Mert ha nekem szar, neked jó, tipikus ember morál..."
-
corlagon
senior tag
Kamuzas helyett link:
[link]
[link]
11 nap a Guinness szerinti WR (tisztan), cuccokkal nyilvan barmennyi elerheto. Elvaltozasok, betegsegek teljes alvashianyt is okozhatnak persze, azt a 30+ evet lenyomni meg eleg nehez.
Hatasok:
[link]
Akinek a tormentum vigilae mond valamit, az gondolom vagja h a pszichozis es a hallucinacio mellett jelentkezhetnek meg ''enyhebb'' testi hatasok is, pl. halalos sokk, amit mar romai barataink is igen jol tudtak anno. -
Goose-T
veterán
Nekem mindig bejött az, hogy elkezdtem számolni magamban és nem gondoltam mellette semmire. Ha jól emlékszem, háromszázig még sosem jutottam el, bármennyire is nem bírtam előtte elaludni. Az a lényeg, hogy ne hagyd elkalandozni a gondolataidat, csak és kizárólag a számolásra koncentrálj.
Rockbandám: https://fb.me/scharlotterhodes *** Gitárelektronikai műhelyem: https://www.fb.me/goosetgitar
-
Dictator^
veterán
na ezt kiprobálom, mindigis hülyeségnek tartottam, de ha eljutok 300ig akkor ideges leszek...viszont ha elkalandozik a gondolatom akkor... volt ugy hogy 23kor feküldtem le és 2:30kor még az órát lestem mert járt az agyam vkin..
És különben is... ...megfogadtam, hogy többé nem fogadok!
-
Wolverine
félisten
Csinál egy olyan napot, amikor kihagyod az alvást, másnap viszont feküdj le időben, harmadnap pedig kelj időben. Ezzel talán sikerül visszarázódnod a normális kerékvágásba...
"I'm the best there is at what I do, but what I do best isn't very nice." (Wolverine) / "Hello, I'm the Doctor. Basically... run." (a 11. Doktor)
-
PazsitZ
addikt
Nekem a legnagyobb gondom, hogy alaphelyzetben alszok 6 órákat és bőven elég. De most ahogy bejött a tél lazán van, hogy 10 órákat alszok ugy, hogy a rádiós ébresztömre fel se kelek. És ez pont most ütött be vizsgaidőszakban, lehet a stressz miatt is van ez?
Mostanában örülök, ha 8 óra alvás után fel tudok kelni.- http://pazsitz.hu -
-
KMan
őstag
Na ez az en topicom hiresen ritkan keveset es nappal alvo vagyok de van amikor bezarkozom a szobaba, ajto be, rolo le, teljes sotetseg van es ugy akar 2 napot is tudok aludni, rekord alvasom 4 nap volt! rekord ebrenletem kicsivel 70ora alatt, de ott mar kezdenek bedurvulni a dolgok. olyan mintha reszeg lennel es ranyomtal volna egy spurit. (nalam szllemi munka van kizarolag) tehat kep-hang elcsuszasok, mosodasok, reakcioido=0, hallucinacio (azt nagyon birom) stb..
Csak a balekok alszanak [SAS]
-
tomazin
veterán
válasz concret_hp #186 üzenetére
hát nem mind1
nekem volt,h naon sokat aludtam,mert olyan jó meleg az ágyikó,és ki a hideg büdös városba.na átl. 10-12óra,de olyan szinten enervált voltam,h eszméletlen -
-
KMan
őstag
-
Zenty
őstag
Citromfű tea ( a herbáriánál is lehet külön kapni) lényegében az egyetlen természetes nyugtató,altató. Este egy bögrével megiszól ,és kb mintha egy fél xanakszot bevetél volna vagy többet ez ember függő és ugye inkább természetest mintha a rendeset szednéd...
Szal aki téleg komolyan küzd evvel alvás dologal nem árt kiprobálni! Én se vagyok jóh alvó ,de szerencsére már ritka az ,hogy sehogyse megy az alvás,de ha gáz van ha minimálist is ,de szokott segiteni ez a tea.
[Szerkesztve]Guild Wars - Zenty a survivor
-
vedini
őstag
a legjobb elalvásra ha tanulni kell, nekem az nagyon bejön
workworkwork...
-
sleve
tag
fél deci fütyülős barack és ugy alszok mint a tej
A tudás hatalom, a tudatlanság áldás.
-
ktg3
őstag
na 31 óránál járok....
1. stádium alapvetően fáj a hátam
2.tompa vagyok
3. majdnem elaludtam ülve a burgerbe
na majd még 1 nap és megdől az 52 óra
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Hobby elektronika
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- MotoGP 24 - Íme a launch trailer
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Gitáros topic
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen