Új hozzászólás Aktív témák

• #2999 g4bb3r tag

  Új Válasz 2013-02-20 11:09:28 #2999

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  g4bb3r

  tag

  Megvolt tegnap az első turkish get-up edzésen Nagyon tetszik de vissza kellett venni az arcból csak 12-essel ment biztonságosan így. Most van baj érzem minden porcikám

  Diétákkal kapcsolatban: Ki kell próbálni többet és meg kell találni ami neked működik. Mindenki teste másként reagál. Nekem pl nem vált be a warrior viszont nővérem meg elkezdte (aki korábban mindent össze evett állandóan súly problémákkal küzd) és hetek óta csinálja élvezi , jól érzi magát és fogy. Én közel 1 év saját magamon kisérletezés után találtam meg a legjobb kombót Eat Stop Eat + Leangains Heti 2 nap 24h böjt többi nap leangains. És láss csodát elkezdtek olvadni le a kilók , még 5-6kgt ledobok és megszabadultam a buvárruhától Még úgy is hogy néha bűnözök (pl beleszaladam multkor egy disznótoros vacsiba+ csülök )

Új hozzászólás Aktív témák