Hirdetés
-
Computex 2024: MSI Claw 8 AI kézikonzol Lunar Lake-kel
ph A külön utakon járó sárkányos gyártó kézi konzoljának második generációjánál is marad az Intel mellett.
-
A mobilos témát keresni kell a Computexen, de akad
ma Nulladik és első napi összefoglaló, meg némi személyes vélemény a 2020-as csúcsmobilok kapcsán.
-
Mindennél kisebb és gyorsabb chipeket hoznak az ASML új gépei
it Miközben az EU elkezdte osztani a chipszektornak a nagy támogatásokat, az ASML és az Imec olyan labort nyitottak az EU-ban, amelyben a legújabb chipgyártó eszközöket tesztelik.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Shingen
addikt
válasz Ed3r_X_ #94164 üzenetére
Jó, hogy ez a téma megy most. Nekem is ez a problémám nem bírok nagyon hízni.
Már hányásig eszem az étkezések alatt magam, és estére már az uccsó kaja alig megy le.
Én is erre gondoltam szilárd kaja már nem csúszik vmi folyékony formába kellene tolni az arcba úgy jobban lemegy.
Esetleg az is megoldás lehet a fehérjébe teszek bele zablisztet a több ch miatt?風林火山
-
Zola007
veterán
válasz Ed3r_X_ #94340 üzenetére
"A helyében kicsit rámennék az alacsonyabb tzs. %-ra "
meg a kisebb fecskendőreMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
illes0102
aktív tag
válasz Ed3r_X_ #94367 üzenetére
viszonylag gyorsak! én is bankkártyával fizettem. 20-án este 11kor 21-én reggel 6kor már küldték a dpdnek az adatokat h feladnának valamit estére már a dpdnél volt. 24-én Pest, és tegnap hozta is a futár fél1 kor. tehát ha nem lett volna hétvége talán még 1 nappal előbb is
-
Woodslave
nagyúr
válasz Ed3r_X_ #94495 üzenetére
tudom furcsa van aki a nőket szereti nem a manga képregényfigurákat (bocs Ijk ) De legalább nőn nem veszünk össze te viheted a tinit. Toldi Zsuzsa meg megmarad Csuhainak.
na hogy legyen értelme is írnom csak úgy nem válaszként.
Érzek azért némi izomlázat mell-váll, hát tájékon talán nem volt elpazarolt idő amit a Meccában töltöttem. Ami tetszett gép: hoist vállból nyomó, nem hoist hátgép ami ívben húz, de ilyet már próbáltam máshol. Ülve evező se volt rossz, de volt pár olyan amit nem próbáltam ki mert nem volt kedvem súlyokat pakolni rá. Scott gép is atta, meg a ülve bicepsz gép ami kábeles fogantyús. A tricepsz tolódzkodók annyira nem jöttek be. jó volt a mellgép meg az a tárogató, ahol nem fogod csak átkarolod a fogantyút.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
nagyúr
-
aleister
veterán
válasz Ed3r_X_ #95114 üzenetére
A könyököt is szépen kifeszíti teljesen nyújtottra a lezúduló testsúly. Gyakorlatilag minden benne van a videóban, ahogy NEM kéne ezt csinálni.
szerk: nemrég olvastam egy cikket, ami arról szólt, hogy a crossfitet a versenyekre kirendelt szakorvosok közül is károsnak, sérülésveszélyesnek tartja egynémely
[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Alpachino
veterán
válasz Ed3r_X_ #95168 üzenetére
Most kaptam meg a napokban az újabb 2x2.5kg-ot tiramisu és cookies rendeltem, nagyon finom mindkettő, így egy év csokis tejsavók után is
Minősége korrekt szerintem, igaz én botmixerelem, így finom krémes állagú.....tehát ezt a minőségi visszaesést én nem tapasztaltam
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Alpachino
veterán
válasz Ed3r_X_ #96244 üzenetére
Nem értem ezt a piramis rendszeredet Minek nyomsz ugyan azon súllyal kétszer ?
Nálam konkrétan így néz ki a fekve nyomás piramisban :
Bemelegítés 1x20 (70kg)....1x12 (80kg) ...1x10(90kg)...1x8(100kg)....1x6-7 bukásig (110kg )
láthatod, hogy 4sorozat, ha a bemelegítő első 20-as sorozatot nem számoljuk.
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Alpachino
veterán
válasz Ed3r_X_ #96247 üzenetére
Igen nekem is az a problémám, hogy egyedül edzek,( ill. ritkám van segítőm) és az utolsó sorozatnál már bizony van mikor 5-nél is meg kell állnom 110kg-al, mert nem szeretném ha mellemen ragadna ...de van mikor a 6 sőt a 7 is kimegy, persze ha van segítő, akkor könnyebben virgonckodik az ember
joamilestoné : na ez az...segítő nélkül a "bukást" és is a ferde pados egykezesekre hagyom sokszor
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Zola007
veterán
-
-
Alpachino
veterán
válasz Ed3r_X_ #98582 üzenetére
Az akkor is kemény...bicepsz, tricepsz ( kar) nekem is egy napon van, de semmit nem párosítok mellé, mivel ez kb. 18-20 sorozatot jelent össz. Ne hogy még egy kb. 15 sorozatos lábedzést bevállaljak
Nekem minden izomcsoport külön napon van heti 5 edzéssel....
kolosanyi :
Ez normális esetben nálam így néz ki : 4x8-12 guggolás, 3x8-12 Hack guggolás, 3x8-10 fordított hack, 4-5x8-12 merevlábas felhúzás
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
syl5
őstag
-
-
Angel2014
addikt
válasz Ed3r_X_ #98822 üzenetére
Van abból hivatalos is...a másik csak akkor kell ha nagyon kevés vagy egyáltalán nincs tesztoszteronod ezért ajánlott egy ilyen mérés de az 20 ezer ft és csak bizonyos helyeken csinálják. Meg főleg legyengült betegeknek is adják.
Én ezt próbáltam ki anno egyetlen egyszer... 1995 ben 400xemet napi 8 amikor lehetett kapni a gyógyszertárban .
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz Ed3r_X_ #98829 üzenetére
Izzadás ,levertség, kevés xexuallitás vágy, fáradékonyság, hiába edzel és eszel fehérjét sokat nem nő az izom , stb stb....hasonlók mintha a pajzsmiriggyel lenne a gond...
Nekem orvos írta fel annó edzettem melette fogytam 4 kilót kevés folyadékot ittam mellette ,mert nem tudtam mert sokat kell mert megküldi a vesét . úgy beszálasított versenyre mehettem volna.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Peugeot, Citroën topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Macska topik
- Szemüveges topik
- Ulefone Armor Pad 3 Pro - akkumulátor, lámpa, (tablet)
- Autóhifi
- eMAG vélemények - tapasztalatok
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Xiaomi 14 Ultra - Leica hercegnő
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen