Hirdetés
Hirdetés
-
Végre a Logitech is bemutatott egy analóg klaviatúrát
ph A dolog már eléggé időszerű volt, mindenesetre a három színben készülő, TKL-es megoldás nem dúskál a hobbistáktól ellesett okosságokban.
-
E61 blog 2. rész
lo [Előző rész]Folytatnám a történetét a E61-nek. A sztereotípiákkal ellentétben még nem kerültem anyagi csődbe, és nem...
-
Kiderült, mekkora aksi van az iPhone 16-okban
ma Mindegyik telep nőtt, legtöbbet az iPhone 16 Pro hízott.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dreadloord
senior tag
Ha a tejsavót nem emészted jól, inkább próbálj ki egy marhafehérjét, koncentrátumként nem sokkal drágább, mint a tejsavó.
A barnarizs meg stb. speckó fehérje, ha jobb lenne, mint a hagyományosan elfogadottak, a profi testépítők már rég ráálltak volna, náluk 0,5%-on múlhat egy Mr. Olimpia helyezés, és ez az életük. 3-szoros áron meg abszolút nonszensz kategória.
De ha gondolod, próbáld ki, te pénzed, te tested, ne mi mondjuk meg, hogy vegyél-e ezt vagy azt. De azt ne várd tőlünk, hogy majd ajánlunk valamit, ami ár/értékben pocsék, hatásban minimum megkérdőjelezhető, és a profik sem használják, akiknek ez az életük, karrierjük.
-
addikt
Miért ne mehetnék? Nem tiltja semmi betű szerint.
(#164045) tibcsi0407 alapján szerintem páran félreértették a dolgot. Nincs szó arról, hogy épületben vagy szabadban lehetne-e edzeni. A külterület az település külterületét jelenti, nem azt, hogy kint a szabadban végezhetsz edzést.
Szerintem nem fogják bezáratni addig, amíg kijárási tilalom nem lesz elrendelve. Szekszárdi terem tulaja azt mondta, ő akkor zár be, ha konkrétan bele lesz írva a rendeletbe, hogy a konditermeket zárni kell.
És a főorvos válasza is arra enged következtetni, hogy nem tervezik ezeket külön gonddal csesztetni. Kérdés persze, hogy mennyire vehető a szava jogi állásfoglalásnak.
Teljesen abszurd helyzet, hogy 10/8 bezárt a maradék pár meg baszik mindenre és nyitva tartanak.
Ha a termek nem azért zártak be, mert kötelező volt, hanem mert
1. lecsökkenő ügyfélkör veszélyeztette a rentábilisséget,
2. nem voltak biztosak benne, hogy értelmezzék a kormányrendeletet és egy esetleges büntetéstől félve inkább bezártak,
3. Társadalmi értékek előtérbe helyezésének látszatának fenntartása (azaz hosszabb távú profitmaximalizálás),
4. rendkívül felelős módon gondolkoztak és a profit helyett inkább a járványügyi helyzet megoldását akarták előremozdítani (lol),
az nem jelenti, hogy a többi terem a bezártakkal szemben valamiféle felháborító, illegális, immorális dolgot tenne. Azaz de, a 4. esetben azt jelentené. De ne legyenek illúzióink -
kicsiogre
tag
Akkor jól döntöttem 😊 sulyok vannak, egyenes rud , 2 kétkezes súlyzo, szobabicaj, haskerek, fittlabda , biciklibelső ( gumiszalag helyet ) steppad, padot hallogatam de most vettem aztán meglesz azis. Most a virus miatt csúszik jo 2 évet a protézisem legalább van idő lefogyni 😂
-
dybo
tag
Azt elfelejtettem, hogy először jónak tűntek a cuccok, de aztán szép lassan jöttem rá, hogy egyik szettben se tudod jól meg pakolni az egykezeseket. Itthon pedig, így hogy van padom, mell edzéshes dukál minimum egy 28-33kg-ig felpakolható kézi súly. Ezek után mondtam le a szettekről és néztem ki egy 2x33kg-os meg egy 2x10,5kg-os szettet mert úgy mar vállazni is tudsz talán a 45centis rövidebb rudakkal. De ehhez meg még kellett volna szereznem egy kétkezes rudat, ami így mar 50k. Szóval maradtam az alzás jobban variálható full fémnél közel ennyiért.
-
#15490560
törölt tag
Köszi mindenkinek a tippeket! Sajnos sehol nem kecsegtetnek semmi jóval. Júniust mondanak mindehol, akkor jön szállítmány!
17.5-es állíthatót rendeltem volna, azzal lehetett volna kicsit fekvenyomni, vállból nyomni, bicepszezni, stb. 20-as már akkor sem volt. Most ott vagyok, hogy veszek inkább egy mountain bike-ot aztán edzek tovább saját testsúllyal. Vagy elmegyek egy nyitva tartó terembe egy nagy edzőtáskával (ezt is szerezni kéne valahonnan ) és magamévá teszek egy 20-as, 30-as készletet. Nesze nektek hogy nem csuktatok be
-
Madwe
nagyúr
Igen! Pl hát meg lábgyakorlatokat is tudsz vele rendes terheléssel, amik azért súlyoknál nagy súlyok, de még az a terhelés is megoldható.
Eleve sokféle vastagságú van,, plusz tudod befolyásolni azzal, hogy hol fogod meg a rögzítéshez képest (pl bicepsz gyakorlatoknál ha szélesebb terpeszben állsz rá, s lentebb fogod meg a cuccot, akkor nehezebb lesz) Annyi, hogy ahogy húzod, úgy lesz egyre nehezebb is, szemben egy súlyzónál, ahol folyamatos az erőhatás. Ezért itt kicsit máshogy kell mozogni, célszerű a végén tovább kitartani pl. Őt ajánlom pl:
https://www.youtube.com/user/JamesGrageSúlyzó mellé jó, mert ezekkel tudod imitálni a gépes gyakorlatokat (lat pulldown, triceps pulldown, row stb, kb tényleg mindenféle gépi gyakorlatot. Ha pl nyaralsz, akkor a súlyzós gyakorlatokat is ki tudod váltani, de azért ha van otthon súlyzó az jobb
[ Szerkesztve ]
-
benfolds
őstag
köszi. úgy látom, hogy tüneti kezelésként ajánlják. a mindennapi használat során elviselhető a fájdalom, emiatt nem szednék fájdalomcsillapítót, annak meg sok értelmét nem látom, hogy letompított fájdalommal eddzek, mert nem vagyok versenyző, akinek minden áron csinálnia kell, akkor is, ha ezzel még nagyobb kárt okoz magának.
[ Szerkesztve ]
-
benfolds
őstag
"A ma megjelent sajtóhírekkel ellentétben a jelenleg hatályban lévő korlátozó intézkedéseket nem hosszabbította meg a kormány, azok 2020. december 11-ig alkalmazandóak. A kormány a veszélyhelyzetet hosszabbította meg az Országgyűlés döntése alapján 2021. február 8. napjáig."
-
akooos
veterán
Frissítés: Cikkünk első verziójában azt írtuk, hogy a korlátozásokat február 8-ig fenntartja a kormány, a Kormányzati Tájékoztatási Központ szerda délelőtti közleménye szerint erről nincs szó. Mint írják, "a ma megjelent sajtóhírekkel ellentétben a jelenleg hatályban lévő korlátozó intézkedéseket nem hosszabbította meg a kormány, azok 2020. december 11-ig alkalmazandóak. A kormány a veszélyhelyzetet hosszabbította meg az Országgyűlés döntése alapján 2021. február 8. napjáig".
-
bbdzyx
senior tag
Ha volt szájherpesze az embernek, akkor az AAKG szedését nem ajánlom tápkiegben. Mivel koffeint én sem szedek, így vettem valami edzés előttit, amit még tavaly nyár végétől toltam februárig és szinte havonta kiujultak a számon a sebek. Mivel előtte mást nem toltam, elkezdtem gyanakodni a preworkout cuccra, majd rövid guglizás az összetevők után be is igazolódott a gyanúm. Mióta abba hagytam semmi.
“Going outside is highly overrated.” ― Ernest Cline, Ready Player One
-
vaakuum
addikt
Gumiszalagnál én úgy értelmezem a kilogrammot, hogy ha húzódzkodásnál beleállsz, olyan, mint ha annyi kilóval könnyebb lennél.
Tehát ha valaki 90 kg, és 20 kg-os gumit használ rásegítésnek a húzódzkodáshoz, az olyan, mint ha 70 kg-mal csinálna lehúzást. (Persze a gumi karakterisztikájától most tekintsünk el...)"Asszony kell a házba!" - Kőműves Kelemen - Szerintem is, csak nem pont úgy, waze! -----------------------------------------Az ideális nő függvénye: x=3ylog(y)-{(1/36)exp[-(36y-36/e)^4]}
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen