Aktív témák

• #31043 Woodslave nagyúr penene #31042

  2010-12-08 09:36:23 #31043

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  nagyúr

  válasz penene #31042 üzenetére

  jó de nem mindegy hogy vízszintről jössz vissza, vagy mélyről.

  Ez megint olyan kérdés, hogy ahány "szakértő" annyi vélemény. Pl. addig kell lemenni, hogy a combbicepsz meg a vádli összeérjen. Van akinél ez bekövetkezik vízszintnél, másnál (pl én nem). Mindegy a térdem nem fájt a combomban meg izomláz van, egyébként is a teljes guggolás a természetes mozgásforma (elég megnézni a gyerekem ő is full guggolást csinál)

  A tricepsz érzetnél nem tudom mire gondolsz, én annál jobban érzem, minnél jobban felengedem, nekem annál jobban feszül

  Amúgy max kéthetente egyszer fogok guggolni, nem viszem túlzásba, nehogy nagyon izmos legyen a lábam

  [ Szerkesztve ]

  "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Aktív témák