- Intel GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Androidos tablet topic
- Intel találgatós topik
- Milyen TV-t vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Azonnali VGA-s kérdések órája
Hirdetés
-
Hódít az AI, közben a Microsoft emberek százait küldi el a felhős részlegétől
it Folyamatosak a dollármilliárdos befektetések a felhő, az adatközpontok és az AI kapcsán, de a Business Insider jelentése szerint eközben emberek százait küldik el a Microsoft felhős ágazatától.
-
Kingdom Come Deliverance 2 - Konzolokon be kell érnünk a 30 FPS-sel
gp Sem PlayStationön sem Xbox-on nem kapunk teljesítmény módot, akinek a cél a minimum 60 FPS, annak a PC-s verziót kell választania.
-
Készül valami a Nothing boszorkánykonyháján
ma A CMF Phone (1), a Nothing Phone (3), esetleg a Nothing tablet?
Aktív témák
-
veterán
szokásos sparos helyzetjelentés: 120ft az amstel
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
betévedtem az írországos topikba. ahogy nézem yash barátunk az élet más területén sem valami sikeres
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Foglalt név #16491 üzenetére
e!
nyáron működik valahogy a kondi? hogyér lehetne aztat használni? (egy nem kármános, bme-s hölgy kérdezi).
dánke
mod: off
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Fred23 #16515 üzenetére
sajnos el kell keserítselek, de a növényi fehérje nem a legoptimálisabb fehérjeforrás erre nem szabad alapozni, húst csak húsból építhetsz, de sajnos a mostani árak teljesen ellehetetlenítik a kajálást
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Fred23 #16517 üzenetére
pont hogy a diétában kell magasan tartani a fehérjét, elképzelhető hogy így is fogyni fogsz, de jelentősen izomból is. ennek ellenére, ha csak ennyid van, jobbat nemigen lehet kihozni
talán ha találsz valahol 6-700ft-ért mirelit halat, a maradékból meg veszeln 1 kiló rizst. ez két napra elég is."a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz God Vazzeg #16581 üzenetére
egyszer majd megkeresem mit írtam ide elsőnek
asszem valami olyasmi volt, hogy x ideje gyúrok, ekkora és ekkora vagyok, és kb ennyi. de senkit sem érdekelt. a vicces az, hogy azt a hszt kb most is beírhatnám bemutatkozásképpvagy ez inkább szánalom?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
kösz Vedini
hát igen, jó így visszaolvasni a dolgokat, hogy régen mit is gondoltam.. mostműár inkább csak a trójás formájával elégednék meg, de méginkább egy Csepy formával
az viszont kurva elkeserítő, hogy fekvenyomásba majdnem 0-át fejlődtem (5kg), bár látszik, hogy nem igazán csináltam rendesen. ezalatt a két év alatt feljött stabilan 6-7 kiló, 12 centi mellben, meg kettő karra. végülis jobb mint a semmi
ha összejön olyan meló, hogy tudok mellette gyúrni nyáron, akkor a felzárkóztatás lesz a célom: a lábam lófasz, az alsó hátam kurva gyenge, és fekvenyomásban szeretnék erősödni. kb ennyi"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Bubee82 #16608 üzenetére
így vizsgaidszakban semmire
de amugy lábra sem nagyon. tényleg nem szeretem, de amíg nem fájt a térdem, addig csináltam. ha most lesz lehetőségem edzeni kipróbálom ezt a joint repairt, hátha rendberak."a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
-
veterán
a scitec tesztelők képei hol találhatók?
a mb-n nem sikerült rájuk lelnem, és azok a faszok nem hajlandók segíteni."a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
ááá, vége van a kibaszott vizsgáknak, jejejejee
ezért ma kipróbálom a hot bloodot, aztán majd beírom ide h nekem se műkszik
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz God Vazzeg #17026 üzenetére
köszi bár ez erős túlzás
Csudri: jöjj, tarts velem
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
eh, sajna itt a gyúrsó topikban csak gyúrós diétához kapsz majd tanácsokat, amiben ugye a hús elsődleges szerepet játszik. szóval itt sneki nem fogja elfogadni azt a hozzáállást, hogy te nem bírsz megenni egy nap 10 deka húst
inkább próbáld ki ezt: [link]egy hölgyismerősömnél bevált. lehet veszített izmot is, dehát ezvan. ahhoz, hogy ne veszíts, enni kell, meg edzeni. vagy benyomhatsz naponta 4-5 turmixot a hús helyett (bár ez sem ugyanaz), csak az meg előbbutóbb sokba fog kerülni.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz L|zsidoboz #17237 üzenetére
de
ha már valaki nem hajlandó a "mi" módszereinket követni, de mégis tőlünk kér segítséget, legalább ajánljunk neki valami alternatívát. szerintem is hülyeség ez az egész, de láttam, hogy "hatásos".
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
"Meg tudok enni 10 deka húst. De 2 étkezésre 10 deka hús már nem esik jól. Meg tudom enni ha muszáj, de nem vagyok túlzottan oda a húsért, jobban örülök ha pl. főzeléket eszek.. Ha pedig minden nap 2x10 deka húst kéne ennem, akkor pár nap után kimondottan herótom lenne a hústól. Ez ízlés kérdése gondolom.."
nem azt vettem ki,hogy nem vag yhajlandó változtatni, hanem hogy a legalapvetőbb dolgokat nem akarod betartani. ez olyan, mintha csak a szárazföldön akarnál felkészülni egy úszóversenyre.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
köszi majd erre a többiek biztos beszólnak valamit
amúgy ez érdekes morális kérdés, hogy megsértődne-e
én például biztosan nem, sőt még örülnék is neki
nem tudom mennyire is vékony a párod, de nem mindenkinek van igénye az izmosabb kinézetre.
lehet úgy gondolná, hogy elégedetlen vagy vele, és megsértődne, de lehet, hogy csk ez a kis plusz motiváció hiányzik neki. esetleg eljárhattok együtt edzeni.az árak változóak, sajnos nem olcsó mulatság ez sem. a korlátlan havi bérletek 5-8ezer forintba is kerülhetnek..
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
-
veterán
válasz BÁ Nutrition #17375 üzenetére
talán a new, improved & beyond videoban edzenek együtt. nincs akkora a csaj, mint a balla yvette.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
amúgy ezek csak a szentírások, igazából közülünk iscsak kevesen tartják be, és lehet anélkül is fejlődni, hogy valaki megenne napi fél kiló csirkét, csak egy idő után ez az egész belassul, vag ymegáll, ha nincs meg a megfelelő tápanyagbevitel.
amúgy én is 182 centi vagyok, meg 79 kg
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
ahogy a többiek is mondják, húst csak húsból építhetsz
de vannak időpontok amikor előnyösebb lehet a fehérjeturmix.amikro gyors felszívódásra van szükség, például reggel, vagy edzés után közvetlenül. persze van aki nagyobb részt fedez porból, de szerintem a hús a legeslegjobb fehérjeforrás.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz God Vazzeg #17486 üzenetére
én nem akartam így nyalizni..
de ha már leírtad akkor beböfögöm hogy teljes mértékben egyetértek veled.
respect Márk
(ha esteleg nyáron megfordulok eger környékén megihatnánk egy-két korsó bambit )"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz God Vazzeg #17512 üzenetére
nem hiszem el, hgy megint egyet kell értenem
naggyonnagyon teccik
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz God Vazzeg #17623 üzenetére
a google többek közöt ezt is kidobta az ellipszis trénerre:
tőled is hasonló eredményeket várunk"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
vajon a gyurmában mit fognak csinálni, ha elfogynak a testrészek? bár a pisti már egyszer edzett karra.
amúgy jó műsor, csak vajon hogyan tovább?"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
tegnap találkoztam egy rég nem látott haverral, hát brutálisan formába hozta magát
106 kiló, és kockás hassal, talán 46-os, eres karokkal. ez egy nagy adag motiváció volt nyárra"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz God Vazzeg #17894 üzenetére
szépen tudsz nyakkendőt kötni
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Aktív témák
- Intel GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Airsoft
- Android szakmai topik
- Ömlenek a fiatalok a Facebookra
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Könyvajánló
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- World of Tanks - MMO
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- További aktív témák...
- Egyedi épített Arcade Vertikális Játékgép és zenegép
- AOC CQ32G1 32 QHD VA 144Hz Gamer monitor
- X1 Carbon Gen11 14" 3K OLED i7-1355U 16GB 512GB NVMe ujjlolv IR kam., gar
- iMac 2019 21.5" 4K (4096 2304) i3-8100 8GB/256GB SSD Radeon Pro 555X/2GB, Garanciával, üzletből
- MICROSOFT SURFACE PRO 5. Gen - 12.3" 3K IPS 99%srgb, i5-7200, 8/256, Magyar vil.bill. +SZLA +gar
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs