-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz ígyvanferi #64622 üzenetére
Akkor nézed meg a függőleges oszlopokat a klasszikusban, nem vatta szerű töltelék van benne. Mellesleg igazad van, az is légkamra, csak más elképzelés.
A klasszikus pusztíthatatlan: [link]
Az Alphafly: [link] filigránabb kivitelben
Szerintem hamarabb kitaposódik emiatt a Pega.
A Reebok sejtszerű légkamrájában is ez volt a lényeg: maga a cellák fala tartott.
Reebok: [link] Imádtam.Ráérek ilyenekkel untatni a népet, bocsánat!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest