Hirdetés
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Bejutott az európai 5G-be az Amazon
it Felhős üzletet kötött a Telefonica és az Amazon, ezzel utóbbi bejutott az európai 5G-s szektorba.
-
Nem lesz olcsóbb a Razr 50 Ultra
ma A minap az első fotók érkeztek meg, most az első tippek az árakra.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
Hi!King
őstag
válasz tomcica #46270 üzenetére
Órával mértem, és csak egy része volt pályán, ott egyébként stimmelt a valós körökkel is a táv. A többi aszfalton, illetve egy nagyrészt földúton, kisebb részt aszfalton. Nem volt időm reggel arra, hogy oda és vissza a 2*5 km-t teljes egészében bemelegítésnek és levezetésnek fussam végig, és csak a pályan legyen az egész.
Mint becslés én sem hiszek benne, egy edzésnek viszont jó volt, még ha nem is maraton specifikus.
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen monitort vegyek?
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Yettel topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Fél tucat Core Ultra CPU jöhet az asztali piacra
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Hardcore café
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Vezetékes FEJhallgatók
- Vodafone mobilszolgáltatások
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen