- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- LG C3: egy középkategóriás OLED tévé tesztje
- Milyen asztali médialejátszót?
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Melyik tápegységet vegyem?
- Száguldozáshoz való az új GeForce driver
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- SONY LCD és LED TV-k
- Mini-ITX
- Steam Deck
Hirdetés
-
Ismét mozgásban a Where Winds Meet
gp A kínai történelem és mitológia ihlette nyílt világú akció-RPG alkotás még mindig nem kapott megjelenési dátumot.
-
Összemoshatja a Google és a Magic Leap a valódi és a digitális világokat
it Együttműködésbe kezdett a Google és a Magic Leap nevű AR-startup.
-
Computex 2024: a GeIL memóriái között akad olyan, ami 10 GHz fölé merészkedik
ph A vállalat portfóliójában a hétköznapi DDR5 DIMM-eken kívül vannak CUDIMM, CSODIMM, CAMM2 és LPCAMM2 formátumú újdonságok is.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
sherlock82
senior tag
válasz tomcica #64983 üzenetére
Lehet válogatott sportolóknak szól az a táblázat.
Zozo0525
Egy próbát megér!
Múlt héten szerettem volna futni az arany úti pályán mikor megdöbbenve tapasztaltam hogy zárva van és felújítják.
Nem tudod esetleg mikor fejeződik be az építkezés?Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
-
sherlock82
senior tag
Tegnap előtt cooper, tegnap bringázás , ma reggel nem sok kedvem volt futni, de rávettem magam ebben a kellemes 28 fokban.
Mire vissza értem dőlt rólam a víz, az erdei szakasz legalább hűvösebb volt.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
ígyvanferi!
Szép teljesítmény.
ügyes vagy, gratula.Peterhappy
A következőt év vége fele legyen szerintem. : )
Mindenki tud készülni addig.
Úgyis enyhék a telek évek óta, jelentős havazás évek óta nem volt.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Jimpo es peterhappy
Gratulàlok nektek
Ugyesek vagytok.
Adtatok az èrzèsnek rendesen.
Ma reggel munkàba jövet 4.20 kor làttam egy nőt futni. Na ő tutira ment. Nem a kànikulàt vàlasztotta.
Holnapra terveztem egy futàst de kizàrólag erdőben ès inkàbb kèső dèlutàn.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Igazàból nem is tudom melyik rosszabb az 1500 m v a cooper.
Az előbbinèl igazàból vègig teljes erőből kell futni , a coopernèl se tudsz nagyon engedni a tempoból mert közel sem jön össze annyi tãv mint koràbban szerettèl volna.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Ilyenkor erdei utak, ösvények azok ahol futni szoktam.
Jobb mint az aszfalt és hűvösebb is az idő.
Én is este fele megyek ma.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Én a hegyben futottam egy jó 8 ast. benne kicsit több 100 szinttel.
Feltámadt a szél és a meleg mellé az is párosult így az erdei utakon a környezet már elfogadható volt.
MA sem kell altató.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
4 napos távollét után ismét itt vagyok, jó reggelt.
Bal lábon kicsit érzem reggelente hogy fáj a talpam, nem vészes de szokatlan.
A lábamon lévő krumpli miatt kezdi elengedni a varrás a cipőt.
Nike free - t nézegettem korábban.
De nem tudom mennyire lenne tartós az viszonylag sok aszfalt használat miatt.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz tomcica #65208 üzenetére
Ez mindenben így van, nem csak a futásban.
Kammerer Zoltán ( 3 x olimpiai bajnok, 3 x világbajnok kajakozó ) mondta egy riportban, hogy mikor ők voltak fiatalok, rengeteget edzettek, jöttek is a sikerek, aztán a klubtól, kaptak ajánlatokat, hogy melyiknek a színeiben versenyezzenek.Ma már ezzel szemben a fiatalabb sportoló elmegy a klubhoz, meglátja milyenek a feltételek, mi ad a klub, aztán akkor már " talán " edzeni is fog. Hogy jön e a siker az más kérdés.
Én sem vagyok annyira fiatal már, emlékszem, mikor a hátsó füves pályán edzettünk mindig, és még bajnoki meccsen sem játszhattunk a " center " pályán ahol volt lelátó, meg nyilván az egyik legjobb volt akkor is az egész megyében. Ma már senkit nem érdekel az hogy mi volt 20-30 éve mikor nem is éltek még esetleg azok az emberek akiknek ezeket elmondanánk.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
LanyUs
gratulálok!
2 x cooper egy nap alatt az korrekt!Örülök annak hogy a kérésemre kb mindenki teljesítette a cooper tesztet.
Számomra egyértelmű hogy milyen lelkes és igazi sportember a tropik minden tagja.
Az a véleményem hogy idén Karácsony körül vagy előtte v utána szilveszter előtt fussunk még egy ilyet!
Én pár napja nem futottam, súlyzózást és a kerékpározást preferáltam, de holnaptól hajrá!Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz Peterhappy #65241 üzenetére
Nincs mit, : )
Emlékszem a 80 - 90 es években mifelénk ( foci , somogy megye ) ebben mérték az erő és állóképességet a nyári és vagy téli felkészülések során.
Aztán most eszembe jutott, hogy felmérem magam milyen állapotban vagy és ezt nyilvánosan meghirdetem.
Tavaly is futottam párszor, idén 110 méterrel több jött össze mint legutóbb.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Nem egy adidas supernova cipőt találtam a marketplace-n , ami akciós volt az about you - n nem rég, és itt is megosztotta valaki. Nyilván a beszerzési ár 2 x - ért.
Lehet hogy még ilyen áron is veszek egyet.
Ki tudj mikor lesz megint ilyen lehetőség azon az about you -n,Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz tomcica #65323 üzenetére
Jól látod ugyanez a jelenség.
Nem akarok megnyomorodni az nekem nem ér annyit,
megvárom amíg helyre jövök.
Guggolást súlyokkal pár hete csinálom. Nem sokkal ( 40 kg ) de az is bőven elég nekem.
Bicajozás menni fog abban hiba nincs.
A jó tanácsokat pedig köszönöm.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz Peterhappy #65328 üzenetére
Köszönöm.
Nincs semmi olyan számomra nagyobb esemény ami miatt bármit is kockáztatnom kellene, ugy hogy van időm helyre jönni.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Ma reggel több mint egy év után futottam a salakos pályán.
Sok helyen lyukak vannak mellette meg ilyen kis puklik, hát itt ott óvatosnak kellett lennem meg ezeket kerülgetni. Gondoltam hogy valamikor kimegyek és megcsinálom a gyomok kiszedését társadalmi munkába, ha már ha helyi gamesz ritkán és rendszertelenül csinálja.
Nálatok ahol salakos pálya az karban van tartva?Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Jó reggelt, némi kihagyás után ma reggel újra edzésbe álltam.
A futópálya a kikapált gazok miatt elég gödrös volt, ráadásul a sok gazt is csomókba hagyták.
A mozgás jólesett, de szerintem visszatérek a földesútra.
Holnap a Badacsony hegy megmászásával folytatom a rekreációt.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Kihasználva a kora reggeli esőszünetet, futottam egy jót, kicsit nehezen indult a végére belejöttem. ( 4:57 )
Megpróbálok a pár hetes kihagyás után helyrerázkódni.
Mindenesetre jól esett.A hidegebb szezonra készülve rendeltem egy ilyen felsőt a múltkori akcióban.
https://www.shop.575.hu/futofelso-cold-top-hungary/?lab=35347-35348-683&o1=35343&o2=35348&o4=35350Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Jövő héten csütörtöktől a Lidl - ben lesznek a sport cuccok, többek közt őszi futó felső, zipzáros. Sötét kék és fekete színben ha jól láttam. Kb.: 2600
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Nekem télen párszor főleg havas úton lecsúszott a lábam a pedálról.
Többen mondták hogy használjak spd - t.
Végig gondoltam, és inkább a nemre szavaztam mert tuti elfelejtettem, volna hogy az van a lábam alatt, aztán...Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz Zozo0525 #65965 üzenetére
Amiket meg amennyit esznek az emberek nem csoda hogy sok a túlsúlyos.
Mi alapján választanak éttermet ?
" Ide menjünk mert sokat adnak "
Tőlünk nem messze, Balatonszentgyörgyön van egy étterem ahol gyakran az utcán áll a sor vége mert sokat adnak enni viszonylag kevés pénzért.A gyors étteremről ne is beszéljünk, ahol pici felárért cserébe adnak sokkal több ennivalót mint egy menü alapesetben.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz tomcica #65973 üzenetére
Édességben ritter sport csoki vagy kinder csoki néha.
Egyébként teljesen leszoktam róla. Ezeket is csak hébe hóba.
Múltkor láttam hogy a biotech árul egészséges brownie - t. ha meggyógyultam és vége a karanténnak lehet kipróbálom.
A kókuszos fehérje szeletek mondjuk tényleg jók. Néha veszek 1 - 1 t.Péksüteményt teljesen elengedtem szinte, ha veszek akkor az aldiban szoktam 120. Ft. kb egy darab. Abba teszek vajat és mozarellát, pici fűszerrel.
Mikor nagyon elemembe vagyok akkor teszek bele piros kápia paprikát, fehér mozzarellát és zöld színű uborkát és akkor az hazafias reggeliIphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Volt köztettek valaki már covid - os? a betegség után hogyan alkalmazkodott a szervezete a sporthoz?
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Én nem sietek sehova , nem szeretnék lerobbanni.
3 oltásom van nekem is, de ez a mostani variáns már másképp hat a szervezetre mások a tünetek is.
Ezeket a doktor mondta nekem.
A köhögések már múlnak szerencsére, de még nagyon nem érzem azt hogy lenne erőm akár futni is.
Köszönöm mindenkinek a tanácsokat covid ügyben.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz Peterhappy #66171 üzenetére
Szerintem ez nem más mint feltünősködés.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz Peterhappy #66186 üzenetére
Igen, de szerintem egy futócipőnél nem az az elsődleges hogy mennyire divatos és jól néz ki.
Aki ez alapján választ az csúnyán át van verve...Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
Új hozzászólás Aktív témák
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Ukrajnai háború
- Filmvilág
- Xbox tulajok OFF topicja
- Futás, futópályák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- LG C3: egy középkategóriás OLED tévé tesztje
- Politika
- További aktív témák...
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- XL vázas, Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő
- BABOLAT AERO PRO TEAM 280 grammos teniszütő és labdaszedő
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen