Hirdetés

2016. május 27., péntek

Hozzászólások

(#4801) RexMaximus válasza g4bb3r (#4800) üzenetére


RexMaximus
(tag)

32 vagyok es mar nem ugy mukodnek a dolgok mint tizes eveim vegen, huszas elejen - sajnos :)

Feketenadálytő krém zuzodas, meg meg naturarkanum senior balzsamot szoktam hasznalni izuletre serules eseten. Ezek valtak be nekem. Nomeg foleg nagy feluletu zuzodasnal vizre figyelek, kb 3 liter megy le belole, igaz ez sokmindenre jo, meg kell (a viz). Ez csak viz, tobbit nem szamolom.

Par honap kell hozza valoban mig alkalmazkodik. Eleg druvan tud alkalmazkodni hozza, ami szamomra mindig meglepo volt :)

[ Szerkesztve ]

Retro Pc tesztekhez keresek Retro Pc alkatreszeket :)

(#4802) g4bb3r válasza RexMaximus (#4801) üzenetére


g4bb3r
(kvázi-tag)

Kösz.. Ilyen feketenadály kenőcsöt veszek mert belső combon van egy jó nagy fekete-lila folt , nem szép :U

Húzódásra ilyesmire mindenféle thai csodakenőcseim vannak a külső combot azzal ápolom most (érdekes azon nincs véraláfutás csak fáj - bezzeg ahol van véraláfutás ott meg nem.)

Azt hiszem ma csak a kézi technikát fogom tökéletesíteni :)

(#4803) g4bb3r


g4bb3r
(kvázi-tag)

A jegelés közvetlen edzés után nagyon sokat segít! Egy MMA-s youtube videóban láttam hogy a jégzselét rácelofánozták a delikvens lábára. Én is kipróbáltam és tényleg jó, igy nem kell kézzel odaszorítani ill. meg mászkálni is lehet vele a lakásban. Másnap semmi baja nem volt az összerugdosott részeknek..
A zúzódásra valaki ajánlott Árnika kenőcsöt pont volt otthon (asszonyé) kenegettem tényleg gyorsabban gyógyul.

Más: valaki találkozott már a "Defendo" nevű önvédelmi technikával? A teremben tartottak egy bemutató edzést egyből a 1,5 órás thaibox után :O .. Vegyesek az érzelmeim ezzel kapcsolatban.. értem a hasznosságát de kb 4-5 helyen fájtak utána az izületeim csukló, váll etc. (thai box után szinte sohanem szokott ).

Tartok ezektől 1 ismerősömnek kravmagán szétszaggatta az edzőtársa a térdét most volt a 2. műtétje.. :(

[ Szerkesztve ]

(#4804) Integra


Integra
(Jómunkásember)

a fogadó órának vége :DDD

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

(#4805) domerator válasza Integra (#4804) üzenetére


domerator
(PH! addikt)

Uhh... folytatasa fellelheto valahol?

(#4806) g4bb3r válasza domerator (#4805) üzenetére


g4bb3r
(kvázi-tag)

tuti oroszok :DD

(#4807) Shadowfax válasza domerator (#4805) üzenetére


Shadowfax
(PH! addikt)

(#4808) Integra válasza Shadowfax (#4807) üzenetére


Integra
(Jómunkásember)

nem véletlenül mondom, box, box és box... állóharc, utcai bunyó alfája és omegája a krav maga mellett. :)

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

(#4809) Gaboman válasza Integra (#4808) üzenetére


Gaboman
(PH! nagyúr)

Lehet az még Kick-box, Thai-box és más küzdősport vagy harcművészet is.
Minden a mesteren múlik mennyire tanít meg az állóharcra is.
Mi Pl: WT-n i rengeteget gyakoroltuk az utcai szituációkat, sima egyenesek, horgok és felütések.
Azt hogy mire ő elindítja a támadását te már ott legyél hogy befejeznie se sikerüljön neki.
Ezeket váratlan szituációkból kellett gyakorolnunk hogy még jobban tükrözze a valós utcai összetűzést.

AMD X4 Phenom II 960T Black Edition, Asrock FX990 Extreme 3, 8GB Corsair Vengeance 1600Mhz, 1TB 7200rmp Green Edition, Gigabyte GTX950 OC, Aerocool X-strike, XFX 450W Pro, BenQ G2420HDBL

(#4810) Integra válasza Gaboman (#4809) üzenetére


Integra
(Jómunkásember)

jaj, már megint ez a mesterezés.... :DDD
sosem tanít meg a mestered a csoportos bunyóra. lépjünk.

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

(#4811) Gaboman válasza Integra (#4810) üzenetére


Gaboman
(PH! nagyúr)

Engem sikerült megtanítania, sajnos volt benne részem és hasznát vettem annak nagyon is amit tanultam tőle.

AMD X4 Phenom II 960T Black Edition, Asrock FX990 Extreme 3, 8GB Corsair Vengeance 1600Mhz, 1TB 7200rmp Green Edition, Gigabyte GTX950 OC, Aerocool X-strike, XFX 450W Pro, BenQ G2420HDBL

(#4812) Reno7 válasza Integra (#4810) üzenetére


Reno7
(senior tag)

Biztos? ;]

Még nem próbáltad a Heroes of the Storm-ot, de nagyon szeretnéd? Itt a lehetőség :] -> https://battle.net/recruit/GDF8868GFH

(#4813) nincsisbéla válasza Integra (#4808) üzenetére


nincsisbéla
(fanatikus tag)

Erre nyomnék egy (y)-t. :K :D

Mentalita'

(#4814) MMA87


MMA87
(őstag)

Tragikus hirtelenséggel, ma autóbalesetben elhunyt Integra. Innen is sokan ismerhettétek, az emlékére TayRol létrehozott egy blogbejegyzést. Béke vele. :(

[ Szerkesztve ]

(#4815) Reno7 válasza MMA87 (#4814) üzenetére


Reno7
(senior tag)

Ez nagyon szomorú hír. :( Nyugodjék békében. :(

Még nem próbáltad a Heroes of the Storm-ot, de nagyon szeretnéd? Itt a lehetőség :] -> https://battle.net/recruit/GDF8868GFH

(#4816) nincsisbéla válasza Reno7 (#4815) üzenetére


nincsisbéla
(fanatikus tag)

:( Isten nyugosztalja! Végtelenül korrekt srácnak ismertem meg.

Mentalita'

(#4817) Gaboman


Gaboman
(PH! nagyúr)

Nyugodjon Békében! :((( :(

AMD X4 Phenom II 960T Black Edition, Asrock FX990 Extreme 3, 8GB Corsair Vengeance 1600Mhz, 1TB 7200rmp Green Edition, Gigabyte GTX950 OC, Aerocool X-strike, XFX 450W Pro, BenQ G2420HDBL

(#4818) Out


Out
(PH! addikt)

Sziasztok!

Egy koreai filmnek a magyar feliratát készítem éppen és elakadtam egy küzdősportos/harcművészetes kifejezés magyar nevével kapcsolatban. Angolul soccer kick-nek hívják és ha jól értem, akkor ez olyan rúgás, amikor az ellenfél még éppen tápászkodik fel a földről vagy féltérden van és akkor kap egy rúgást a fejére. Ennek tudja valaki a magyar nevét (ha van egyáltalán) vagy egy rövid, frappáns megfelelőjét?

Előre is köszi

Commodore Plus/4 --- Személyi számítógép beépített profi szoftverrel

(#4819) MichaelSD válasza Out (#4818) üzenetére


MichaelSD
(őstag)

Szerintem nincs magyar megfelelője, mint nagyon sok technikának. Egyszerűen lerúgta a fejét.

Eladó egy HOTAS Warthog joystick és sebesség kar

(#4820) Out válasza MichaelSD (#4819) üzenetére


Out
(PH! addikt)

Köszi a választ. Végül focista rúgásnak neveztem el, talán nem "lőttem" nagyon mellé vele :)

Commodore Plus/4 --- Személyi számítógép beépített profi szoftverrel

(#4821) T_Stark


T_Stark
(őstag)

Hello!
Van itt valaki Nógrád/Heves megye környékéről? (Pásztó, Hatvan...)
Egyre inkább érik bennem hogy el kéne kezdenem valamit tanulni, de nem tudom milyen lehetőségek vannak erre.

(#4822) kovacsroli


kovacsroli
(senior tag)

Sziasztok,

hosszabb kihagyás után szeptemberben visszatértem az edzésekhez.
A kényszerpihenőn felszedett 5-6 kg-t szeretném leadni mihamarabb,
kicsit szálkásodni, visszanyerni emberi formámat.
Ehhez keresek segítségként táplálékkiegészítőt.
Úgy gondolom a legcélszerűbb az lenne ha valamilyen fehérjekészítményt
fogyasztanék edzések után vacsora helyett.

Nem igazán mozgok otthon ebben a témában, eddig nem voltam rászorulva,
ezért kérlek benneteket segítsetek ki pár tanáccsal (esetleg konkrét készítménnyel).

Köszönöm!

Ha hülye vagy az olyan mintha meghalnál. Te nem érzed, csak másoknak fáj.

(#4823) Pocee válasza kovacsroli (#4822) üzenetére


Pocee
(senior tag)

Vannak tőlem okosabbak a témában,de edzés után közvetlen gyorsfelszívódású fehérjét egyél,estére/éjszakára lassanfelszívódó fehérjét(casein) ha akarsz.
Magában a fehérje(legalábbis nekem) kevés,inkább estére zöldséget nyomj mellé,akkor legalább rostost is eszel.
Én Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard-ot tolok,ez bevált,finom,könnyen oldódik,nem hajt meg.
Én iszok egyet ébredésnél,meg délután edzés után,éjszakait nem iszok,meg multivitamint eszek,anno azt mondtam hogy nem szeretnék puffadt,kopasz,gyúrós alkatot csak egy funkcionáló jó alkatot,azt mondták fehérje meg multivitamin.Eszek rendesen,nem méricskélek grammokat.
Gaspari-t ajánlották még,hogy hasonló jó tulajdonságokkal bír mint amit fentebb írtam,de ezt nem próbáltam,cimborám ezt eszi,ő erre esküszik.Árban viszonylag drágák,de "talán" minőségibbek.

Mr.Brightside

(#4824) rwin5


rwin5
(őstag)

Sziasztok!

Boxzsákot szeretnék rendelni netről, lehetőleg kiszállítással. Valaki esetleg tud ajánlani valami webshopot?

(#4825) rwin5


rwin5
(őstag)

Valaki?

[ Szerkesztve ]

(#4826) Pocee válasza rwin5 (#4825) üzenetére


Pocee
(senior tag)

http://www.szafarisport.hu/ én innen vettem a boxhoz mindent,csávó korrekt szimpatikus volt mindig.

Mr.Brightside

(#4827) Out


Out
(PH! addikt)

Sziasztok!

Ismét jöttem egy angol kifejezéssel, aminek keresem a magyar megfelelőjét. Front kick, hogy mondanátok magyarul, illetve van magyar neve ennek a rúgásnak?

Előre is köszi!

Commodore Plus/4 --- Személyi számítógép beépített profi szoftverrel

(#4828) MMA87 válasza Out (#4827) üzenetére


MMA87
(őstag)

Egyenes rúgás. Legalábbis nekünk mindig így mondják.

(#4829) Out válasza MMA87 (#4828) üzenetére


Out
(PH! addikt)

Köszönöm! :)

Commodore Plus/4 --- Személyi számítógép beépített profi szoftverrel

(#4830) Louro


Louro
(senior tag)

Most bár picit le vagyok amortizálódva - megfázás -, de úgy döntöttem újrakezdem a thai boxot, mert jó stresszoldó, nagyon jól átdolgoztat mindent és jó a társaság is.

Igaz hátulütője, hogy 5kor végzek és 19:30-kor kezdődik, de egye fene.

Bár már fél évet jártam és pár dolgot megvettem, de most beugrott egy kérdés:
Mi a különbség a zsákoló és a bokszkesztyű között?

(Nem tudom miért kötött ebbe bele egy több éve edző kollega, de szíve ügyének érezte kiemelni ezt. Nem is kesztyűzött velem akkor. Pedig ütőerőm sem akkora, hogy kárt okoztam volna benne :DDD )

[ Szerkesztve ]

Mess with the best / Die like the rest

(#4831) PazsitZ válasza Louro (#4830) üzenetére


PazsitZ
(PH! addikt)

Nem vagyok nagy szakértő, de amit én hallottam eddig:
kicsivel másabb a kialakítása és esetleg az anyagszerkezete (elvielg sima bokszkesztyű zsákolás esetén hamarabb elrongyolódik)
Bajod szerintem nem nagyon lehet, ha használsz bandázst és helyesen ütsz.

Ha pedig csak heti pár edzést nyomsz (nem 5-6 nap/hét), akkor szerintem nem para, előbb-utóbb úgyis elhasználódna a kesztyűd.

- http://pazsitz.hu -

(#4832) MMA87 válasza Louro (#4830) üzenetére


MMA87
(őstag)

Hova fogsz járni? BP vagy vidék?

Zsákoló kesztyű picit tömörebb mint a sima kesztyű, én 1x 2x használtam zsákoló kesztyűt csak, picivel jobb mint a sima kesztyű, de kezdő szinten nincs jelentősége. Zsákoló jobban erősíti a bütykeidet.

(#4833) Louro válasza MMA87 (#4832) üzenetére


Louro
(senior tag)

Ha reklámnak minősül, akkor kimoderálják, bár szoktunk itt helyekről írni.
Budapesten, a Rokko Gym-et ajánlották régen és amikor lejártam abszolút döbbentettel jöttem ki már első alkalommal is. Nem tapló parasztok, segítőkészek és csak jót tudok mondani róluk, a helyről.

Egyik edzésen volt, amikor páros gyakorlatok voltak és pont olyannal kerültem össze, aki már évek óta csinálta, hogy szóvá tette, hogy zsákoló kesztyűm van és inkább egy edzettebb partnert szeretne. Lehet tényleg csak erősebb társat szeretett volna, de végülis szabad választás volt.

@Pazsitz: Jó lenne, ha lenne annyi időm és energiám már az elején, hogy heti 5-6 napot járjak le.Bandázst meg használok, mert elég izzadós vagyok és legalább az is felfogja.

[ Szerkesztve ]

Mess with the best / Die like the rest

(#4834) RexMaximus válasza Louro (#4833) üzenetére


RexMaximus
(tag)

Zsakolo kesztyu, zsakokon valo munkahoz, gyakorlasra valo. Nem kesztyuzeshez.

Kuzdeseknel a kesztyu szerepe kettos, kezedet is ovja, nomeg a partnert akivel gyakorolsz. Itt sem art a magasabb uncia. Foleg nagyobb-erosebb embereknel.

Retro Pc tesztekhez keresek Retro Pc alkatreszeket :)

(#4835) Louro válasza RexMaximus (#4834) üzenetére


Louro
(senior tag)

Ez oké ,hogy zsákoló a zsákhoz. De egy kezdőtől ne várjuk el, hogy kapásból 50k-t beleöljön a sportba. Egy kesztyű+bandázs+fogvédő+szuszpenzor szerintem az alap. Az elvárt az lenne, hogy 2-3 féle kesztyű+fogvédő+bandázs+szuszpenzor+lábszárvédő+könyökvédő+short+trikó....

Mivel nem rendelkezik nagy ütőerővel, így szerintem egy rutinos már simán kikerüli az ütéseimet vagy tudja, hogy nagyobbat kaphat mástól. Mivel az edző is beállt, így azért volt egy-két becsúszott nagyobb is, de természetesen csak a rutinosoknak. Kezdőkkel kíméletes volt.

De szerintem itt lezárom ezt, nehogy negatív vélemény alakuljon ki róluk. Nekem bejött és eddig csak ajánlottam az ismerettségi köreimben :)

Mess with the best / Die like the rest

(#4836) PazsitZ válasza Louro (#4833) üzenetére


PazsitZ
(PH! addikt)

Így már értem, valóban lehet nem fogalmaztam meg jól, de én is úgy gondoltam, h elég lehet egy kesztyű, de az ne zsákoló, hanem sima boksz kesztyű legyen.
Azt ugyanúgy lehet zsákolásra is használni, max valamivel hamarabb megy szét.

- http://pazsitz.hu -

(#4837) RexMaximus válasza Louro (#4835) üzenetére


RexMaximus
(tag)

Ismeros szitu, nem emlekszem mar ra pontosan mert regebben volt, de legalab egy ev volt mire vettem egy normalis kesztyut :).

Nem kell nagy utoero ahhoz, hogy valakinek uj orrot varazsolj, lucky punch meg ugye itt letezik. Nyitott zsakolo kesztyunel meg mondjuk az ujjad okozzon szemserulest.

Persze ez nalunk se igy volt, olyan kesztyukkel potyogott a tobbseg amiben a tomes max disz volt mert zsakolasra is azt hasznaltak. Haladoknal meg max 10 uncias kesztyuk voltak. Sokan csorok voltunk, meg fiatalok :).

Ma mar nem erzem halhatatlannak magam :). Sot 10 uncias kesztyuket sem tartom jo otletnek kuzdeseknel, foleg +100kg-os embereknel.

Nem minositeni akartam a helyet, ezek csak szubjektiv velemenyek. Meg par evtizedet le kell huznun ezzel a testel :)

Retro Pc tesztekhez keresek Retro Pc alkatreszeket :)

(#4838) Louro válasza RexMaximus (#4837) üzenetére


Louro
(senior tag)

Én ráadásul az a fajta vagyok, aki masszívan visszafogja magát.

Még gyerekként - kb 9 lehettem - ,amikor véletlenül betörtem egy osztálytársam orrát. Nem volt szándékos, csak - ahogy te is írtad - lucky punch. Azóta félek ütni. Zsákon legénynek érzem magam, de ha páros gyakorlat van, akkor folyton szóltak, hogy bátran-bátran :)

Mess with the best / Die like the rest

(#4839) Rivaul


Rivaul
(PH! addikt)

Sziasztok.
Egesz eletemben sulyzos edzeseket vegeztem. Jo ideje nem volt ra lehetosegem es mar sajnos visszaterni se ugy latom. Munka miatt leserult a teljes jobb kezem (addig lett eroltetve mig vallig be nem gyulladt, kb egy eve kezelik es mostanra nem faj alapbol de stabilabb igenybevetelt nem bir). Funkciora rendben van de a sulyzos edzes nem johet szoba tobbe, foleg nem ugy ahogy szeretnem. Nah mar most erdekelne azert valami sport. Gondoltam elkezdenek valami kuzdosportot. Egyszeru dolog kene. Alap onvedelem ha arra kerul a sor. Olyan kene ami nem kivan nagy elkotelezettseget (4gyermekem van...). Tehat heti 1 max 2 alkalom. Elsore a thai boxra gondoltam. 28 eves vagyok, remelem nem tul oreg ahoz hogy ertelme legyen elkezdenem ilyesmit :) Velemeny?
(Sry mobilrol irok)

Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!

(#4840) RexMaximus válasza Rivaul (#4839) üzenetére


RexMaximus
(tag)

Velemenyem szerint ha onvedelem, akkor krav-maga. Egeszsegugyi oldalahoz meg szakember tud segiteni. Igaz itt inkabb sport rehabban jaratos szakember a celszeru.

Retro Pc tesztekhez keresek Retro Pc alkatreszeket :)

(#4841) Rivaul válasza RexMaximus (#4840) üzenetére


Rivaul
(PH! addikt)

Ne haragudj en nem fogalmaztam jol. Az onvedelem alatt annyira gondoltam hogy ha megprobalnak kiszedni a kocsibol mert epp nem megyek eleg gyorsan a masik szamara akkor ne en jarjak porul. Nem akarok harcokba belemenni :D Csak hogy ne erjen varatlanul. Nekem ilyen egyszerunek a taj box tunik bar nem sok belelatasom van a dolgokba. A lenyeg hogy nincs idom mozdulatok sorat bemagolni. Alap utes valtas hogy az utca emberetol kiemelkedjek. Leginkabb viszont a sport es a mozgas dominalna.

Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!

(#4842) RexMaximus


RexMaximus
(tag)

Heti 1-2 alkalom, onvedelem a cel akkor - http://www.krav-maga.hu

Kuzdosportok gyakorlasa ezen felul nem hatrany, de ott nem "kiszednek a kocsibol" szituaciokra keszitenek fel. Igy ebben az esetben ala van rendelve a fo celnak. Kiegesziteskent hasznos mert egyes kompetenciakat erosit.

Retro Pc tesztekhez keresek Retro Pc alkatreszeket :)

(#4843) Rivaul válasza RexMaximus (#4842) üzenetére


Rivaul
(PH! addikt)

Utananezek. Koszonom a valaszokat :)

Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!

(#4844) Shadowfax válasza Rivaul (#4841) üzenetére


Shadowfax
(PH! addikt)

Szia!

Csatlakozom RexMaximus véleményéhez, ha kifejezetten önvédelem a cél, akkor én is a krav magát ajánlom.
Közel két éve én is ugyanebben a dilemmában voltam, s hála ennek a topiknak, (főleg gege71.hu és Integra fórumtársaknak), elkezdtem a KM-et, s minden percét imádom. :)
A boksz, thai boksz remek kiegészítése lehet ennek, de ha időhiányban szenvedsz, akkor elég a KM is. A heti két edzés fontos lenne, ennyi a minimum, amit rá kell szánnod. A legtöbb helyen amúgyis havidíj van, amibe heti két edzés tartozik, tehát anyagilag is így érné meg.
28 évesen meg nem vagy öreg elkezdeni, nálunk zömmel a 20-as, 30-as, 40-es korosztály jár, de van 62 éves csoporttársunk is. :)

(#4845) Louro


Louro
(senior tag)

28 évesen még bőven fiatal vagy. Én thai box-oltam egy évig, de pont nem a kímélő fajta. Bár sok nő jár oda és alkatilag macis vagyok, nem néztek ki. Alkalmazkodtak hozzám. De elég kemények voltak az edzések.

KM-t tényleg elég sokszor ajánlották itt a fórumban.

A heti egy elég sovány, bár négy gyerek - gratulálok - mellett elhiszem, hogy kevés a szabadidő. Ahogy összejön, úgy járj le. Meg fogják érteni. Ha nem, akkor nem biztos, hogy jó helyen vagy. (Nem a stílus hibája, hanem a közösségé.)

Mess with the best / Die like the rest

(#4846) Rivaul válasza Louro (#4845) üzenetére


Rivaul
(PH! addikt)

Koszonom a valaszokat. A kort azert kerdeztem mert sok sportba 30 korul mar oregnek szamit az ember. A kimeles nem szukseges. A koncentralt erohatasokat nem birja a kezem mint pl az eddigi sulyzos edzeseim. Szimpatikus a krav maga de nekem bonyolult erzesem van vele szemben (gyerekkent kung fu-ra jartam ott is tanulni kellett a sok mozdulatot). A thai boxba meg meg kene tanulni az alapokat es itthon egy zsakon gyakorolhatnam. (Gondolom en laikusan) Kicsit ebbe az iranyba orientalodom ugy veszem eszre magamon.

Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!

(#4847) Louro válasza Rivaul (#4846) üzenetére


Louro
(senior tag)

Thai Box-on (Rokko Gym-ről tudok nyilatkozni) nem voltam egyedül 30+os. Szóval emiatt nem kell aggódni. Ha otthon van zsák, akkor nem szóltam. Az tényleg sokat tud segíteni. A thai box se rossz akár heti 1-re, mert baromi jól lefáraszt.

Mess with the best / Die like the rest

(#4848) Shadowfax válasza Rivaul (#4846) üzenetére


Shadowfax
(PH! addikt)

Szimpatikus a krav maga de nekem bonyolult erzesem van vele szemben (gyerekkent kung fu-ra jartam ott is tanulni kellett a sok mozdulatot).

A Krav Maga az ösztönös, reflexszerű mozgásválaszra épít, ezért könnyű megtanulni, és ami még lényegesebb, stresszhelyzetben könnyebb és gyorsabb is végrehajtani. Egyáltalán nem kell bonyolult mozgássorokat "bemagolni", nem olyan, mint egy karate kata vagy ilyesmi. Természetesen sokat kell gyakorolni, mire tényleg automatikussá válnak a mozdulataid.
A thai boksz megtanít ütni meg rúgni (feltéve, ha jó helyre jársz). DE! Arra nem tanít meg, hogy mit csinálj pl. ha késsel fenyegetnek, ha torkon ragadnak és fojtogatnak, ha le akarnak vinni a földre, stb.
Az otthoni zsákolás arra jó, hogy amit edzésen megtanultál, azt csiszolgasd, elsősorban az ütéseket, rúgásokat. Ehhez azonban kell egy jó edző, aki a technikát helyesen megtanítja, s időről-időre ellenőrzi. Ha rosszul tanulsz meg valamit és gyakorolsz be, akkor 2x annyi idő kell majd az áttanuláshoz...
Másrészt az otthoni zsákolás nem készít fel az utcai harcra... Ahhoz edzésen sokat kell püföljétek egymást sparringon (=bunyó), hogy átérezd a harc dinamikáját, megtanuld, mi az, ha becsúszik pár ütés, és milyen az, ha egy másik embert megütsz. Sokan ugyanis már az első pofonnál lefagynak az utcán, s onnantól kezdve vége is van a dolognak... :(

(#4849) Louro válasza Shadowfax (#4848) üzenetére


Louro
(senior tag)

Uh, én is féltem megütni a másikat edzésen és piszkáltak is, hogy erősebb, erősebb, erősebben. Nagyon féltem és szerintem még mindig félek megütni a másikat. A muay thai-ban a clinch jobban tetszik, mert közelharc, ütés nélkül, max térdeléssel.

Mess with the best / Die like the rest

(#4850) Tanisz válasza Rivaul (#4841) üzenetére


Tanisz
(senior tag)

"A lenyeg hogy nincs idom mozdulatok sorat bemagolni."

"Sajnos" bárhova mész krav maga, thai-box, kung-fu, karate..stb nem úszod meg a "magolást".

Hisz mindegyik harcművészetnek, küzdősportnak,önvédelemnek pont az a lényege (vagy annak kellene lényegének, céljának lennie), hogy az adott technikákat készség/reflex szintjén tudjad, úgy hogy ha álmodból felébresztenek, akkor is meg tudd csinálni :)
Gondolj bele hogy stresszhelyzetben mennyi és milyen minőségű technika fog eszedbe jutni, ha nem reflexszerűen megy? Szinte semmi, vagy elenyésző.

Pl : vegyük azt hogy tanultál mondjuk 20 technikát, amit nyugalmi helyzetben meg tudsz csinálni (edzőteremben). Ebből éles helyzetben jó ha 5-öt meg fogsz tudni csinálni és lehet pont az az 5 nem lesz megfelelő arra, hogy "megmenekülj", vagy "legyőzd" a másikat.
A gyakorlás (ugyanazokat a technikákat minduntalan ismételni és tökéletesíteni) pont ahhoz segít hozzá, hogy abból a 20 technikából stresszhelyzetben ne 5 jusson eszedbe, hanem 10 vagy 15 vagy akár mind a 20 is.

Nincs olyan mozgásforma, amit nem kell tanulni/gyakorolni és tudod használni.
Futni is el lehet úgy menni, hogy nem tudod hogy kell helyesen csinálni, persze meg is lesz az eredménye.

Lehet mások nem osztják ezt a véleményt: harcolni azért kell/jó megtanulni, hogy ne Te maradj a földön, viszont amikor lehet és nem indokolt, akkor harcot el tudd kerülni.

http://projekt.azigazikincs.hu/ ''Homo loquax nonnumquam sapiens''; "Nam et si ambulavero in valle umbrae mortis, non timebo mala, quoniam tu mecum es. Virga tua et baculus tuus, ipsa me consolata sunt. "

(#4851) brownus válasza Shadowfax (#4848) üzenetére


brownus
(PH! kedvence)

kb 10 éve jártam másfél évig km-re, aztán most megint rászánom magam, mert nagyon hiányzik az e fajta testmozgás! a p1 meg is van :o :D nagyon szerettem km edzésekre járni!

és hozzánk ~10 percre van is a klinikáknál km edzés, zsear

[ Szerkesztve ]

(#4852) emiki6


emiki6
(őstag)

Szevasztok!

Hát persze, hogy ilyen topik is van! :D

Én csak leírom mihez volt eddig közöm.
Hobbi szinten, leginkább autodidakta módon megtanultam: botot és nunjakut forgatni, nomeg a karikásostort is meg tudom szólaltatni. A "harchoz" ez ugyan kevés, de igazából nem is azért tanultam. Inkább az ügyesség fejlesztése és az adott fegyver használatához szükséges alapvető képességek elsajátítása volt a cél, ez sikerült is. Van akit ezek közül valamelyik érdekelné ( mert akkor szívesen leírom tapasztalataimat) vagy jártas benne?

(#4853) DeathAdder


DeathAdder
(PH! kedvence)

Annyira tudtam h van ilyen topik is :DDD

Sok videókat nézünk haverral neten, és élőben is szeretnénk, kérdésem hogy k1, mma -t, esetleg thai melyik csatornán lehet nézni ha lehet, illetve élőben kis hazánkban?
gugli nem volt a barátom :(((

The Power of Dreams • You'll Never Walk Alone

(#4854) BlackTiger válasza DeathAdder (#4853) üzenetére


BlackTiger
(tag)

Nem szoktam TV-t nézni, viszont most december 12-én lesz HFC, a jelenleg a legrangosabb magyar profi MMA liga. Általában egy csomószor vidéki nagyvárosokban rendezik, mint Debrecen, Székesfehérvár, de most Budapesten lesz. Youtube-on mindig van élőközvetítés, az jó szokott lenni, én olyan szempontból jobban is kedvelem, hogy így a kameráknak köszönhetően sokkal többet, több nézőpontból lát az ember, mintha elmenne és akár csak a 3. sorból nézné is.. meg kényelmesebb, a kommentár is jó. https://www.facebook.com/hfclive/
Sport1-en szokott azt hiszem ismétlése lenni még, szóval ott talán más küzdősportos műsorok is vannak.

[ Szerkesztve ]

Tigris

(#4855) stickrs


stickrs
(fanatikus tag)

hello, 9+ év súlyzós edzés után gondolkodom hogy kellene egy kis változatosság, és el szeretnék kezdeni egy küzdősportot. Taekwondo és thai box között gondolkodom, szerintetek melyik lenne a jobb döntés? a cél inkább az, hogy ha valahol belémkötnek, vagy hasonló helyzetekben magabiztosan meg tudjam védeni magam.

Nokia 808 PureView & LG G4

(#4856) anorche1 válasza stickrs (#4855) üzenetére


anorche1
(senior tag)

Szia!
Inkább thai-boksz. Én több mint 1 éve taekwondo -zok, de a fej ütések hiánya (meg alapvetően kevés az ütés) miatt nem érzem hogy jó lenne önvédelemnek. Szép meg jó meg erős dolog a rúgás, de én pl. mindenhova farmerban járok, amiben képtelen lennék gyomorszáj fölé elhelyezni egy rúgást. A fejütések ugye nincsenek, ezért nem igazán tudom hogy hova hogy és mekkorát kéne, és gyakorlás hiányában a felém irányuló ütéseket sem tudnám megfelelően lereagálni.
Egyébként nagyon szeretem csinálni, de önvédelemre szerintem jobb thai-boksz, vagy jó a taekwondo is, de mellette járj el bokszolni.

"It never gets easier, you just go faster." Greg LeMond

(#4857) RexMaximus válasza stickrs (#4855) üzenetére


RexMaximus
(tag)

Ha onevedelem akkor - [link]

Retro Pc tesztekhez keresek Retro Pc alkatreszeket :)

(#4858) stickrs válasza anorche1 (#4856) üzenetére


stickrs
(fanatikus tag)

köszi a válaszod,akkor vszinü muay thai lesz v muay boran, csak még meg kell néznem hogy mi a különbség a kettő között :)

RexMaximus köszi, ezt olvasgattam az előző hozzászólásokban is, hogy kifejezetten önvédelemre ezt ajánlottátok, csak sajnos az azt oktató klubok tőlem messzebb vannak, ebben a városrészben főleg kickbox, taekwondo, muay thai, muay boran van, és ezek még gyalog is elég közel vannak hozzám, ezért akarnék ezek közül választani.

Nokia 808 PureView & LG G4

(#4859) bluekoli


bluekoli
(lelkes újonc)

[link]

Nem tudom láttátok-e már ezt a videót, jelenet az IP-Man 3 cimű filmből. Tyson vs. Kungfu mester. Persze tudom, hogy ez csak egy megrendezett jelenet, de azért elgondolkodtam, hogy a valós életben ha egy ilyen Tyson kaliberű boxoló ráront valakire, akkor az ellen melyik harcművészet lehet hatékony? Mert jól néz ki a bemutatókon a karate, aikidó meg minden, meg az ellenfél erejének saját maga ellen való forditása, csak valahogy egy ilyen ellenfél esetén nehezen hihető nekem, hogy működne. De lehet, hogy rosszul látom.

(#4860) Louro válasza bluekoli (#4859) üzenetére


Louro
(senior tag)

Szeretem az Ipman sorozatot, de ez nagyon látványosan eye candy. Azért egy nehézsúlyú találatát nem lehet ilyen könnyű kibírni. Legyen akármilyen edzett egy hasonló fizikumú ember.

Egyszer azt mondták, írták, hogy az a legfontosabb, hogy ki talál be először. De az hogy való életben mi lenne hasznos. Sokszor le lett írva, hogy a harcművészetekkel a mozdulatokat lehet begyakorolni, de pl. utcán egy karate-s kata-t nem lehet végigtolni. A lényeg, hogy be kell látni, hogy ha vesztes a helyzet, akkor menekülni kell. Ha meg van esély, akkor helyben úgyis a reflexek működnek. A begyakorolt mozdulatok kellenek, hogy legyenek a reflexek.

Mess with the best / Die like the rest

(#4861) RexMaximus válasza bluekoli (#4859) üzenetére


RexMaximus
(tag)

Hat a boxolo koreografiajat nem bonyolitottak tul, de Tysont szeretjuk :).

Tyson kategorias boxolok - marmint az aktivak - azok csucsatletak. Okolvivo tudas utcai szituaciokba azert nem jon rosszul. Eleg a netes videokat nezni. Viszont ha utca akkor Krav-Maga. Ilyen szituaciokban az elso masodpercek szamitanak.

Retro Pc tesztekhez keresek Retro Pc alkatreszeket :)

(#4862) Tanisz válasza bluekoli (#4859) üzenetére


Tanisz
(senior tag)

Remek ez a videó, csak kár hogy kabuke, bár szinte minden filmben az imitált harc az, ezzel nincs is baj, hisz szórakoztatni kell a filmeknek.

Azért nem szabad tévedésekben esni. Utcán, bárhol egy az egy elleni élet-halál harc nem 5-10 percig tart, ha már 30 mp-nél tovább tart, akkor az már necces. Nem szabad abban a tévhitben ringatnia magát senkinek sem, hogy az idő neki dolgozik.
A legjobb eset, hogy kb 1-10 mp alatt lezajlik egy bunyó az utcán, sen-sen no sen, sen no sen, go no sen állapotok szinte egy pillanat alatt zajlanak le.

Na meg a bemutatók nagy része reklám. Azért van, hogy felkeltség az érdeklődést, a stílus valóságából csak töredéket mutat.
Látványt kell mutatni, mert a néző nem fogja fel a technikailag lényeges, apróbb dolgokat.
Mint ez a film jelenet is, látványos és szemet gyönyörködtető, de igazi harc értéke nulla.

[ Szerkesztve ]

http://projekt.azigazikincs.hu/ ''Homo loquax nonnumquam sapiens''; "Nam et si ambulavero in valle umbrae mortis, non timebo mala, quoniam tu mecum es. Virga tua et baculus tuus, ipsa me consolata sunt. "

(#4863) PazsitZ válasza bluekoli (#4859) üzenetére


PazsitZ
(PH! addikt)

Visszaterve az egyik kerdesedhez. Boxolo vs egyeb.
Velemenyem szerint ki lehet hasznalni a labmunkat, ami egyertelmuen elonyt adhat.
Ugye a nagyobb tavolsag miatt tavoltarthato az ellenfel, nincs hozzaszokva se a lab vedesehez, se a rugasok elviselesehez.
De ha ezeket nem tudja elegge kihasznalni, akkor kez-kez elleni harcban bajban lehet.
Bar erdekes felvetes, ha kivesszuk a labat. Mi tortenne mondjuk egy thai boxos vs box eseten?
Klincsben es igazan kozeli tavnal az uteseknek mar talan nincs akkora ereje, de a konyok pl. egesz jol kihasznalhato ellene szvsz.

Bar nagyon nem vagyok egy expert, csak otletelgetek :).

- http://pazsitz.hu -

(#4864) Tanisz válasza RexMaximus (#4861) üzenetére


Tanisz
(senior tag)

A Krav-Maga jó nagyon, de nem csak az létezik :)

Minden magára valamit is adó harcművészet alkalmas utcai bunyóra.
Nem verseny küzdősportot értek harcművészet alatt (nem degradálva a verseny sportot, de ott más a cél) ez alatt, hanem a tradicionális harcművészetet, ezeket nem szórakozásból találták ki anno, vagy hogy lenyűgözzék az embereket.

Sokan a karate-t, kung-fu-t, jiu jitsu-t, aikido-t ...stb. az alapján ítélnek meg, amit a filmekben adnak, látnak vagy versenyeken, látványos bemutatókon :)

Pl a Jet Lee, Jackie Chan ...stb az életben nem úgy küzdött, mint a filmekben láthatjuk :) Hamar elvernék őket, ha annyi felesleges hókuszpókuszt csinálnának való bunyóban, mint ott :D

http://projekt.azigazikincs.hu/ ''Homo loquax nonnumquam sapiens''; "Nam et si ambulavero in valle umbrae mortis, non timebo mala, quoniam tu mecum es. Virga tua et baculus tuus, ipsa me consolata sunt. "

(#4865) Tanisz válasza PazsitZ (#4863) üzenetére


Tanisz
(senior tag)

Teljesen mindegy, hogy milyen stílus, ha kivesszük a szabályokat mögüle ( életéért küzd az utcán), az lesz a győztes, aki a tudását jobban tudja használni, alkalmazni az ellenféllel szemben.
Az tény, hogy egy bokszoló hátrányba tud lenni amiatt, mert nem használhatja, vagy tudja használni a lábát. Hisz ha az első mozdulatra eltörik a térdét, akkor vége a küzdelemnek, viszont ha annyira profi, hogy a derék alatti támadásokat kikerüli és lead egy sorozatot a delikvens fejére a legjobb tudása és technikája szerint a másik nem biztos, hogy állva marad :)

http://projekt.azigazikincs.hu/ ''Homo loquax nonnumquam sapiens''; "Nam et si ambulavero in valle umbrae mortis, non timebo mala, quoniam tu mecum es. Virga tua et baculus tuus, ipsa me consolata sunt. "

Copyright © 2000-2016 PROHARDVER Informatikai Kft.