- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
- A Colorful "fagyosan kompakt" alkatrészekkel megy elébe a nyárnak
- A Keychron ismét egy űr betöltését vállalta magára az egerek szegmensében
- Az átlagnál vaskosabb ventilátorok kandikáltak ki a Corsair vitorlája mögül
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Milyen monitort vegyek?
- HP ProLiant MicroServer Gen8
- Milyen TV-t vegyek?
- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Fujifilm X
Hirdetés
-
Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
ph A szerverpiacra szánt Turin platform, illetve a mobil szintre nevező Strix Point érhető el a főbb partnerek számára.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Eleglide C1 - a középérték
ma Szintet lépett az Eleglide, az egyébként egész korrekt M2 után a C1 sokkal komfortosabb közlekedésre alkalmas.
Új hozzászólás Aktív témák
-
RexMaximus
aktív tag
válasz stereodead #4755 üzenetére
Bar nem teljesen relevans, de azert itt is utnek es rugnak. Ha a belvarosi Kiraly utca akkor onnan nem messze a Rozsa utcaban van Krav-Maga. Ot biztosan ajanlom.
Ha kuzdosport a cel akkor bocsi
[ Szerkesztve ]
-
RexMaximus
aktív tag
-
RexMaximus
aktív tag
Itt is ugy erzem, hogy a nagyobb rutin majd megoldja a dolgokat.
Erdekes, kuzdeseknel bennem is mindig volt egy felsz, evek utan is. De ahogy indul a dolog eltunik. Szerintem ez egy termeszetes reakcio lehet. Nekem ami nagyon bevalt - szinten segithet neked, hogy normalis partnerrel csak az utesvedeseket gyakorlod. Azaz egyik ut, masik csak blokkol, elhajol stb. Termeszetessen az elejen lassan, potyogve szintfuggo ez is. De esszel es sose fullban.
Bevalom oszinten, az otlet onnan szuletett, hogy anno elegge ra voltam kattanva a temara es mindent elolvastam amit lehetett (90-es evek vege, net nemigazan van, de a maihoz semmi koze ). Igy talaltam ra Cus D'Amato modszerere, amit Tysonnal alkalmazott, hogy gyorsan mozogjon. Eseteben ez azt jelentette, hogy meneteket ment kis sulyu elenfelek ellen, ugy, hogy kozben nem uthetett vissza, csak védekezés meg elhajlasok. Az eredmeny ismert
Nalam nagyon bevallt. Ha az edzes mellett sikerul hetente 1-2 alkalommal csak ezt gyakorloni, par honapon belul latvanyos fejlodest lehet elerni.
Nem vagyok edzo, amit irtam sajat tapasztalataimon alapszik.
-
RexMaximus
aktív tag
-
RexMaximus
aktív tag
Serult reszt amig bantjak nem tud rendesen regeneralodni. Söt. Ha jarasban is zavar akkor szerintem mar atestel a lo tuloldalara. Regeneralodnia kell. Jegeles inkabb az elejen segit amikor amikor "eg, luktett" az egesz. Ismeros dolog .
Ellenben ilyen zuzodasokat kenni kell, tamogatni a mielobbi gyogyulat. Bar rtika de komoly zuzodasoknal verrog miatt benne van trombozis vagy egyebb szovodmeny veszelye. Ezert is erdemes kenni. Idosebb kor meg hatrany itt. Fokozatosag.
Csunyabb zuzodasoknal lattam mar kinezo szallag alkalmazasat is - sikerrel.
Fontos - nem vagyok szakember, sem orvos, fentieket az eddigi tapasztalatom alapjan irtam. Kiindulasnok jo lehet.
-
RexMaximus
aktív tag
32 vagyok es mar nem ugy mukodnek a dolgok mint tizes eveim vegen, huszas elejen - sajnos
Feketenadálytő krém zuzodas, meg meg naturarkanum senior balzsamot szoktam hasznalni izuletre serules eseten. Ezek valtak be nekem. Nomeg foleg nagy feluletu zuzodasnal vizre figyelek, kb 3 liter megy le belole, igaz ez sokmindenre jo, meg kell (a viz). Ez csak viz, tobbit nem szamolom.
Par honap kell hozza valoban mig alkalmazkodik. Eleg druvan tud alkalmazkodni hozza, ami szamomra mindig meglepo volt
[ Szerkesztve ]
-
RexMaximus
aktív tag
Ismeros szitu, nem emlekszem mar ra pontosan mert regebben volt, de legalab egy ev volt mire vettem egy normalis kesztyut .
Nem kell nagy utoero ahhoz, hogy valakinek uj orrot varazsolj, lucky punch meg ugye itt letezik. Nyitott zsakolo kesztyunel meg mondjuk az ujjad okozzon szemserulest.
Persze ez nalunk se igy volt, olyan kesztyukkel potyogott a tobbseg amiben a tomes max disz volt mert zsakolasra is azt hasznaltak. Haladoknal meg max 10 uncias kesztyuk voltak. Sokan csorok voltunk, meg fiatalok .
Ma mar nem erzem halhatatlannak magam . Sot 10 uncias kesztyuket sem tartom jo otletnek kuzdeseknel, foleg +100kg-os embereknel.
Nem minositeni akartam a helyet, ezek csak szubjektiv velemenyek. Meg par evtizedet le kell huznun ezzel a testel
-
RexMaximus
aktív tag
Heti 1-2 alkalom, onvedelem a cel akkor - http://www.krav-maga.hu
Kuzdosportok gyakorlasa ezen felul nem hatrany, de ott nem "kiszednek a kocsibol" szituaciokra keszitenek fel. Igy ebben az esetben ala van rendelve a fo celnak. Kiegesziteskent hasznos mert egyes kompetenciakat erosit.
-
RexMaximus
aktív tag
válasz bluekoli #4859 üzenetére
Hat a boxolo koreografiajat nem bonyolitottak tul, de Tysont szeretjuk .
Tyson kategorias boxolok - marmint az aktivak - azok csucsatletak. Okolvivo tudas utcai szituaciokba azert nem jon rosszul. Eleg a netes videokat nezni. Viszont ha utca akkor Krav-Maga. Ilyen szituaciokban az elso masodpercek szamitanak.
-
RexMaximus
aktív tag
Ezzel nem ertek egyet.
A Krav Maga eleve nem harcmuveszet. Tobb divizioja van, mas mas celokkal. A civil oktatasnak gyakorlatilag az a celja, hogy erj haza epsegben. Elharitod a tamadast es fuss.
Katonak nem szaladnak el, ott foleg az ellenseg likvidalasa a cel. Rendfentartoknal megint mason van a hangsuly.
Nincs mit osszehasonlitani. Rendvedelmi vagy katonai oktatast meg a civilek nem kaphatnak.
Ellenben tobben akik rendvedelemi vagy katonai oktatok, civileket is tanitanak. Nem irnam roluk, hogy "alja" minoseget kepviselnenek.
Erthetetlen, hogy akik ismerik a Krav Magat miert velekednek igy.
-
RexMaximus
aktív tag
válasz PazsitZ #4874 üzenetére
Szerencsere sokminden van mar fent a neten.Ha valamire kivancsiak vagyunk, informalodni kell. Mi a tortenete, ki milyen szerepet vallal benne, masoljak e vagy nem stb.
Konkret oktatonal is mik a referenciak, mit tudhatunk meg roluk, mit mondanak roluk es kik mondjak.
Sokmindent meghalgathatunk de mindennek nezzunk utana, szerencsere ez ma mar konyebb mint 20 eve
Kravnal, vagy oktatonal ugyanezen a vonalon kell vegigmenni. Igy itthon is meg lehet talalni kitol erdemes tanulni.
De valojaban az a szitu, hogy ezt sokan a mai napig nem teszik meg.
-
RexMaximus
aktív tag
Reg nem jartam itt en sem Kotegelve irok az olvasotakra.
Muhamad Ali - parkinson - okolvivas osszefugessel nem nagyon lehet mit kezdeni.
Michael J. Fox buksija ki volt teve hasonlo terhelesnek? Vagy a parkinson korosok kozt szignifikansan kimutathato, hogy inkabb okolvivokra jellemzobb? Nem ismerek ilyet.
Muhammad Alinak voltak kemeny osszecsapasai de egyben figyelve a palyafutasat nem eppen azok koze az okolvivok koze tartozott akik kb fejjel vedtek az uteseket. Nezzuk Gerogre Foremant, aki kb 38 evesen tert vissza es tiz evig meg ott volt a ringben. Alihoz kepest stilusabol adodoan is sok mas boxoloval osszevetve azert boven szedett be utest a fejere. Nem is akarkiktol. Megsem lett salata. Ne feledjuk azt se, hogy a ’77-es visszavonulasa elott nem vetette meg az italt sem.
De elovehetnem Roberto Durant, Rocky Marcianot (igaz o kb 15 evvel elte tul palyafutasa befejezeset) vagy Marvin Haglert.
(#4898) anorche1
Ettol fuggetlenul viszont teny, karos ha megutik a buksidat. Ez a kockazat ezzel a sporttal jar. Sot mar a focistaknal is tudjuk, akik szerettek fejelgetni, aranyaiban naluk is gyakrabban jelentkeztek problemak. De nezhetjuk az amerikai focit is. Az utkozesekkel jaro megterheles miatt bizony szinten gondok vannak, nem is keves embernel.
De ezek profi sportolok. Csucsatletak akik tizeneves koruktol kb 20 even keresztul gyakoroljak az adott tevekenyseget. Hobby sportolok azert kisebb tehernek vannak kiteve.
Nem tudom milyen meretekrol beszelunk, de 100 kilo kornyeki embereknel inkabb 16 uncias kesztyut kene hasznalni es igen, a fejvedo se ordogtol valo.
Viszont az a velemenyem olyan helyre ne jarjon senki ahol az edzo teret enged ilyen suttyoknak. Egy jo edzo az ilyen embereket is kezeli vagy “elengedi”. Ha meg nem tunt fel ez eddig az edzonek akkor megkerdojelezem a titulusat.
Benne van a szoban, hogy tars. Egymast segitve fejlodunk, aki ezt nem tudja ertelmezne menjen kocsmaba. Lehet kemenyebben is kesztyuzni de az kozos megallapodas utan legyen. Ha a masik fel szol akkor figyelsz ra es nem felremagyarazol.
Ha viszont szereted a kihivasokat akkor pl keres ra Jack Slack anyagaira, videoira. Sokat segithetnek a dolgok megerteseben. Bal kezes ellenfel meg kulon kihivas. De jok lettek volna ezek az en “koromban” . De igazabol a haladashoz a gyakorlas a legjobb eszkoz, csak jobb tarsakkal es megfelelo instrukciok mellett (edzo).
Vedekezes - mi anno kazettan lattuk, egy Tyson dokumentum filmben, hogy Cus D'Amato azt csinalta Tysonnal, hogy kis sulyu boxolok ellen csak a vedekezhetet. Na egybol adaptaltuk is ezt, de onszorgalombol. Lementunk es edzes utan par menetet igy nyomtunk le persze a sebbeseget az adott fel tudasszintjehez igazitottuk. Nekunk mukodott.
(#4900) MichaelSD
Szerintem a szandekkal van a baj az “apuka” reszerol. Ketlem, hogy csak full time heavy baget csapkod es mindig mindeki ellen kemenyen ut.
(Igen, Integra volt a motorja a topicnak. Azota en is ritkabban nezek fel ide…)
(#4908) vaksi8
190cm-el, 82-9x kg kozott mozogtam. Mindefele felepitesu ellenfellel kesztyuztunk. Ha magasabb vagy, igyekszel tavol tartani masikat (jab) ez nekem tobbnyire sikerult. Kezdokre vigyaztam, de edzonk is mindig szolt ilyen szituban, ha nagy tudaskulonbseg volt, hogy vigyazz a masikra. Menet kozben is ha szukseg volt ra akkor ismet szolt. Ebben szocializalodtunk igy ezzel nalunk nem volt gond.
Ha valaki megszedul azt bizony “szajbavertek”. A leirtak szerint tobbszor egymas utan. Te is azonnal latod ha picit erosebb utes csuszott be a masikon, hogy annak hatasa volt, ami utan elvileg visszafogod magad.
Ugyanezt teszed ha latod, hogy a masik (kezdo) kettosfedezekbe menekul es le-le blokkol. Nem kezded el “verni” akkor. Visszalepkedsz/sasszezol, hogy egy picit kibontakozhasson, elvezze a dolgot. Ramutathatsz a hibaira is kozben stb.
Ezert irtam, hogy ott bizony a szandekkal van a baj.
Persze olyan is volt amikor gyakorlatilag kozel full kontaktba harcolt egy egy par de ebben mind a ket fel benne volt. Ha kozben egyik megfota a masikat akkor veget is ert emig nem szedte ossze magat. Pl testutes, erosebb fejre stb.
(#4907) Tanisz
“Kár hogy boxban nincs combos ”
Hat, lehet nem is baj, azert h valaki 1 eve gyakorolja es a masik par honapja akkor vlsz a par honapos fel fog hazafele santikalni hurkakkal a combjain
No, ezzel ki is irtam magambol az eves adagom
-
RexMaximus
aktív tag
válasz MichaelSD #4910 üzenetére
Amerikai focit agyserulessekkel kapcsolatban hoztam fel. Mert ott az egy hasonlo terhelesnek van kiteve. Meglepoen sok van naluk es ezeket az adatokat evtiezdekig kozmetikaztak.
Amator szinten is lehet problema, csak joval kisebb a kockazata. Igazabol a kivalto oka az ismetlodo utesek (vagy utkozessel jaro hasonlo terheles) ami a fejet erik. Ki hogy van osszerakva, ezert emlitettem peldanak Big George-ot.
Bizonyított orvosi tény - en ilyenrol nem tudok. Az a szitu, hogy a betegek jelentos reszenek nem volt ilyen esete es nem is boxolt vagy csinált hasonlot. Okok kozt soroljak, hogy novelheti kb ennyi.
Arrol sem tudok, hogy szignifikansan tobb ilyen beteg lenne a bunyosok kozt. Pedig akkor ennek kene lennie.
Ettol fuggetlenul vannak a sportagbol fakado agyserulesek amik demenciakhoz vezetnek. Ezt nem tagadom. De ezeknek nem egyenlőek az alzheimerrel.
Osszegezve - nem jo ha az ember buksijat utik, ezt nem allitom
-
RexMaximus
aktív tag
válasz mefistofeles #4915 üzenetére
Ha veszit nem kell arra hivatkoznia, hogy a szabalyrendszer miatt tortent. Ha ugyes akkor elismeri a masik teljesitmenyet es ker visszavagot MMA szabalyrendszerben - ami persze nem fog megtortenni
Conor mar veszitett nem is olyan reg. Meghozza egy verheto ellenfeltol. Visszavagot pontozassal es amikor fogyott a kondi, szaladgalassal hozta ki. Ettol fuggetlenul az Írek ugyanugy szeretik, ahogy sokan masok.
Viszont ugy tunik szeretik ott fent az istenek . Gyakorlatilag minden optimalisan alakult eddig a szamara. Meg a veresegbol is jol jott ki. Azota bar sokszor nem lathattuk de az Ido Portalos csodamozdulatok eltuntek .
Pac vs Mayweather - ketsegtelen, hogy nem azt kaptuk amit sokan szerettunk volna. De ahogy szoktak mondani, ilyen a popszakma. A latotak alapjan ha korabban csapnak ossze se let volna sokkal jobb. Mindenkinek megvan a mumusa, vagy stilusanak ellenszere. Aki ellen nem megye a bunyo.
Lasd pl. Mosley vs Forrest. Ki volt a kiraly akkor? Hiaba, a mumus szamara Vernon volt. Amatorben is megverte es amikor sulycsoportoktol fuggetlen top bunyos volt ismet megverte, ahogy a visszavagon is.
Negyed gazsi ha vereseg utan visszater MMA-ba? A gazsi nem ettol fugg. A piac erdeklodese adja az alapot a targyalasokhoz. Ha sokan kivancsiak, varhatoan nagy lesz a bevetel akkor nem tudjak leszoritani a bunyos tiszteleddijat. Conor meg baromira jo abban amit csinal, nem a bunyora gondolok most hanem abban ahogy menedzseli a "márkáját". Mintha valami pr-os lenne
Igazabol hogy mi fog tortenni gyakorlatilag boritekolhato. Lucky punchot leszamitva. Mas nem segithet rajta. Etol fuggetlenul erdekel e? Siman, ahogy sokan masokat. A vicc az, hogy ugy tunik egy Conor elleni mecs nagyobb bevetellel kecsegtet Meathwaer szamara mint barki mas ellen. Ez meg Conornak koszonheto.
-
RexMaximus
aktív tag
válasz dangerzone #4949 üzenetére
Igazabol egyik sem, inkabb ez - [link]
Melle meg ha marad ido/energia egyes skillek novelesehez jo lehet kuzdosport, pl okolvivas
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Megjelent az iOS 17.4, minden idők egyik legfontosabb iPhone-frissítése
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Autós topik
- Óra topik
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- DIGI Mobil
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- További aktív témák...