- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- OLED TV topic
- Autóhifi
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Valami baja van a tápomnak
- Plazma TV topic
- Androidos tablet topic
- Amazon Fire TV stick/box
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Melyik hordozható audiolejátszót (DAP, MP3, stb.) vegyem?
Hirdetés
-
A Video AI lehet a One UI 6.1.1 ütőkártyája
ma Vagy hogy fogja a mesterséges intelligencia manipulálni a mozgóképeket?
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
Ülésezik a hardveregylet
ph Az irodai készülékek és monitorok társaságát egy ház, egy egér és egy DAC egészíti ki.
Új hozzászólás Aktív témák
-
orkester
senior tag
Az édes ízt nálam nagyon elrontja ha ráharapok egy keserű magra.
Mi a tökmagot ettük gyerekként héjastul.
PSN: orkester ** Aki tud olyan nemzetközi hírről, ami a Ft-ot nem gyengíti dobjon egy privátot - 2012.05.24. óta 0db üzenet ** Ha nem válaszolok valószínűleg le vagy tiltva és nem véletlenül. ** Ha valami karcos, kopott, megrágta a kutya, kérlek ne hirdesd újszerűnek, köszi!
-
orkester
senior tag
Én azért rágok párat a falaton mielőtt lenyelném.
PSN: orkester ** Aki tud olyan nemzetközi hírről, ami a Ft-ot nem gyengíti dobjon egy privátot - 2012.05.24. óta 0db üzenet ** Ha nem válaszolok valószínűleg le vagy tiltva és nem véletlenül. ** Ha valami karcos, kopott, megrágta a kutya, kérlek ne hirdesd újszerűnek, köszi!
-
puttputt
őstag
Erről van egy szép történetem...:
Baráti társasággal nyaraltunk Kárpátalján, ahol is egy családnál káposzástészta meg főzelék volt a vacsi, illetve lehetett hozzá sört meg tejet inni... más nem is volt.
Annyira feldobott volt a hangulat, hogy észre sem vettük (2-en voltunk a családnál, egy nálam 20 évvel idősebb úriember és én), mit nyomnak belénk.
Lényeg, hogy én a reggelt elég "rosszmájúan" kezdtem, ill. felváltva "jártunk ki" az ismerősömmel..., aztán érdekes, egy órára rá, már rendben volt a gyomrunk.
Viszont: Azóta sem igen kedvelem a káposztát..., pláne ilyen formában.Extremitás... az van/volt bőven, főleg koleszban.
Ott olyat is láttam, hogy lekvárt a levesbe...
Meg nagy pirosarany/erős pista fogyasztó voltam, minden mennyiségben raktam kenyérhez, tésztákhoz... - elvette az ízüket
Kaptunk "finom", szőrös kolbászkrémet is néha reggelire... - kiváló volt a matekóra előtti izgalommal vegyítve , meg "lógóbelű" halat, rothadt almapaprikával vacsorára.
A tasakos leves kávéval vagy kólával sem egyszerű mutatvány... régen eszegettük, most felfordult a gyomrom a gondolattól is
Szóval edződik az emberA sajt jöhetett mindenhez, minden mennyiségben és minőségben... Magokat is szerettem rágcsálni, főleg a szezámmagot.
A mai napig egyik kedvencem a hagyma, az bármihez jöhet, főleg levesekbe... amúgy, én is szoktam volt /mostanság annyira már nem/ majszolgatni pl. a tejfölt vagy vajkrémet magában..., bár a fentieket tekintve, ez már nem olyan nagy szám
Ja, és a hagyma tejjel... dugiban iszom tejet a hagymás-kenyérhez, pedig családom minden tagja próbált megakadályozni, és mégis... Sosem volt még tőle bajom, a "hiedelmek" ellenére.
Túl nagy/kevés "étvágyam" nem volt, de csoki-korszakom igen. Volt, hogy 2-3 tábla naponta... túléltem Azért, óva intek tőle mindenkit.
[ Szerkesztve ]
:LKBK-Inventor / * Mindig más nő mellett ébredek ... a buszon. ///////////////////////
-
sagesz93
addikt
Alkatilag én is olyan vagyok mint te. Amúgy vagyok 190cm és hozzá kb. 90kg. Nagyszülök aszondják teljesen jó, de én nemvagyok megelégedve magammal. Pocakom is van... De egyáltalán nem feltünő ha van rajtam poló...
Eza pótcselekvéses izé még nem alakult ki bennem. És rohadt sokáig birom ki kaja nélkül... Szóval van nálam kaja (pl: suli) de mégsem kivánom. Mondjuk ez megy úgy hogy elöttenap ettem rendesen vacsorát, utána reggel semmit, aztán kb 14:30 mire hazaérek és otthon eszek. Eléggé kímélem magam De fogyni ígyse fogyok Mind1 nyáron a jó forró betonon focizással mindig leadok valamit. Csak nemtudom minek van tél[ Szerkesztve ]
-
Borify Péter
aktív tag
Hát én inkább combra,meg fenékre hízom:S
mellre nem igazán...:S
hasra sem hálisten
de most elhatároztam ,hogy megcélzom az 55-56kgmotDeadMeat:
teljesen nem akarom abbahagyni a futást
elvonási tüneteim is lennének
csak az a baj,hogy az inkább állóképesség növelő
most elkezdtem egy ismimmel gyúrni,hogy valami kis izomréteg fejlődjön ki..csak az a baj,hogy vega vok
igen kevés fehérjét eszem
bár most ezen felbuzdulbva elkerzdtem enni egy kis hústa "kis" szó ezesetben a minimál minimálját jelenti...mert nemigen szeretem
gondolkodtam a fehérjeporokon is
csak van bennem egy tartás
mert anno mikor nagyon vékony voltam kaptam ien roboráló szereket...és hát arra emlékeztet:S -
Borify Péter
aktív tag
köszike
rendes ja...csak kicsit depis a táplálkozási gondok mellékhatásaként...s ettől kicsit bolondvettem 30dkg csirkemellfilét..a fehérjefogyasztás miatt
megpoároltam két részre osztottam
na megis ettem az egyik felét,de tisztáén kételen voltam
olyan tipiku "döglött" íze voltöntöttem rá UNCLE BENS-t
-
puttputt
őstag
Hasonló az ízlésünk; meghívlak egy kis margarinos-rízsre, amolyan "virtuális vacsorára"
Mellesleg, a "hölgynek" semmi baj az alkatával... , arról meg kell tenni/gondoskodni, hogy magát szépnek lássa a tükörben (s most nem fogyókúrára-diétára célzok, hanem önbizalomnövelésre, lehetőleg a partnertől...) - Kb. 8 éve volt egy 2 éves, komolyabb kapcsolatom (majdnem házasság lett belőle), a barátnőm akkoriban nem volt az a nádszálvékony alkat (olyannal is összeakadtam már... folyton cukkoltam, hogy szedjen fel - kilókat - ), én meg pláne. Ő azonban, mindig azt mondogatta, hogy: Van rajtam némi felesleg, de nem számottevő. Ebben meg is nyugodtam, rendszeresen
csyo: Az "etióp-has" nálunk családi hagyomány, az összes férfitagnak ilyen van, engem is beleértve (Bár, valóban nem számottevő - még -...)
[ Szerkesztve ]
:LKBK-Inventor / * Mindig más nő mellett ébredek ... a buszon. ///////////////////////
-
csyo
senior tag
A szerelem és a szex hízlal, én makacsul tartom magam ehhez
A szerelem és a szex nem hízlal!
Én akkor fogyok, vagyis normál testsúly áll be - mert nincs szeretethiány, nincs pótcselekvés.
Az energiáim a páromra összpontosuklnak.Ha már megszokásról beszélünk, vagy kapcsolati problémákról, megértés hiánya, szeretethiány, stb... Akkor bizony hizni kezdek.
Egyfajta "zsírpazs" lesz rajtam.És az idegességet is így lehet kikerülni. Az idegsejtek zsírral ki vannak jól párnázva, így nyugisabb az ember. Meg ha telezablja magát az ember, akkor moccanni sem bir egy ideig, az agya elől azenergiát az emésztés veszi el - addig sem idegeskedik, és gondolkodik hülyeségeken...
Legyen szép a napod!
-
Noddy
senior tag
A napi 4 liter víz az sok, de 2 az teljesen normális, ha eszel mellette levest, ha ilyet nem eszel csak száraz ételt a 3 liter normális (persze testmérettől is függ kinek mennyit kell innia).
Eleinte szokatlan sokat inni, de meg lehet szokni. És ne egyszerre próbáld meginni az egy liter vizet, hiszen bele se férne a gyomrodba, azért van a kellemetlen érzés, kisebb adagokban kell meginni, ha óránként megiszol 2-3 deci vizet már nem is olyan szörnyű és simán megvan a napi adag.Jesus my savior, not my religion. - Jéghegy nem talál ibolyát.
-
DeadMeat
veterán
A legkevesebb napi adagom 8 hónap alatt fél kiló csirke és 50!!! gr rizs + sali volt + 2 adag fehérjeturmix.Ez kb 140gr fehérje meg ~ 40gr szénhidrát.Előtte nem volt gond egy 38-as pizza egyedül.Mostmár megy megint
[ Szerkesztve ]
Mar a jovo sem a regi; Powered by beer and crisps!
-
Borify Péter
aktív tag
-
puttputt
őstag
Jaja. Engem akkor mérlegeltek utoljára, mikor be kellett feküdnöm valami csúf fertőzéssel a kórházba, kb. 6 napra... a súlyom ott sem változott semmit, még csak nem is fogytam, pedig rendszerint nem ettem az ottani kosztot rendesen - szóval, elég annyi a mérlegből, mert ha már ott tart az ember (ti. kórházban), akkor már rosszabb nem nagyon lehet
Addig meg legyen csak a sarokban:LKBK-Inventor / * Mindig más nő mellett ébredek ... a buszon. ///////////////////////
-
csyo
senior tag
nem akartam kiirni, de én konkrétan a WC-zésre gondoltam...
nem igazán távozik semmi, inkább valahogy felhasználja a szervezetem. Raktároz, és raktároz...
Ezért is csinálom a bélbolyhok tisztítását. Persze ez fogyással is fog járni, de nem második nap este...
Csináltam már korábban is, akkor is bejött, azért ismétlem meg a tisztítást. Itt az ideje visszatérni a vékonyabb létbe, és a tiszta emésztésbe..
Legyen szép a napod!
-
tibi666
senior tag
éltem már át annyit, hogy rájöjjek, az őszinteség nem mindig célravezető, de legalább a becsületemet sosem vesztem el.
ma én táplálkozási zavarban szenvedek. csak red bullt ettem. meg két fornettis pogácsát. de red bullból 2 liternél járok. most vergődtem haza, útközben még beugrottam a boltba, vettem egy karton heinekent, azt vacsorázok. főztem mellé egy kis virslit. szuper.
asszem holnap nem megyek be bankba, inkább átalszom a napot. ha eddig kibírták nélkülem a hetet, akkor már ki is fogják. telefon kikapcs, aztán oldják meg a gondjaikat, nem véletlenül kapják a fizetést... egy kis pihi nekem is kijár. főleg, hogy lenullázom magam anyagilag. többségi részesedést veszek egy biztonságtechnikai cégben. év elején ellopták az új kocsimat, az is majdnem egy új lakás ára volt, nincs komoly párkapcsolatom négy éve, csak alkalmiak, nagyon rámfér most a lazítás.
holnap pizzanapot tartok. donpepe óriás, dupla sajttal, dupla pepperonival. már előre retteget a wc-zéstől.
-
csyo
senior tag
nem kell, hogy kockahas legyen.
De az nem árt, ha van ami megtartsa a cuccot.
Ha nagy hasat akarszu növeszteni, nem árt hasizom, és hátozim sem. (mert a hát tartja a nagy hast)Ha nincs elég hátizmod, a dereked bizony féjni fog idősebb korban..
A hasizom nem árt senkinek.
Nem is kell a felülés, elég ha nyújtasz, vagy forgásokat csinálsz.
Tarkóra tett kéz, és törzsfordítás jobbra, és balra. kb 200at megcsinálsz naponta.nem egy nagy erőltetés, csak forogsz jobbra balra. Ez az ldalsó hasizmot mozgatja, és szálkásítja.
Aztán a hajolgatás oldalra. 3 törzshajlítás jobbra, majd 3 balra. Nem kell sietni, csak szépen lassan, hogy érezd ahogy huzódik nyúlik a másik oldal.
Ez sem megerőltető, egyszerű torna.
Jót tesz a deréknak, és a hasat os feszesíti.Legyen szép a napod!
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Opel topik
- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- eMAG/edigital vélemények - tapasztalatok
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- OLED TV topic
- Autóhifi
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- További aktív témák...
- -62% HP EliteBook 845 G7 (840 G7):Ryzen 5 4650U,16GB,512GB SSD,vilI.MAGYAR bill.,Bang&Ol.,Win11ProHU
- Több db HP Thunderbolt dock 230W G2 230W -os töltővel MONITORCENTER
- Philips Evnia 42M2N8900 Gamer Oled Monitor!42"/4k/138hz/0,1ms/Freesync-Gsync/HDMI 2.1/TypeC/Ambiglow
- -56% HP EliteBook 840 G8:i7 1165G7,16GB RAM,512GB NMVe SSD,Iris Xe,IR kam.+ujj.olv.,vil.MAGYAR bill.
- Monitortató plexi konzol több elérhető készletről MONITORCENTER