- Fehér zakót öltenek a Super Flower platinás Leadex VII Pro tápjai
- Az EPYC 9005 CPU-sorozatba érkezik az AMD Zen 5
- Idén mutatkozhat be a MediaTek és az NVIDIA PC-s rendszerchipje
- AMD Hawk Point SoC APU-val szerelt Geekom minigép tűnt fel a láthatáron
- Egy alkalmazással turbózná fel a PC-ket a Thunderbolt Share
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- Így nem hajlik, úgy kettétörik az új iPad
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Dell notebook topic
- Egér probléma
- Milyen monitort vegyek?
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
Hirdetés
-
A tüntetések ellenére is bővítheti német gyárát a Tesla
it Hiába a nagy tüntetések, a helyi önkormányzat rábólintott a Tesla német gyárbővítésére.
-
Dave the Diver - Napokon belül érkezik a Godzilla DLC
gp Az apró kis extra minden platformon ingyen elérhető lesz természetesen.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
Új hozzászólás Aktív témák
-
zaugheek
tag
válasz Zsolty001 #2218 üzenetére
Azta', micsoda pontossággal vezeted nem dohányos napjaidat.
Igazából tegnap este jöttem rá, hogy mit kell kerülni, így az elején: a sört!
Tegnap este a lakótársammal megittunk néhány pohárral (ritkán szoktam inni, inkább hétvégéken és bulikon), de ugye korábban mindig ment mellé a cigi is... A lényeg, hogy rendesen kiabált a szervezetem!
Aztán még végig is néztem, ahogy a lakótársam elszív egyet, de megálltam, sőt ki is próbáltam egy tanácsot amit ebben a topikban olvastam: beleszagoltam a hamutálba. Hatott. -
zaugheek
tag
válasz Zsolty001 #2220 üzenetére
Hát ez zseniális, ment is a kedvencekbe.
Az Ön leszokásával kapcsolatos adatok:
www.dohanyzas.hu2013/03/08 00:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
0 év, 0 hónap, 5 nap, 19 óra, 26 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 40 db.
Az így megspórolt költség: 1684 FtEgyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 0.04 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 0.08 gramm nikotin,
és nem mérgezte magát 0.24 gramm kátránnyal és 0.2 gramm szénmonoxiddal. -
fero02
veterán
válasz Zsolty001 #2235 üzenetére
A legtöbb dohányos tisztában van vele, hogy káros a szenvedélye, csak éppen sz@rnak rá. Kifogások a válaszok.
"Pusztán akaraterővel nagyon nehéz vagy egyáltalán nem lehet leszokni."
Utóbbit cáfolom, előbbit elfogadom. Fejben rendet kell tenni, cél kitűzni magad elé és onnantól csak kitartás kérdése az egész. Egyébként pedig nem akarásnak nyögés a vége...
Az az 5 hónap lócitrom még, amióta nem szívod. Én évek óta (pontosabban 2007 óta) nem gyújtottam rá, de a mai napig sokszor elkap az érzés, hogy de jó lenne elszívni egy szálat...
-
fero02
veterán
válasz Zsolty001 #2242 üzenetére
Nézd.
Azért hagytam abba a cigarettázást, mert:
- már akkor is drága volt (és azóta is folyamatosan drágul), sajnáltam rá pénzt kiadni
- mérgeztem vele magamat, a környezetemben élőket és a környezetet
- terveim vannak a jövőben, amik nem egyeztethetőek össze a dohányzással (család, gyerek -> példamutatás)
- nem szeretnék fiatalon meghalni (tudom nem kívánságműsör), nem szeretném ha 10 évi krehácsolás után tüdőrákban dögölnék meg (tudom ez is lehet ettől függetlenül), amit végignéz a családom...Azt hiszem ez a pár indok éppen elég ahhoz, hogy az asztalra b@sszak és felülkerekedjek saját magamon (rendrakás a fejben). Elvégre ezért vagyunk mi a homo sapiens sapiens, a b@szottul civilizált felegyenesedett majom, jó nagy fehérállománnyal és pont ezért tudunk uralkodni az ösztöneinken (vágyainkon).
Én igazából nem szeretem azt mondani, hogy leszoktam, mert ez nem igaz teljesen. A dohányzás a szenvedélybetegségek egyik formája, tehát helyesen: én most stagnálok, mondhatni stabil vagyok. De ugye ez bármikor borulhat. Ezt próbálom az akaraterőmmel és kitartásommal kompenzálni. Szerintem ezzel nincs is semmi probléma. Másokkal ellentétben nincs szükségem placebókra, egyéb gyógyászati termékekre.
Én is tizenévig szívtam, engem is zavar a füst. A vágyakozást pedig ne úgy értsd, hogy negyed óránként eszembe jut, hogy rá kéne gyújtani. Szó sincs erről. Bizonyos helyzetekben szokott csak beugrani (stressz, buli, bizonyos hétköznapi szituációk), amik a hosszú dohányzós évek alatt megrögzültek.
Na, ilyenkor kell erősnek, határozottnak lenni, felállni és megrázni magadat, a gondolattal nem foglalkozni.
[ Szerkesztve ]
-
félisten
válasz Zsolty001 #2242 üzenetére
Azert azt ne hagyjuk ki, hogy a cigaretta es pl az alkoholfuggoseg ha mar egyszer kialakult, sosem lehet vegleg leszokni rola, csak fust es alkohol mentes idoszakrol beszelunk valojaban, ami tarthat jo esetben eletunk vegeig. Tehat aki mar egyszer fuggo volt, az visszaszokhat.
-
fero02
veterán
válasz Zsolty001 #2244 üzenetére
Én pszichésen is lezártam már. Ha nem így lenne, már régen rágyújtottam volna. Tudod, a kisördög...
Amúgy nekem szinte (99%) csak kellemes emlékeim vannak a bagózással kapcsolatban. Volt, hogy "mint igazi szenvedélybeteg", az utolsó filléremet is cigire költöttem, nem számított, hogy utána nem tudtam kaját venni...cigi legyen, majd eszek valamit.
Miért lehet néha mégis a gondolat? Talán mert a tizenéves bagós pályafutást nem lehet kevesebb idő alatt kigyomlálni az emlékezetből...de lesz@rom, nem gyújtok rá és ennyi.
És igen, a dohányzás szenvedélybetegség (kémiai függőséget is okoz a szervezet számára). [link] és [link]
Lauda: véget ért a pihi? Merre vótá'?
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- nVidia tulajok OFF topikja
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Gitáros topic
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- EAFC 24
- Yettel topik
- OTP Bank topic
- OFF TOPIC 44 - Te mondd, hogy offtopic, a te hangod mélyebb!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest