Új hozzászólás Aktív témák

• #78 SirRasor őstag repvez #77

  Új Válasz 2022-04-21 10:56:22 #78

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  SirRasor

  őstag

  válasz repvez #77 üzenetére

  GPS beltérben egyszerűen kivitelezhetetlen, ha magát a technológiát nézed. Annyit zárójelben megjegyeznék, hogy szoktam néha úgy rögzíteni sétákat, hogy közben bemegyek a boltba is és habár kissé össze-vissza megy a boltban, de kb. használható még úgy is. Nyilván ezt is csak Garminnál láttam gyakorlatban működni

  Légzésszám: a legújabb Fenix 7 sorozat (hehe szintén Garmin) már MINDEN edzéstípusban tudja követni a légzést. A pontossága - és pont ezért a hasznossága - azért megkérdőjelezhető. Visszatérek oda, hogy pl: tempó, lépésütem vagy pulzusszám sokkal jobb metrika mondjuk futáshoz.

  "mert hogy különbözteti meg egy ulö munkát az e sporttol vagy csak ha böngészel valamit a neten esetleg csak ulsz a kanapén és TV-zel ?" - pulzusszám alapján. Régen toltam CS-t, CoD2-t, UT-t és azért dolgozott az adrenalin bőven. Most, ahogy írom ezt, éppen 52-55 a pulzusom. Ha jobban kell figyelni munka közben, akkor 60-65-re simán felmegy és jobban ugrál, tehát a stresszinten is szépen látszik (ezt nagyon eltalálta a Garmin).

  Miért baj az ébresztőórás kelés, vagy az össze-vissza elalvás? Már írtam. Guglizz utána: fiziológiai okai vannak. Megpróbálhatsz küzdeni a természet ellen: spoiler alert! Veszteni fogsz
  De sejtem félig mire gondolsz: asszem a Honor Band 5 (vagy Mi band 5?)-öm tudott adaptív ébresztést. Figyeli a mozgást és pulzust és az alapján egy idősávon belül felébreszt. Elméletben ez tök jó! Gyakorlatban sose működött. Tényleg nem lenne rossz egy ilyen fejlesztés, de SOSE FOG MŰKÖDNI, mert ehhez az agyi hullámokat kell figyelni; nem lehet csak a mozgásra és pulzusra hagyatkozni. Ehelyett próbáld ki tényleg az önszuggesztiós ébresztést: lefekvéskor mondogasd párszor, hogy már pedig ekkor és ekkor akarsz felébredni. 1-3 napon belül működni fog. Miért? Fene tudja, de majd bef*sol majd, amikor először tapasztalod meg a hatásosságát Sőt, a jobb teszt érdekében azt akard, hogy az ébresztő előtt 1 perccel ébredj fel és akkor még lesz egy nyugodt és kellemes perced, mielőtt megszólal az óra.

  Amúgy egyetértek; látszik még, hogy totál gyerekcipőben jár még ez az egész. De gondolj bele, hogy pár évvel ezelőtt a csuklós pulzusmérés még fasorban se volt, most meg már van pár gyártó, aki 95+%-os pontosságot tud általános futás/biciklizés alatt produkálni. A mellkaspántos mérés meg pontos. Oké. Piacon van már lassan 50 éve? Polar fejlesztette ki az elsőt 1977-ben! Szóval szerintem 10 éven belül brutális fejlődést láthatunk és mivel egymásra licitálnak a gyártók, a mostani 1 éves követést is elkezdik majd marketingelni, hogy na mi 2 évig, 3-4-5 évig is megőrizzük az adatokat!
  Ja most megnéztem: Van Zepp Life a telefonon a Xiaomis mérleg miatt és a régi edzéseimet még mindig mutatja: a legelső !! 2019.07.31-i.

  Silentfrog nem tudom mennyit fejlődött az Amazfit, de van a családban egy Bip U (hehe elvittem régen futást tesztelni egy Honor Band 5-el, utána meg egy Garmin Venu SQ-val vetettem össze) De a pulzusmérés pontossága szimpla, fix tempós futást leszámítva elkeserítő. Innentől kezdve szerintem mind1, hogy másban mennyire jó

  Make Love not war!

Új hozzászólás Aktív témák