Új hozzászólás Aktív témák

• #88 rii nagyúr Dirtyz #87

  Új Válasz 2006-07-16 18:44:49 #88

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rii

  nagyúr

  válasz Dirtyz #87 üzenetére

  voltam bent melóhelyen 13-15h-ig, majd elmentem egy 20-ast tekerni ...
  
  meg most megyek még egy 20-ast, csak haza kellett ugranom egy picit, nem akarom magam nagyon leterhelni, nemtom még menjek-e még egy kört ... kedvem nincs ... ma láttam egy gyalogost, meg egy kerékpárost verekedni ... két idősebb úr volt ... az amúgy is keskeny, leszűkölő félben lévő keékpárút/járda hybrid betoncsík közepén álltak, és beszéklgettek, mikor vadul befékeztem mellettük, és szóltam nekik, hogy legyenek szívesek ne a járda közepén álljanak meg ... majd láttam hogy az egyiknek vérzik az orra, és villámog, vad gyülölöet cikázik a szemükben ... pedálra léptem, majd mikor visszanéztem, hogy le tudok e balra kanyarodni, azt láttam, hogy csápolják egymást ...
  
  ''...........A mindenkori pulzusod függ a pihentségi szintedtől is, de ezek elég magas értékek..........'' kipihenve abszolút nem vagyok de sajnos én is úgy érzem, hogy ez nagyon magas
  
  mit kellene tennem?
  a.) többet tekernem
  b.) vagy jobban meghatjatni magam?
  (esénként szoktam eljárni egy 20-asra, XIII ker. Árpád híd-Ládmányosi híd, budai oldal)
  
  -------- ---- ----- -- - --- -----
  meg haver mondta, megyünk futni ... margitszigetre ... amíg nem tudunk normálisan egy kört leftni, addig minek megyünk margitszigetre? bénázni?
  
  futás segít majd az edzettségi szinten, illetve a felső pulzustartomány lejjebb szorításában?

  piros-kapszula: https://www.youtube.com/watch?v=oW-VZVYohRg

Új hozzászólás Aktív témák