- 5.1, 7.1 és gamer fejhallgatók
- Gaming notebook topik
- Házimozi haladó szinten
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- 3D nyomtatás
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Autós kamerák
- TCL LCD és LED TV-k
- Megérkezett Magyarországra a Samsung új OLED gaming monitora
- Milyen alaplapot vegyek?
Hirdetés
-
OneSport OT05 - finomhangolás
ma Mit hiányoltunk eddig a kedvező árfekvésű kínai bringákból a leginkább? A nyomatékszenzort. A OneSport újdonsága végre megkapta ezt a megoldást.
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
Elindult a Valorant konzolos zárt tesztelése
gp Bár a készítők bétáról beszélnek, a játékban aktívak a trófea és achievement rendszerek, lényegében a teljes kiadást kaptuk meg.
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
Toomy
senior tag
válasz rétisün #23327 üzenetére
Na ez igen rosszul hangzik Hát nem irigyellek. Ismét csak mielőbbi felépülést tudok kívánni
Én 2 évig nem mertem magam komolyabban terhelni a lágyéksérv műtétem miatt. Azaz semmi sport nem volt. Féltem hogy kiújjul. Terhelésnél mindig éreztem a műtét helyét és rossz érzés volt. Szerencsére mára már frankón rendbe jöttem. Ezt kívánom Neked is![ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
válasz Teasüti #23358 üzenetére
Is-is. Egy kis empátiát kellene tanulni MI könnyen beszélünk akik ezzel is és azzal is közlekedünk. Van azonnali rálátásunk az adott szitura. Míg egy autós csak a saját igazát tudja szajkózni önfejűen. Tisztelet a kivételnek!
Nem is tudom hol olvastam a minap, hogy egy bringást elütött egy csaj az egyenrangú kereszteződésben és még neki állt feljebb. Avagy bizonygatta a hülyeségét, hogy a kerékpáros ellen nincs jobb kéz szabály Na ezen kiakadtam rendesen és hány ilyen van még. -
Toomy
senior tag
válasz Fej1973 #23373 üzenetére
Igen, az autók iránt vannak perverzióim
(#23376) ludsimon - "Hatalmasat sikerült ugranom valami oknál fogva a mai nap."
Látod mennyit számít a borotvált láb. De ha még a fanszőrzeted is leszeded akkor aztán lesz csodálkozás(#23378) ludsimon - Van ebben fűszer! Nem sok de az ütős legalábbis nekem.
Etyekről kifelé, Alcsútról kifelé, Velencei hegyen át, és egy kis Baracska. De ezek után mindíg lehet hasítani mint állat.(#23377) Fej1973 Pilisnek még nem mertem nekimenni direktbe Nekem is rákellene egy kicsit gyúrnom a fejlődésre, mert a hosszú távok alatt inkább spóroltam magammal, hogy végig bírjam amit kitűztem aznapra. Bár a saját tempómban most úgy érzem, hogy lemennék a térképről is
-
Toomy
senior tag
válasz Fej1973 #23435 üzenetére
A muzsika valahogy nekem sem hiányzik. Én is jobb szeretem ha hallom mi történik körülöttem.
Azért csak tekertem ma egy 40-est. Hihetetlen milyen elvonási tüneteim voltak már így a 4. nap környékén
Viszont el kell kezdenem kajálni rendesen, mert a múlt héten 73 voltam. Most meg 71-et mutat a mérleg igaz kaja előtt. Tehát akkor 72 vagyok most. Pedig már zabálok pizzát tésztát húsokat krumlpit. Egyszóval mindent. Túl sok kalóriát égetek el. Vagy amiről már írtam volt... Hogy zsírégetési tartományban kerekezek, mert az esik jól. Ma megnyomtam egy két emelkedőt, de frankón kifingok a végére. Nem akarok én már versenyezni. -
Toomy
senior tag
válasz ludsimon #23443 üzenetére
Akkor megnyugodtam, mert kb. egy szinten lehetünk. Csak hát Te még fejlődsz miközben én már visszafelé számolok
Egy a lényeg 3-4-5 év múlva is legyen meg ez a lelkesedésed!!! Mert a kiemelkedő sikerekhez hatalmas kitartás szükséges, mindenféle hátráltató körülmények között is(#23446) szki - Tényleg durván elfogytam Comb vádli meg a kar is rendben van, csak egy kis szívósság kellene. Az ismerősök és barátok csak pislognak Na meg mondják, hogy tartós tejet már ne vegyek
[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
-
Toomy
senior tag
válasz ludsimon #23464 üzenetére
És akkor a Vértes részt még nem is ismerem. De a Velencéről át fel a hegyre na ott kösd föl majd a gatyát rendesen A legdurvább, hogy a verseny indulása után egyből mászás van! Idén még arról az oldalról nem mertem neki menni Inkább lovasberény felől érkezem , és velencéig megy a szakítás rendesen
[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
válasz ludsimon #23468 üzenetére
Nem akarlak megijeszteni, de azért jó lenne látnod előtte, csak hogy tudd mi után mi következik
(#23467) tzimash Igen a nadapi emelkedő. A verebin hétvégén voltam először az sem gyenge, véget nem érő. Azért mentem arra , mert meg akartam spórolni a Velence hegy mászást erre nesze neked arra sem lazább Ráadásul szét van Vereb-nál az egész út barmolva, pedig az emelkedő után ott is lehetett volna szakítani lefelé rendesen
[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
válasz rétisün #23254 üzenetére
Annyit sikerült állítanom hogy most csak 2-vel dobja lejjebb a láncot. Lehet hogy 20000Km alatt így elhasználódik egy fékváltókar? Mert én 11000-et raktam bele az előző tulaj meg egy 10-est Ja és csak a 23-as kerékről való visszaváltásnál van ez ha egyel lejebb van akkor ott már egyesével dobálja lefelé a pöckölgetésekre. Mind egy már megszoktam, csak most tűnt fel. De persze próbál az ember a tökéletességre törekedni. Lehet hogy felkeresek vele azért egy szakit
-
Toomy
senior tag
válasz ludsimon #23519 üzenetére
A reggeli utam alatt végre majdnem a szó szoros értelemben kitapostam magamból a sz@rt is.
Első fél óra után beállítottam 150 bpm-re a pilzusomat ami sík terepen 31-32 km/h volt. Majd biatorbágyról kifelé megnéztem a max. pulzusomat ami 172-nél feljebb sehogy sem ment, de akkor már kezdett beszűkülni a látómező is. Majd hazáig 160-on toltam. Elég durva átlag lett. Igaz jó hűvös volt és 2 km/h-át a gyenge hátszél is segített
A legjobb az egér úton a dugóban 45-el el a két kocsisor között, csak úgy röppentek szét a autók akik megláttak. Egy pillanatra mentősnek érezhettem magam. -
Toomy
senior tag
válasz ludsimon #23521 üzenetére
Igen-igen nagyon feszes volt
Most reggel 3x álltam meg miatta és a finom állítóval sikerült belőnöm. Szépen egyesével pakolgatja és pontos végre. Az volt a halálom már egy pár napja hogy egy szar úton felfelé taposva elkezdte dobálgatni Na most végre 100-as[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
válasz ludsimon #23559 üzenetére
Részvétem és jobbulást!!! Nekem ekcémám volt a melóm miatt, mert mindig sz@rrá sikáltam a kezem a mocsok miatt. De amióta bekenem a kezem folyékony kesztűvel és még arra ráhúzom a vékony gumis szövetes kesztyűt azóta eltűnt.
Az endo-n állítsd át a ligeti körözésed, mert futásra raktad! -
Toomy
senior tag
Sajna a hétvégére tényleg le kell állnom a bringával, mert komoly bajok is lehetnek ha nem pihenem ki rendesen ezt a léguti fertőzést... Most reggel felkelve frankón fűtyörészik minden ki és be légzésnél a légcsövem Azt hiszem ez már nem játék. Pedig ismét korán keltem és lehetett volna egy laza 100-ast vagy kevésbé meleg idő esetén még többet tekerentyűzni. Nagyon kell fogni magam, de elpatkolni még nem szeretnék
Szóval Nektek meg hajrá! -
Toomy
senior tag
válasz Doki-HUN1978 #23684 üzenetére
Ahol nincs, az nem élsport...
Vagy győzelem nincs(#23688) Tüzi - Röviden tömören, de velősen ez a nagy igazság
(#23690) ludsimon - Engem nem vezetne rá a lelkiismeretem.
A pénz és a hírnév sok mindenre ráviszi az embert.[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
válasz belaazallat #24171 üzenetére
Shimano Shimano CN-HG73 és most jön a feketeleves! remélem nem köveztek meg 10xxxKm-el ezelőtt vettem a MERIDA 903-as országutit. Azóta ez van rajta. 5x 6x volt takarítva. Csak aszfalt, de néha poros, valamit amikor elkapott egy zuhé akkor abba is hajtottam. Gondolhatjátok nem kicsit nyúlott már a lánc, de ami hihetetlen hogy még a hátsó fogaskoszorú (SRAM PG-950 12-23) is jól néz ki és tökéletesen teszi a dolgát még most is. Igaz 7-8 ezer km laza 24-25-ös átlagsebességgel telt el. Most kezdtem tépni a gépet. De most már inkább cserélem a láncot és a koszorút is, mert még az első tányérokat meg akarom menteni még egy szett erejéig.
-
Toomy
senior tag
válasz ludsimon #24243 üzenetére
Dehogy vagyok én hardcore, de azért kösz
Az igazán hardcore ez a német 62 éves csóka. Szinte nyugdíjas és ápr.1 óta ment 6300km-ert míg én kicsit több mint a harmadát Mondjuk Neki biztos több ideje van Én napi 5-6 órát melózok, de mint az állat, hogy 1-2 -kor fel tudjak ülni a bringára. Azért a hétre már keményen elfáradtam Az első 10-20Km-en érzem a combjaimat nagyon.[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
Na f@sz@ meghekkelte egy csaj az endo-t. Itt befurakodott a 2. helyre a nagy semmivel
[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
Nem is gond a hétvégi lehűlés. Inkább csak a versenyzőknek, de remélem Őket legalább megkímélik a tornádók és a zivatarok!
Legalább a jövő héten lazán lehet tekeregni a 15-20 fokban -
-
Toomy
senior tag
válasz tzimash #24404 üzenetére
Január-februárban kezdtem szobában sorozat nézésekkel a crosstrainer-el és kettlebellel és persze diétával. Turbó diétás port nyomattam tejjel, banánnal. Reggelire meg korpovit keksz és natur joghurt. Ezzel a kombinációval március közepére lement 8kg, a többi az áprilisi bringázással. Most már viszont a szó szoros értelemben zabálok, mert rengetek kalória megy el a nagy távú bringázással. Most is rágcsálok
Amúgy kellett kb.1 hónap mire a szervezetem átállt raktározásból zsírégetésbe. Az első 2-3hét a kritikus, mert akkor a diéta és az edzés mellett is stagnál az ember. Sok ember ilyenkor feladja ahogy én is az elmúlt 5-6 évben, de most sikerült végre. Most már csak figyelni kell, hogy ne szaladjanak el a kilók[ Szerkesztve ]
-
-
Toomy
senior tag
válasz belaazallat #24473 üzenetére
120 kilót mozgattok Le a kalappal előttetek Én még tavaly a 85-87 kilómmal vért izzadtam tekerés közben az outi bringámmal. Azért ha azt nem is, de jó ha olyan 24-es átlagot tudtam produkálni 100Km-es kört havi 1x vállaltam be, mert az élettől is elment utána mindig a kedvem
[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
Igen-igen olvastam, csak elfelejtettem gratulálni.
Amit most szeretnék pótolni!!! Szóval gratula ehhez a nem mindennapi teljesítményhez! Főleg ilyen súlycsoportban(#24478) belaazallat - Én meg pont hogy egyedül szeretek a legjobban tekerni ( olyan jól elvagyok a gondolataimmal ), de ez most rövidesen változni fog. Kell néha társ/társak is akik ösztönzik és segítik egymást
szki - azt hiszem idén bevállalom a régi nagy álmomat, azért is strapálom magam a tűző napon
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- XFX GTS RX 580 8GB OC - eladó!
- Samsung Galaxy Watch 4 Classic 46mm, E-SIM, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Samsung Galaxy S21+ 5G 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Beats Studio 3 Wireless /// Makulátlan Állapot // Számla + 6 Hónap Garancia
- 1More ComfoBuds Pro Vezeték nélküli fejhallgató ZAJSZŰRÉSSEL /// ÚJ // Számla + garancia