Hirdetés
- Megújult a Glorious GMMK klaviatúracsaládja, és már van benne analóg modell is
- Végre a Logitech is bemutatott egy analóg klaviatúrát
- A GameMax háza egyedi csavarral lovagolja meg a mai trendeket
- iGPSport iGS800 kerékpáros óra: egyből a csúcsra tör
- Már nincs messze a világ első teljes UCIe IP megoldása
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Szünetmentes tápegységek (UPS)
- Melyik tápegységet vegyem?
- Milyen TV-t vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Milyen hangkártyát vegyek?
- HP notebook topic
- Bluetooth hangszórók
- Amazon Fire TV stick/box
Hirdetés
-
Kidobja a Slacket a Disney
it Miután több mint 1 TB céges adatot szivárogtattak ki egy hackertámadás után, a Disney úgy döntött, hogy beszünteti a Slack használatát.
-
Jövő év elején jön a most bejelentett Like A Dragon: Pirate Yakuza in Hawaii
gp Kalóz jakuzák Hawaii-on, azaz újabb őrület vár ránk február végétől.
-
Őszi WTCR-es AC bajnokság az Elantra/Cupra duóval okt.3-án rajtol!
lo Az idei őszi Assetto Corsa bajnokságunkban, a jelenkori túrautós bajnokság krémjét, a WTCR-es autókat keltjük életre....
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Nightmare
aktív tag
válasz deniro2 #8883 üzenetére
Itt csak annyi a lényeg, hogy én szeretem tudni a miérteket. Hogy mi miért van, és miért nem úgy. Szeretem érteni is amit csinálok, nem csak nyomni. Ennyi. Jó lenne amúgy az a 38-as kar, ez a 30-as elég szerényen szar.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
-
meroly
veterán
válasz deniro2 #9048 üzenetére
Tavaly mell-váll volt. Gondoltam variálom kicsit és elvileg a tricepsz is sokat dolgozik mell-napon, úgyhogy az is jó oda. Valószínű ebből fakad a tricepsz-bicepsz szétválasztása is. Nem magamtól voltam ilyen "okos", valahonnan másoltam ezt a szétosztást meg a tavalyit is.
Tárogatás mell-tricepsz napon van, annak a kellős közepén.
Sajna húzódzkodás tényleg nincs, pedig kurva jó lenne hátra is bicepszre is, de végignéztem itthon minden lehetőséget, csöveket, stb, de sehol nem tudom kivitelezni.
(#9050) Dexar007: régebben én is mindig bedurrantottam mielőtt mentem valahová, most már nem foglalkozok vele, úgy is jól néz ki ha nincs bedurranva
(#9051) kNG: engem is érdekel ez a téma. Annyi a személyes tapasztalatom hogy nekem pl jobb a kis súly több ismétlés, mert azt nem csalom el és attól sokkal jobban van izomlázam/izomfájdalmam a rákövetkezendő napokon. Eddig mondjuk csak a bicepszet "teszteltem" mindkét variácóban, ott jobban bejött a kis súly több ismétlés.s
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
válasz deniro2 #9071 üzenetére
Nem kell hogy mellém álljon. De ha bunkó stílusban ír, én is abban fogok. Normálisan kérdeztem, beszélgettünk itt délelőtt, erre meg beszol hogy nem akarja tudni. Hát akkor ne akarja, leszarom. Én nem hasonlítom magam hozzá (és senkihez sem) több okból is. Genetikailag mások vagyunk meg régebb óta is csinálja.
Ijk: majd ha ő sem szól be, én se fogok. De tőlem nyalhatjátok egymás seggét nem érdekel, meg poént is értem, de mindennek van határa azért.
A legértelmesebb hszek egy jó ideje kngtöl jönnek. Igaz kicsit hosszúak
Impossible is nothing
-
Ijk
nagyúr
válasz deniro2 #9323 üzenetére
Nem romlott a definiáltság, de szerintem jött föl zsír és víz is. Nyilván az a 12% csak egy becslés képek alapján.
Mindenesetre jó nekem így ami van, csak a szokásos dolog hogy néha javítani akarok. Amúgy általában örülök ha lenyomom a szokásos edzéseket és betartom a kaját.spammer: szerintem meg ehhez a magassághoz egyáltalán nem kiemelkedő ez a testsúly.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
hrvp
aktív tag
válasz deniro2 #9343 üzenetére
Imádom ezt a tzs% kérdést. De legalább látszik, hogy a legtöbben nem láttak még életükben versenyformában lévő tényleg extrém alacsony tzs%-ú testépítőt és hogy mennyire irreálisan ítélik meg a saját formájukat.
Attól hogy valaki eres, meg kockás a hasa még van rajta zsír és víz is bőven. De ez így van jól, csak ne hasonlítsátok már saját magatokat olyanokhoz akik mindenféle kemikáliákkal durván víztelenítve vannak. -
meroly
veterán
-
Jojo5
őstag
válasz deniro2 #9343 üzenetére
tegnap pont szó esett arról, hogy ki hány kiló, és kérdezték mióta jöttem fel 100kg-ra, mert akkor nagyon egyenletesen nőttem, mert a formám nem sokkal sz@rabb nyár óta, a szálkásság sem vesztett annyit
szerintem, csak nagyjából tartottam, mert a segg\úszógumi\has köré rakódott, a többi helyre nem, ez biztos
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
kNG
senior tag
válasz deniro2 #9632 üzenetére
Danke! Richard, Blackhole13 nektek is!
Nem, nem bioszból államvizsgázok...sőt mondok Neked valamit, utáltam mindig is mint a sz*rt... de hát nem lehet mindenben jó az ember!
[ Szerkesztve ]
MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)
-
Ijk
nagyúr
válasz deniro2 #9632 üzenetére
Mert szerinted ha bioszból államvizsgázik, ne adj isten orvosit végez, akkor lenne róla fogalma? Továbbmegyek, szerinted alapvető egészséges táplálkozásról lenne fogalma?
Emlékszem amikor középiskolában a százlábúak osztályait tanultuk és a biológiai oxidációt magoltuk. De azt nem mondta meg senki hogy ne brióst reggelizz és kakaóscsigát vacsorázz, mert pár év múlva egy dagadt geci leszel, 40 év múlva meg halott.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz deniro2 #9662 üzenetére
Semmit nem tanítanak orvosin a helyes táplálkozásról, esetleg választható tantárgy vagy önszorgalom keretében kerülnek tisztába vele.
spammer: Van ismerősöm aki igen.
Nyilván nem azt akarom mondani hogy soha nem hangzik el milyen tápanyagokra van szüksége a szervezetnek, de úgy kellene ezt az orvosok fejébe verni mint általánosban a szorzótáblát. Ésakkor egyesek nem mondanának olyan baromságokat hogy a fehérje kox, és egyéb okosságok.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
meroly
veterán
válasz deniro2 #9783 üzenetére
Értem, pedig a múlt szombati bicepsz-láb nap után talán ma jöttem helyre teljesen járásügyileg.
Lábra csinálok: guggolás, lábhajlítás, lábnyújtás.
Hátra: húzódzkodás ( ), egykezes döntött törzsű evezés(#9780) Ijk: kajára pedig tényleg baromira figyelek, már mindenki röhög rajtam emiatt, de akkor is kitartok.
(#9785) Coccolino_O: költséghatékonyságot nem értem, ami itthon van egyszer kell megvenni, a padom pl valami lomis filléres cucc volt, a súlyok se nagy eresztés, kb kéthavi bérlet.
(#9786) philoxenia: ja-ja-ja Amúgy pl? A 8-9ik csigolya közti al-alsó mellék hátizmot?
Impossible is nothing
-
kNG
senior tag
válasz deniro2 #9935 üzenetére
End of story...én speciel nem sértődtem meg, 1 hsz-től sokaltam be anno, de erre szerintem mindenki emlékszik...a többin nevettem (még azokon is amit én kaptam válaszként), nem veszem magamra...az viszont tuti hogy nap végén így nehéz visszaolvasni 150-200+ hsz-t és kibogozni azt belőle, ami még érdemleges is...de a többin legalább lehet röhögni!
Részemről itt lezártam ezt a témát, többet fel sem hozom, nem akarom teleszarni a topikot!
Viszlát!
MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)
-
Dexar007
veterán
válasz deniro2 #10382 üzenetére
Ugyan már ..nincs 82%-os fehérje..
Bizonyíték.:,,A megadott 80% helyett 12%-ost mértünk, amiből rögtön rájöttem, hogy sima ipari savóport árusítanak a hülyéknek."
Ha ebből nem derül ki,hogy csak a scitec akkor miből fog?
[ Szerkesztve ]
Give me your cum,bull!
-
meroly
veterán
válasz deniro2 #10785 üzenetére
F@szt jó, de majd bebizonyítom pár hónap múlva mert eddig kb én is ilyen arányban ettem mint ő és nem túlságosan ugrott meg a fejlődés. Váltok több CH-ra, ettől várom most a csodát, ti meg goxtól, kinek mi
240CH-t eszik az 3,5g/tskg, nem tudom lehet neki elég lesz, meg mondjuk a lekvárban jó sok CH van (bár cukor)
Ki az a Melody?
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
meroly
veterán
-
philoxenia
MODERÁTOR
válasz deniro2 #10850 üzenetére
Most purinszegény diétát javasoltak, mert kissé magas a húgysavam és meglepő módon a csirkemellben állítólag több van, mint a csirkecombban.....
Ja és nyersen nem tudom megenni a húst, noha sokak véleménye szerint egészségesebb, könnyebben emészthető. A tojásra ez biztosan igaz, félnyersen rántottának nagyon könnyű étel nekem, míg a főtt tojás órákig sétálgat a gyomromban körbe-körbe...
[link] a nitrátok azért ne testidegen anyagok...[link][ Szerkesztve ]
"Nem azt ígérték, hogy a vagyonuk is itt lesz..." (by Jólvanezígy Ádám)
-
meroly
veterán
válasz deniro2 #10924 üzenetére
Ki beszélt itt olyanról hogy kiváltja? Kezdésnek, meg addig amíg nem érzi az ember kevésnek a súlyait stb, jó otthon is.
(#10923) Aydan: ez hatalmas
(#10929) Eagl3: én nem erősködöm, de mivel kezdő, ahogy mások is írták simán jó otthon egy darabig, de akár évekig is, ha fel van szerelve. Egyébként meg azért a szarnál többre mentem vele szerintem.
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
#11527168
törölt tag
válasz deniro2 #11463 üzenetére
Nálam is pont így van ... 16-16:30 körül megy egy főétkezés, edzés 18:00-kor. Mindenki máshogy működik. Persze napi 3 csirkerizs + turmixszal meg lehet oldani.
Amúgy bírom, hogy sokan egy ilyen általános módszert akarnak bemagyarázni amit mindenkire rá lehet húzni, mint mondjuk a vízfogyasztás téma.[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
válasz deniro2 #11465 üzenetére
Ebben igazad van Viszont a pszichikai hatása tényleg számottevő. Ha pl. bedobok egy turmixot edzés előtt fél órával, úgy érzem kidobom a taccsot, éhes vagyok már az edzés vége előtt, nincs semmi erőm. Viszont a másfél órával azelötti szilárd főételtől erősebbnek érzem magam, valahogy jobban megy, de én így szoktam meg már évek óta.
Scitec Army nekem is tetszik ez a design, viszont ugye szerintetek is erős a "Steel Rocket" és "Warrior Juice" elnevezés, nem? Főleg hogy évek óta savazzák a konkurenciát a termékelnevezések miatt.
szerk: 10 éve nagy divat volt ez az army style öltözködés, most már látom magam előtt a termeket tele ifjú kommandósokkal Scitec army ruházat mikor jön?
[ Szerkesztve ]
-
meroly
veterán
válasz deniro2 #11465 üzenetére
Ennyire nem vagyok képben, biztos igazad van. Próbáltam én is mindenféle variációban, a legrosszabb az volt mikor közvetlenül edzés után ettem. Ez a 1,5 óra elég arra hogy ne legyek tele és ne érezzem azt hogy kidobom a taccsot vagy mozogni se bírok és biztos pszihés hatása is van. Turmixot én csak edzés után iszom, meg reggel, úgyhogy azt előtte nem próbáltam, így bevált nálam, ahogy most van, nincs gond gyomor ügyileg.
(#11477) Jojo5: kötelező beköszönés megvolt
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
hrvp
aktív tag
válasz deniro2 #11583 üzenetére
Megnyugodtam, akkor nem csak nálunk volt káosz ma a teremben. Fogtam a fejem, nem tudtam sírjak vagy nevessek. Ha kimentem volna a telefonomért egy fél órás gym fails compilation-nyi anyag összejött volna. Azt beszéltük edzőtársammal, biztos ma van a szarul edzés világnapja. A legdurvább az az egészben, hogy a 3-4 figura messze a legjobb formával rendelkezett a teremben. De amit leműveltek...Lábujjhegyen guggolás 45 kilóval, minden felsőtest gyakorlat 2-3 centis mozgástartománnyal stb. stb.
-
galaktikus
aktív tag
válasz deniro2 #11703 üzenetére
hehh amúgy jónak tűnik amit mondasz.. de már mind1, ha megjött a biotrust és elfogyott, akkor betesztelem ezt is.. Már elküldték külföldről és előre utalós volt..
GiP23: Ezt hogyan kell nézni, hogy értsem? Kicsit másnapos vagyok..
[ Szerkesztve ]
Rizsa: 5800x -b450 tomahawk max - 2x16 Gb 3200 Mhz Crucial Ballistix Sport AT - Gigabyte 6700 XT gaming oc Productivity: MacBook Pro 13" M1 Apple Silicon
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Asszociációs játék. :)
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Sorozatok
- iPhone topik
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Napelem
- Ukrajnai háború
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- További aktív témák...
- Dragon ball kártyákat figura kártya gyűjteményeket keresek dragonball songoku
- Könyv, Tolltartó, Füzet, Zsírkréta, Ceruza STB...
- Kurkuma gyömbér komplex szabványosított, 1800 mg (adagonként), 120 Gyorsan oldódó szoftgél
- Méhpropolisz , 600 mg, 180 Gyorsan oldódó kapszula
- Mátyás,Britannia,Roundforest,Pacal's Rocket,Irány a Kincses Sziget társasjátékok
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen