Hirdetés
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Ilyen lesz a Morbid Metal
gp A Unity-vel készülő rogue-lite PC-re készül és még idén megkapjuk elvileg.
Aktív témák
-
Svájcinéger
senior tag
Sziasztok !
Szerintetek az működhet, hogy a kreatin töltést megcsinálnám az előző garnitúrából maradt PUMP-FX-szel (napi 3x 5 napig, tutira nem bántja a pocim
), aztán váltanék Crea Bombra ? Mondjuk az első kreatin kúrám alatt nem vettem észre nagy dolgokat, de a nem egész egy év alatt felszedett 19 kg talán nem olyan rossz.
Anarchizmus jelentése: az emberi elme elszakadása a vallási dominanciától, az emberi test elszakadása a vagyoni dominanciától. Szabadulás a béklyók és az állami megszorítások alól. Egy olyan társadalmi rend, mely az emberek gyülekezési jogán alapul.
-
Svájcinéger
senior tag
válasz
narancsnn #22548 üzenetére
Szerintem 4 kg-ossal kezdj. Nehogy egyben idd meg a 4 adagot. Én úgy szoktam, hogy reggel egy adag, délben mégegy és edzés után 2 adag + fehérje.
Anarchizmus jelentése: az emberi elme elszakadása a vallási dominanciától, az emberi test elszakadása a vagyoni dominanciától. Szabadulás a béklyók és az állami megszorítások alól. Egy olyan társadalmi rend, mely az emberek gyülekezési jogán alapul.
-
Svájcinéger
senior tag
Ha mögötte állnék, a 3. lábam biztos besegítene az emelésbe.
[ Szerkesztve ]
Anarchizmus jelentése: az emberi elme elszakadása a vallási dominanciától, az emberi test elszakadása a vagyoni dominanciától. Szabadulás a béklyók és az állami megszorítások alól. Egy olyan társadalmi rend, mely az emberek gyülekezési jogán alapul.
-
Svájcinéger
senior tag
válasz
BÁ Nutrition #22686 üzenetére
Így kép alapján azért sunáznám.
tween: őt is.
Természetesen a szöszire gondoltam, a kézi súlyzókkal.
[ Szerkesztve ]
Anarchizmus jelentése: az emberi elme elszakadása a vallási dominanciától, az emberi test elszakadása a vagyoni dominanciától. Szabadulás a béklyók és az állami megszorítások alól. Egy olyan társadalmi rend, mely az emberek gyülekezési jogán alapul.
-
Svájcinéger
senior tag
Én szoktam belerakni még fehérjét is. Most egy ideje csak szója proteint, előtte még Whey Protein Profot is, de az eléggé megpuppultatott. Most már napi 3x bekapok egy mezymet is, biztos ami biztos.
Ha zöld, akkor reggel, délben és edzés után szoktam 2 adagot, de már sárgára váltottam, mert jött fel pocak, most reggel és edzés után 2 adag megy Crea-Bomb-ba + a szója protein.[ Szerkesztve ]
Anarchizmus jelentése: az emberi elme elszakadása a vallási dominanciától, az emberi test elszakadása a vagyoni dominanciától. Szabadulás a béklyók és az állami megszorítások alól. Egy olyan társadalmi rend, mely az emberek gyülekezési jogán alapul.
-
Svájcinéger
senior tag
Én szoktam egy lábbal is. Egymásra rakok 3 polcot, a másik lábam beakasztom a vádlim mögé és egy lábbal emelkedek, majd vissza. 20-ról indulok és felváltva 15-ig, eggyel csökkentek. Illetve még ülő vádlit is szoktam, rápakolom a combjaimra a súlyt, szintén 3 egymásra pakolt ikeás polcra teszem a lábfejem 50-ig, ebből két sorozat. 40 után már szokott verni a víz rendesen.
[ Szerkesztve ]
Anarchizmus jelentése: az emberi elme elszakadása a vallási dominanciától, az emberi test elszakadása a vagyoni dominanciától. Szabadulás a béklyók és az állami megszorítások alól. Egy olyan társadalmi rend, mely az emberek gyülekezési jogán alapul.
-
Svájcinéger
senior tag
-
Svájcinéger
senior tag
válasz
Kassadin #32852 üzenetére
Igen. Célszerű előtte elmenni az Ikeába polcért, csak azzal műkszik.
Amúgy nem, csak ez volt otthon és mivel ez könnyen szétszedhető, így jártak.
Amúgy az egylábast rosszul írtam, mert ott csak 2 polc szokott lenni a lábam alatt, 3-nál már vágta a talpam, bár akinek 46-os csukája van, annak lehet, hogy az az ideális. Valamint fallal szemben szoktam csinálni, hogy meg tudjak támaszkodni.Anarchizmus jelentése: az emberi elme elszakadása a vallási dominanciától, az emberi test elszakadása a vagyoni dominanciától. Szabadulás a béklyók és az állami megszorítások alól. Egy olyan társadalmi rend, mely az emberek gyülekezési jogán alapul.
-
Svájcinéger
senior tag
Gondolják ha gyúrsz, biztos van csajod .......
Anarchizmus jelentése: az emberi elme elszakadása a vallási dominanciától, az emberi test elszakadása a vagyoni dominanciától. Szabadulás a béklyók és az állami megszorítások alól. Egy olyan társadalmi rend, mely az emberek gyülekezési jogán alapul.