- Computex 2024: léggel, vízzel – egy MSI VGA mindenek felett (videóval!)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Adatmentés - HDD - SSD - Flash
- Philips LCD és LED TV-k
- Milyen processzort vegyek?
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Projektor topic
- Bluetooth hangszórók
- Azonnali fotós kérdések órája
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
Hirdetés
-
Nézzük élőben az este folyamán érkező Xbox Games Showcase 2024-et!
gp A műsor kora este kezdődik, utána az összes trailert összegyűjtjük egy helyre.
-
Filléres Redmi érkezett
ma Az A3x nem kapott nagy bemutatót, egyszer csak felbukkant.
-
10 éve nem változott ekkorát a Netflix tévés appja
it A Netflix útnak indította a megújult tévés appját, amely az első nagy felújítást jelenti az utóbbi 10 évben.
Aktív témák
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Depression #42499 üzenetére
Zsírban pár év alatt fel tudsz ennyit szedni.
(#42497) Woodslave: Én is ezt írtam!
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Depression #42541 üzenetére
Jópár évig én is így voltam vele. Most faragom szép lassan lefelé.
-
Tamoo
MODERÁTOR
Mindenre csak a kifogások....
Addig csajozzatok amíg lehet!!!![ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Nagyon lassú "testkompozíció változtatás" eredmény(/eredménytelensége)
[link] Csak, hogy lehessen kin röhögni! Két állapot közt kb. ~5-6kg van... (baloldali a több! ) Persze nyomom tovább.... csak lesz még jobb is, de ha nem az se izgat.Ja tudom, az elsőn szőrösebb vagyok!
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Szerintem annyit a kép is csal. Nem ment le túl sok izom. Súlyokon azóta szinte csak emeltem (bár előtte nem hajtottam ki magam), egyedül fekvenyomásban estem vissza valamennyire. Na mindegy, lehet igazatok van. Akkor így jártam. (178cm) 81kg vagyok a második képen.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Kösz srácok!
Biztos ment le izom, mert lóf@sz kaján vagyok. Minden nap megy hús, de van csak hogy mondjuk ~100g körül, 300 fölött meg kb. egyik nap sincs. Mellette ~150g túró meg két ~30g körüli turmix, aztán kb. ennyi a fehérjebevitelem. Meg némi glutamin. ch meg ahogy alakul, de próbálom lent tartani. Ettől nem is lehet túl sokat várni szerintem. Célom az volt, hogy dobjak le zsírt, ez nagyjából sikerült is, persze vannak veszteségek. De nem olyan vészes, én már beletörődtem hogy nem leszek izmos, nincs túl magasan a léc.Ja itthonra k@rvára kellene nekem egy csigás gép, az nagyon hiányzik.... Fekpad van meg súlyok, aztán ennyi. Terembe már nem voltam vagy 3-4éve.
(#42845) gordonfreemN: Valamivel kisebb. Most 40-es, amikor legnagyobb volt akkor kb. 42-43körül, de akkor jóval zsírosabb is voltam.
(#42853) G.Ogre: Durván nézhetsz ki! nekem vastagabb a derekam ha más nem is!
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz gordonfreemN #42936 üzenetére
Biztos megerőszakolta valami nő és most pszichológusnál van.
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz gordonfreemN #43510 üzenetére
Én? Egyedül a syngextől fostam eddig.
De inkább beszéljünk az inzulinról.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Elkaptam valami kórságot, nem edzettem már másfél hete +ledobtam vagy két kilót.
Ma lehet már nyomok valami átmozgatót. Úgy érzem magam mint aki még sose edzett.... ami még rosszabb hogy úgy is nézek ki!
Visszaolvasni gondolom nincs értelme...
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Depression #44601 üzenetére
Mi se, de az megint más dolog! Tisztelet a kivételnek!
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Hétfőn volt utoljára lázam , de ma edzettem újra először. Franc se nyomja betegen, semmi értelme.
mell+tricepsz volt, adta... de azért gyengültem valamennyit. Már bemelegítéstől leizzadtam.
-
Tamoo
MODERÁTOR
Azt a rohadt milyen izomlázam van pedig ma is edzeni kellene.
-
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz littlelion21 #44926 üzenetére
De Wood nem utal előre, mit képzelsz?
Aktív témák
- Politika
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Formula-1
- Milyen légkondit a lakásba?
- Spórolós topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Computex 2024: léggel, vízzel – egy MSI VGA mindenek felett (videóval!)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Adatmentés - HDD - SSD - Flash
- További aktív témák...
- DELL OPTIPLEX 3020 SFF PC, i5-4570 CPU, 8 GB DDR3 RAM
- Szép! HP ZBOOK 15 G4 Tervező Vágó Laptop -50% 15,6" Xeon E3-1505M v6 16/512 QUADRO M2200 4GB FHD
- EVGA GeForce FTW3 ULTRA GAMING RTX 3080 Ti 12GB GDDR6X 384bit videokártya
- Laptopok piacvezető áron 1 év garanciával! - nexuslaptop.hu
- Sapphire RX 5500 XT 8GB - ÚJ - eladó!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen