- Azonnali VGA-s kérdések órája
- UHD filmek lejátszása
- Melyik tápegységet vegyem?
- Milyen házat vegyek?
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Házimozi belépő szinten
- Gaming notebook topik
Hirdetés
-
Formabontó vezetékmentes klaviatúrák jöttek a Keychron műhelyéből
ph Egy 60+ százalékos ortolineáris, valamint egy 65 százalékos "tört" modellel gyarapodott a cég portfóliója, amiket QMK-val szabhatunk végletekig testre.
-
Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
it Figyelmeztető címkéket szeretne látni az USA tisztifőorvosa a közösségi médiában, ami főleg a serdülők számára lenne emlékeztető a platformok súlyosan káros hatásairól.
-
Premier előzetesen az Until Then
gp Némi halasztás után végre elérhető lett a játék teljes kiadása.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Egon
nagyúr
57 óra múlva fizikai alkalmassági vizsgálaton veszek részt, aminek keretein belül - többek között - 3200 métert kell futnom, kb. 19 perc alatt. Nagyon el vagyok puhulva: évek óta nem mozgok gyakorlatilag semmit. 2 hétig edzegettem az alkalomra, de sajna kihagytam egy hetet. 180 cm magas vagyok, és kb. 65 kg.
Jól jönne egy pár tipp a gyakorlott futóktól. Tudom, hogy ettől még nem lesz jobb a kondim, de pl. a helyes légzés, bemelegítés, a hátralevő idő kihasználása stb. talán segít valamit."Bonyolult kérdésre egyszerű választ keresni helyénvaló, de ritkán célravezető megoldás" (Wayne Chapman)