- Ergonomikus, vezeték nélküli chiclet billentyűzet a Kensington értelmezésében
- Kiszivárgott egy lista a várható Lunar Lake modellekről
- Még ki se jött az új Xeon, de máris a 2025-ös fejlesztésre koncentrál az Intel
- Ezért működik ma csak Snapdragon X-en az Auto SR
- Problémák a Samsung 3 nm-es node-jával
- Milyen egeret válasszak?
- 3D nyomtatás
- Vezetékes FEJhallgatók
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Azonnali informatikai kérdések órája
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Milyen TV-t vegyek?
- Apple iPad Air 13” (M2, 2024) - a méret a lényeg
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Projektor topic
Hirdetés
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
Kiszivárgott egy lista a várható Lunar Lake modellekről
ph Eszerint az Intel Core Ultra 200V sorozata kilenc modellből, köztük egy Core Ultra 9-es példányból állna.
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz
tomcica #43972 üzenetére
Szerintem kérdezz meg valakit, aki terepezik. Amit én tudok, hogy amikor legutóbb bepróbálkoztam terep félmaratonnal, ami erdei ösvényeken ment, akkor a felétől azt mondtam, hogy inkább lesétálom. Nekem félmaraton tempóban túl sok volt a bokámnak, a végén már bedagadt tőle és elnyomott valami ideget, és elkezdtem nem érezni a lábfejem. Akinek erősebb a bokája, annak gondolom ez meg se kottyan. Érdemes egy kicsit próbálgatni előtte erdei úton, hogy mit bírsz, mert a szokásos tempót biztosan nem fogod tudni hozni, meg állandóan nézni kell közben, hogy mi van előtted, mert könnyű megbotlani. A sár ehhez képest részletkérdés, ha nem túl nagy. Gondolom ugyanebből vannak lájtosabbak, ahol nem kitaposott ösvényeken meg kidőlt fát, patakot átugrálva, hanem murvás úton megy, vagy ilyesmi. Ezt is jó lenne tudni előtte, hogy milyen terepre számíts. Itt azt hiszem Chuck Norris szokott hosszú terepet futni, de gondolom vannak még sokan mások is. Valaki biztosan tud használható tanácsot adni, ami nem ilyen egy versenyes, mint az enyém.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]