Hirdetés
-
A játéktelefonokat is megbabonázza az AI
ma Remélhetőleg a mesterséges intelligencia ránéz a Red Magic 9S Pro hőkezelésére.
-
Zenless Zone Zero - Érkezett egy újabb karakter videó
gp A PC-re, PlayStation-re, Androidra és iOS rendszerekre szánt alkotás jövő hónap elején debütál.
-
Friss Dolby Atmos hangprojektorok érkeztek a TCL-től
ph A TCL S45H és TCL S55H a nyár folyamán kerülnek a magyar boltokba.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Upo
addikt
válasz
bencze #30336 üzenetére
Én meg 50 leszek nemsokára. A max pulzust orvosi felszerelés nélkül hogy lehet saccolni? Nekem a befutóra ment fel a pulzus 176-ra, de ott az ólmos lábaim adták a maxot, légzéssel azért nem voltam kikészülve. Valami olyasmi kéne amikor már úgy érzem, hogy nem bírok több levegőt bevinni, pedig kéne a tempóhoz?
Korábbiakat most néztem, amióta van pulzusmérésem, olyan 170-172 volt a max, de azoknál azért nem hajtottam fullra ki a végét.
Mondjuk egy 8-10km-es futás végén meghúzom az utolsó km-t ami kifér a csövön, az jó közelítés?Blogom: https://logout.hu/blog/upo/index.html | "Az átlagember alvásigénye még 5 perc"
Új hozzászólás Aktív témák
- LEGO klub
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Kedvenc zene a mai napra
- Futás, futópályák
- Ukrajnai háború
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vezeték nélküli fejhallgatók
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Hálózati / IP kamera
- További aktív témák...