- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- TCL LCD és LED TV-k
- OLED TV topic
- Mindenkinek elérhetővé teszi a képgenerálást a Lossless Scaling
- Home server / házi szerver építése
- Házimozi belépő szinten
- Steam Deck
- Apple notebookok
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Gaming notebook topik
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Friss Dolby Atmos hangprojektorok érkeztek a TCL-től
ph A TCL S45H és TCL S55H a nyár folyamán kerülnek a magyar boltokba.
-
Akciófigyelő: nagyobb kedvezmények az Asus idei csúcsmobiljaira
ma A Zenfone 11 Ultra és a ROG Phone 8 árából is faragtak minimum 60 000 forintot.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Nyugdíjas
nagyúr
válasz
sanzi89 #1772 üzenetére
Kicsit macerásabb,de én már kb egy hónapja kijárok a Margitszigetre, és érzem a térdemben, hogy rengeteget számit, hogy nem betonon, aszfalton futok. Szerintem valahogy próbáld megoldani te is.
szerk.: és ahogy a kolléga is mondja. A helyes technika is fontos (az enyém is borzasztó,de nagyon odafigyelek, és remélem fogok fejlődni)
[ Szerkesztve ]
"Két dolog fontos az életbe' nagyon. Hogy az ágyad legyen jó, meg a cipőd. Mer' vagy az egyikbe vagy, vagy a másikba."
-
Integra
titán
válasz
sanzi89 #1772 üzenetére
ugye ezen nem csodálkozol? betonon nem futunk, ez alap. a másik, hogy az emberek 99%-a nem tud helyesen futni és többet árt magának mint használ.
nem növényi cucc kell meg gyógyszerek, hanem ne fuss betonon és tanulj meg helyesen futni....egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
Új hozzászólás Aktív témák
- iPhone topik
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Hálózatokról alaposan
- Ukrajnai háború
- Ford topik
- Google Pixel topik
- Feltörték a PROHARDVER!-es regisztrációmat! (vagy elvesztettem a belépési emailcímemet)
- Politika
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Gyúrósok ide!
- További aktív témák...