- Milyen billentyűzetet vegyek?
- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- Projektor topic
- Analóg fényképezés
- SSD kibeszélő
- iPad topik
- Új ajánlat a TeamGrouptól a gyors USB kulcsot keresőknek
- Apple asztali gépek
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
Hirdetés
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
Új ajánlat a TeamGrouptól a gyors USB kulcsot keresőknek
ph Az X1 Max meghajtó kis méretet, Type-A és Type-C csatlakozót, illetve USB 3.2 Gen2 sebességet kínál.
-
Switch-re is befut a Darkest Dungeon 2
gp A PlayStation kiadások mellett a Nintendo konzoljára is elérhető lesz jövő hónapban az új kiadás.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
concret_hp
addikt
hát én nem tudom mit vegyek, ami kb. maratonra jó
neutrális, enyhén kifelé dőlő a lábam, jöhetnek az ötletek
a pegasus frankó végülis, de mire rákerül a sor, hogy július lesz, túl sok km lesz benne. még egy pega meg olyan snassz
(bár lehet az lesz)
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
na mos tnézem, jó hogy egységes méretűek a cipőim
adidas questar 42 (mondjuk ezt nem értem, utcaiból 42 2/3 meg 43 1/3 kell, de lehet ezért nem olyan kényelmes?)
saucony kinvara 43
nike pega 44vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
no lett egy piros pega meg egy szürke free 5.0 15 + 17K
(ez sztem különösen bestbuy, 23-24K alatt még nem láttam sosem) nimbus sajna nem volt méretben
jó, hogy a kinvarámban is 20km vanviszont valami rendszert ki kell találni annak a nyilvántartására, hogy melyikben mennyit nyomtam
még a végén fullba kell nyomni a kretént, mindbe belepakolni 20km-t hetente
az adidassal nemtom mi lesz, nem egy túl kényelmes cipő és kb. csak 200 km-t futottam benne
[ Szerkesztve ]
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
válasz
kolosanyi #11502 üzenetére
eddig sokkal egyszerűbb volt, az adidast kb. fejben tartottam hogy mennyi, levonva a szummából kijött a pega shield
most meg lett 5 pár
bele köll húzni, hogy ne csak a pénz álljon bennük
városligetben ha működtek volna a csapok, nyomtam volna egy félmaratont, így 17.64 lett a mai futás, márt nagyon szomjas voltam...
[ Szerkesztve ]
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
márc 14én lesz velencei tó kör, bár nem telejsen értem, d elehet megyek [link]
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
az milyen poén, hogy a vivicittára olcsóbb a nevezés, mint a wizzairre ami 5 hónappal van később?
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
http://www.futas.net/topartifutoparti/
ápr 4 már lehet nevezni
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
válasz
Apollo17hu #11636 üzenetére
szerintem lehet úgy is az erősítést, hogy ha nem akarod külön napon, hogy mondjuk délután futsz, akkor reggel nyomsz egy kis erősítést minden 2-3. nap v ilyesmi.
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
balboa körre megy valaki / volt tavaly?
gondolkodom h kell-e az h feb 8án kvár dombjai, 14én balboa kör
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
bsi-s rendezvényeken végre betiltották a fülessel futkározást
a sok gyökér meg fel van háborodva fészbúkon
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
válasz
Apollo17hu #11702 üzenetére
fiatalként még lehet
de nekem pl 180 fölé se nagyon megy a pulzusom, pedig még 30 se vagyok
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
én már neveztem
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
már most többet futottam mint tavaly egész januárban, mondjuk nem volt magas a bázis, 47.5km-nél járok
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
válasz
bandus #11814 üzenetére
sportcuccnál kivárom a tuti akciót / berendelem külföldről úgy szinte minden olcsóbb, ha nem sürgős, márpedig általában nem sürgős
nyilván ha máshova nem tudod elpattintani, vagy van 3 gyereked, azoknak aztán tényleg mindenfélére el lehet pattintani.[ Szerkesztve ]
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
nem egy deicide szint, de mentem egy 9.2km / 55:35-öt ami nem lenne érdekes, de 143-as avg pulzus, 152 max
[ Szerkesztve ]
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
na elkezdtem összeírni a mókákat
óbudai futófesztiválon volt valaki tavaly? úgy nézem még semmi infó nincs kint
eddig tervezett:
feb 9 Kvár
feb 14 Balboa kör
feb 28 föld alatti futás (ezen mondjuk még gondolkodom)
márc 14 országfutás, sztem velencei tó kör
ápr 4 tóparti futóparti
ápr 19 vivicitta, ezen mondjuk még gondolkodom, mert valószínű lesz 1 edzőtábor előtte héten
ápr 25 újbudai futófesztivál
május 9 borvidék ezen gondolkodom még, mert 1 napra meg full hétvégére sem gazdaságos odamenni, meg lehet h addigra elég lesz a versenyekbőlaztán utána még nincs beírva semmi, csak egy olimpiai tri jun 7, egy talán váltó fulltáv balatonmanen 1 héttel később, kvár féltáv, és atád
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
május végéig bezárólag enm tudtok valami jókis maratont? az se baj ha közel van bp-hez és olcsó
(bécsi valószínű nem játszik)
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
úgy nézem Piliscsabán lesz egy maraton / félmaraton márc 14, ill márc 29 debrecen, de az meg 1 héttel van az ápr 4ei előtt... a 2 közti spuris balatonfüredi nem szimpi, egyrészt mert 8500 és spúr köcsög vagyok, másrészt asszem' én is kezdek úgy lenni, hogy inkább megyek kisebb eventekre, mint ilyen 5000 fősökre, bár ezen nyílván nincsenek annyian
az egyébként milyen már, hogy a milánó, párizs és bécs maraton 1 nap van?
[ Szerkesztve ]
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
eh franc az esőbe
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
ha nem lesz frissen sáros a talaj, akkor balboa kört lehet nyomni terepcipő nélkül is ugye?
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
nah ma néztem, hogy az ehavi 81.5 km, az a legtöbbet futós hónap lett
ez így ironmanezéssel nem mondható soknak, szóval februárban már mindenképp meglesz a 100
héten ma futottam először, mert meg voltam fázva...
februárra van a kvár dombjai meg az alagútfutás + ha nem lesz rossz idő balboa kör, és máris 60+
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
én csak kifutottam a stadionhoz egy ilyen körre, aztán haza
annyira nem frankón látszódik: lépcsőn fel, ha át tudsz menni a szomszéd lépcsőhöz, átmész és azon le. ha nem, akkor ugyanott ahol felmentél. minden 2. felfutás úgy, hogy minden 2. lépcsőre lépsz, több úgy, hogy minden lépcsőre
ja egyébként van ötletetek, hogy ha nem vagyok belépve miért angolszász mértékegységekben ír mindent
utána még egy 3km úszás
[ Szerkesztve ]
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
kaposvár dombjaira jelenleg elég érdekes idő ígérkezik
dombokról lefele poén lesz
[link]vagy fullba vagy sehogy :D
Új hozzászólás Aktív témák
- BTWIN gyerekbringa eladó
- DJI Air 3 FMC RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek +USB töltő
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- DJI FPV Racer Combo drón +Fly more Combo FMC +Motion Controller