- TCL LCD és LED TV-k
- Száguldozáshoz való az új GeForce driver
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- Internet Rádió építése (hardver), és programozása
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Milyen TV-t vegyek?
- Notebook hibák
- Két OLED kijelzőt is bevet a GPD DUO
- Logitech Harmony - én irányítok mindent!
Hirdetés
-
Friss GPU IP-ikkel is készült az ARM
ph Az új Immortalis dizájn elég jól skálázhatónak tűnik.
-
[SoP] Konzolokra is megjelenik a Marvel Rivals
gp A következő zárt béta júliusban érkezik, ez már mindhárom platformon futni fog.
-
Mobvoi TicWatch Pro 5 Enduro - kitartás kartárs?
ma WearOS 3.5, két kijelző, hosszú üzemidő, és zavaró apróságok a legújabb TicWatch modellben.
Aktív témák
-
God Vazzeg
veterán
válasz Markgx10 #142 üzenetére
Janesszal ketten 173 cm vagyunk, ő lesz Kuka én meg Morgó Agyzuzonak kib@sszuk egy szemét ő lesz Küklopsz, Fless a nőies zsírjaival meg választhat Piroska és Hófehérke közt. (Csak hogy tudd utóbbit egy filmben megd*gják a törpék.. )
I_Am lehet mondjuk Málészáj, Mark lesz a Nádszálkisasszony
További ötletek kis csapatunk népszerűsítésére?
Szerk: Janesz választhat hogy M-es vagy L-es Kuka lesz, attól függően hogy optikailag hogy néz ki nagyobbnak
[Szerkesztve] -
Boxer001
veterán
nem vágja valaki fejből, hogy 100g tonhalban mennyi a fehérje? van itthon, de nincs ráírva...
ha nem, akkor utána nézek.
köszi! -
Woodslave
nagyúr
A BB.hu kalóriatáblázata szerint vízben 25-os, olajos lében 30% a fehérjetartalma. Én mintha azt olvastam volna, hogy nem olyan teljes a profilja, mint a csmellnek. Bár ez csak rémlik.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz Boxer001 #160 üzenetére
Nem gyengus, minden tengeri hal értékes fehérje és zsírforrás, három-négy csirkés kaja után vacsira sztem tökéletes. Csak próbálni kell tonhaltörzset venni és nem darabokat, mert a törzskonzervben nincs annyi olaj.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Agyzuzo
addikt
Na ne rinyájjá', gyere csak szépen!
Nehogymá' itten kimaradj a buliból. A versenyzőkhöz képest úgyis mind csirkék leszünk. (Mondjuk én akkor röhögtem, mikor besétáltam a múltkor is hátul az öltözőkhöz és az összes ''nagy állat'' a derekamig ért - így magukhoz mérten nagyok voltak, mellettem már nem - én viszont magamhoz mérten vagyok csoffadt ).Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
fLeSs
nagyúr
találtam egy ilyen oldalt
http://www.gouldesbrough.com/index.htm
ez szivatás?
bármelyik szteroid megvásárolható, sőt, komplett kúrák vásárolhatóak kezdőtől haladószintig, tömegnövelőtől szálkásítóig, stb."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
-
Markgx10
őstag
Hello!
Bocs az értetlenkedésért, de múltkor írtad, hogy az NTI-s Nitroxnál jobb a Sciteces NoFX. Ez a különbség mennyire nagy?
Azt látom, hogy az NTI-s cuccból 8gr egy adag (napi 2 adagot írnak) és így egy hónapra 11.000 Ft, a Scitecesből 5gr egy adag, napi 2 adaggal számolva 10 napra jó egy doboz, az egy hónapban 13.500 Ft.
Megéri a 20% különbséget? Ezt nem filléreskedésből írom, mert ha azt mondod hogy megéri, akkor inkább azt veszem.
Előre is nagyon köszönöm a válaszod, üdv:
Márk -
Agyzuzo
addikt
válasz Markgx10 #175 üzenetére
Ennyi azé' nem kő belőle. Elég ha edzés előtt fél órával 1 tasli NoFX-et benyomsz, szerintem az arginint felesleges kúraszerűen szedni. Lefekvés előtt is jó amúgy, jobban alszol tőle, nameg ha magas a vérnyomásod, azt is helyreteszi. Veheted az NTI-set is, majdnem ugyanaz.
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Markgx10
őstag
válasz God Vazzeg #177 üzenetére
Most látom, hogy 3 adag Hú vazze! Lehet, hogy én maradok (mit maradok, még nem is szedem ) a napi 1 max. edzésnapon 2-nél. Köszönöm szépen neked is, üdv:
Márk -
attilam
őstag
válasz God Vazzeg #180 üzenetére
Mindegy, akkor is én leszek a legkisebb, szerintem. Fless meg nem rakott még fel képet magáról: Lehet hogy csak kábít minket, aztán mikor meglátjuk, majd azt hisszük, hogy Dorian Yates személyesen.
-
Janesz
őstag
nyugi nem fog elmenni a nap ha megérkezik...
bár én már vagy 1 hónapja láttam...azóta lehet kinőtte már a takarót is..
basszus ez a második melledzés már ami nem nagyon megy ...már a múltheti melledzés se ment valami fényesen a mai meg egyenesen botrányos volt...
de a tegnapi hátazás is a finggal volt egyszinten...(bár nagyon érzem a hátam de a súlyok tekintetében hoki volt) nem értem...pedig tömegelek és kajálok egy csomó szénhidrátot... -
Janesz
őstag
válasz God Vazzeg #151 üzenetére
mostanság a lelkiállapotomat tekintve inkább én szeretnék morgó lenni...ha már lehet választani..: bár nem szeretnék egy fákin kertitörpe lenni...
-
Agyzuzo
addikt
-
Agyzuzo
addikt
fLeSs: javaslom, hogy edzés és kardió alatt használj fogyasztóövet!
Én pl. egy ilyesmit használok: Bővebben: link (pontosabban én a Jessica-félét, az kicsivel jobb minőség talán). Egyrészt csípő-alhas környéke így jóval gyorsabban laposodik, másrészt (tömegelés alatt is), kevésbé pakolja oda a szervezet a zsírt, ha így úgymond mesterségesen megemeled ott a tested hőmérsékletét. Egy hete kezdtem el én is használni és tényleg érezhető a difi. A derekam is megfogja, edzés végére pedig kifröcsög vagy 1 liter izzadtság alóla. (A lényege a dolognak, hogy a ''melegebb'' helyről a test könnyebben tudja lebontani a zsírt, ezért arra fog törekedni, hogy ezeknél a részeknél levő zsírsejteket mozgósítsa - Imi haverom tömegelés alatt is használta és a derekára szinte egy deka zsír se jött, pedig volt 131 kiló...).Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
fLeSs
nagyúr
nos, elmondom mit gondolok erről a dologról.
ettől az övtől nem lehet fogyni. ha felveszed, akkor max a víz jön ki a bőr alól. és nem hinném, hogy ha edzéseken odarakom a derekamra, akkor napközben nem fog odamenni a zsír, mivel azt a szervezet dönti el, hogy hova megy a zsír.
arra viszont jó, hogy ha aerob előtt felveszed, akkor a derekat/hasat gyorsan bemelegíti, és mivel az a test majdhogynem központja, ezért a termogenezis gyorsabb beindulása miatt a test gyorsabban kapcsol zsírégető módba.
de másra nem jó sztem."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
fLeSs
nagyúr
én ebben nem hiszek.
de mivel én kítűnő alany vagyok egy ilyen letesztelésére, ezért ki fog derülni, hogy mi az igazság.
előző diétámkor folyamatosan jegyzeteltem, hogy honnan jön le a zsír (és nem használtam ilyen övet).
majd a következő diétánál is jegyzetelek, de használni fogok övet is. lesz is dolga rendesen, mert a hasam/derekam dagad. a lábamra/seggemre/csöcsre most nem jön egyelőre."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
Boxer001
veterán
Igaz még mindig núdli vagyok, de azért 2.5 hét alatt feljött 4kg. Azért ennek örülök.
-
-
Boxer001
veterán
válasz Markgx10 #196 üzenetére
áhh...nagyon messze vagyok én attól...
Most megindultam, de tutira lesz holtpont majd...a kezdeti odapörkölések nagy hatékonyságúak...de majd nagyon nehéz dolgom lesz, hisz izmot felpakolni nem napok kérdése azért. Meg ugye most csak vm35 megy az arcomba, meg kaja, de az se túl sok, és nem is minőségi, szóval csodákat nem várok.
hát superbody-ig örülnék még +5-6 kilónak.
Aktív témák
- TCL LCD és LED TV-k
- Száguldozáshoz való az új GeForce driver
- Apple iPhone 14 Pro Max - sziget fesztivál
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- Politika
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Internet Rádió építése (hardver), és programozása
- Sorozatok
- További aktív témák...
- Fujitsu Lifebook E546 , 14" Kijelző, I3-6100U, 8GB DDR4, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Fujitsu Lifebook E544 , 14" Kijelző, I7-4712QM, 16GB DDR3, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Dell Latitude E6430, 14" HD+ Kijelző, I7-3720QM, 8GB DDR3, 320GB HDD, Nvidia 1GB, WIN 10, Számla,
- Dell Latitude E5540, 15,6" Kijelző, I7-4600U, 16GB DDR3, 500GB HDD, Nvidia 2GB, WIN 10, Számla, gar
- Dell Latitude E5540, 15,6" Kijelző, I5-4310U, 8GB DDR3, 500GB HDD, WIN 10, Számla, garancia
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen