- Amazon Kindle
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- A régi node-okra koncentrál a szankciók miatt Kína
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- HP notebook topic
- Azonnali informatikai kérdések órája
- A Gigabyte is visszaveszi alaplapjainak alapértelmezett tuningját
- Milyen videókártyát?
- TCL LCD és LED TV-k
- AMD Radeon™ RX 470 / 480 és RX 570 / 580 / 590
Hirdetés
-
Miniképernyős, VIA-s Epomaker billentyűzet jött a kábelmentes szegmensbe
ph A megfizethető, szivacsokkal jól megpakolt modell ötfajta kapcsolóval és kétféle színösszeállítással/kupakprofillal szerezhető be.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
A Video AI lehet a One UI 6.1.1 ütőkártyája
ma Vagy hogy fogja a mesterséges intelligencia manipulálni a mozgóképeket?
Új hozzászólás Aktív témák
-
krizmo_
addikt
Üdv,
Hajrá, hajrá sikerülni fog! Kitartás, elvileg az eleje a legnehezebb....
Én lassan 8 éve tettem le, 10 évig dohányoztam.... Nekem elég nehéz volt, sokadik próbálkozásra tudtam letenni. Megismerkedtem valakivel, aki miatt sikerült....
Ingerült voltam, híztam több, mint 10kg-t, ami azért érdekes, mert nem ettem többet.....semmivel sem....de, mivel nem volt, ami lekösse a felesleges zsírt így feljött....Szerencsére, később sikerült leadnom.....
Én pont vizsgaidőszakban tettem le, szinte minden ismerősöm dohányzott, folyamatosan kísértettek az egyetemen, aztán az albérletbe is, mert ott is mindenki dohányzott.
Ennek a "megvonásnak" nálam fizikai és lelki jelei is voltak...borzalmas volt, de nem csak nekem, annak is, aki a közelembe volt....A mai napi rágyújtanék, és hiányzik olykor...
De, megérte sok minden változott, először is elkezdtem aktívan edzeni, mert a cigi letétele után feljöttek a kilók, és ez azóta is rendszeres az életemben. Mikor elkezdtem egyetemre járni abbahagytam a mozgást, de ez rákényszerített, hogy újra kezdjem.
Megváltoztak az ízek és az illatok is, egy idő után, érdekes módon sok mindent megettem, amit azelőtt nem, mert ízlett...és amíg dohányoztam rá sem bírtam nézni.....
Ha most büszke vagy magadra, később még inkább az leszel!
Én is így vagyok vele.... Megindítottam anno egy láncot és sok embert magammal rántottam a leszokás útjára, amire szintén büszke vagyok. -
krizmo_
addikt
válasz Sirandrish #7 üzenetére
Az igazság, az hogy a plusz súllyal sem lettem túlsúlyos, csak zavart.
Az edzőterem nekem sem igazán való, legalábbis itthon jobban szeretek edzeni, vettünk pár eszközt, pl. gumikötelet, gumiszalagot, na azt nagyon tudom ajánlani, csak olyat vegyél, amivel elbírsz, ne a legerősebbel kezd....A séta is nagyon jó. Én mindenhova gyalog járok, már jó pár éve.....ami elég sok km-t jelent olykor.
Amúgy, nem szándékosan döntöttem az életmódváltás mellet, nem is tudtam akkoriban, hogy ez az...csak úgy cselekedtem, ahogy helyesnek véltem.
Miért döntöttél úgy, hogy leszoksz, volt valami különleges oka? -
krizmo_
addikt
válasz Sirandrish #15 üzenetére
A ruhakiégetés az engem is zavart, főleg azért mert mindig más dohányosok égették ki a ruháimat.
Akkor volt okod bőven letenni. Sokakat ezek a dolgok nem is zavarnak.
A szaga az engem is eléggé zavart....pedig mindig megmostam a kezem, meg befújtam, de lehetett érezni...
Mondjuk körülöttem szinte mindenki dohányzott, és folyamatosan csábítottak is....kemény volt így leszokni....
Amúgy, próbaképp tavalyelőtt elszívtam egy cigit, kíváncsi voltam mi lesz....Bűntudatom lett, és az álmaiban folyamatosan gyötrődtem emiatt...Ráadásul húgom adta a cigit, akiről tudni kell, hogy ritkán jár haza, külföldön él, de nem is ez a lényeg, hanem az, hogy azt vettem észre azért várom, hogy haza jöjjön, hogy legyen megint cigizés....na, ez a függőség.....azóta már volt itthon, és folyamatosan arra gondoltam, de jó lenne kérni tőle....de, nem kértem....loptam egyet....ami, azóta is itt van becsomagolva....
Azt hiszem ez örök harc lesz nálam....de, visszaszokni sosem fogok....A szalag kicsit gyengébb, mint a kötél, de vannak gyakorlatok, amikhez az kell:
Gumikötél
GumiszalagMi innen szoktunk rendelni szalagot.
Itt le vannak írva kinek milyen színű ajánlott, és van hozzá egy füzet is amiben gyakorlatok vannak. -
krizmo_
addikt
válasz Sirandrish #21 üzenetére
Szerencsére már olyan környezetben vagyok, ahol nincs dohányzás, ha néha jön valaki, aki dohányzik kimegy az erkélyre vagy az utcára... engem pl. az idegesít nagyon, nyitva van az ablak és jön be rajta a füst...nagyon mérges tudok lenni érte.....meg az is mikor érzem a tömény bagószagot embereken....egy légtérben velem....vagy dohányoznak egyáltalán a közelemben....de, hát ezért nem is hibáztatok senki, ez csak az én hisztim....
Amúgy párod dohányzik?Szerintem a kékkel kezd, és ha már érzed, hogy kevés akkor vegyél erősebbet, vagy kötelet.
Ahogy mondod beülsz a tv elé és csak nyomod, észre sem veszed majd, hogy csinálod már egy idő után.
Ellesel néhány gyakorlatot, betanulod, és megy, mint a karikacsapás. -
krizmo_
addikt
válasz Sirandrish #26 üzenetére
Akkor hajrá, együtt könnyebb lenne. Ismerőseim együtt szoktak le, pár éve, nekik nagyon bejött az együtt leszokás, tudták egymást támogatni. Meg hát, párodnak amúgy is le kell szokni majd ha gyereket szeretnétek, úgyhogy akár most is leszokhat veled, ha így dönt, persze.
Igen adnak hozz füzetet is, gyakorlatokkal együtt.
-
krizmo_
addikt
válasz Sirandrish #31 üzenetére
Sok szerencsét és kitartást nektek!
A szalaghoz nem kell semmi más a kezedre tudod tekerni.
Itt megnézheted hogy lehet használni.
De, ha keresgélsz találsz még hasonló videókat.
Meglátod nem bonyolult, ha használni fogod. -
krizmo_
addikt
válasz Sirandrish #37 üzenetére
A kéket mi kb. 1 évet nyúztuk ketten, napi szinten olyan 1 órát edzettünk vele, leszámítva a hétvégét.
Nem szakadt el, igazából nincs különösebb baja, csak összetapadt a gumi, de még így is használható.
Szóval nyúzhatod rendesen nem lesz baja. -
krizmo_
addikt
válasz Sirandrish #40 üzenetére
Hajrá!
És, hogy vagy ma, hogy bírod? Tudom, csak egy nap telt el, de ilyenkor ez is sokat számít, legalábbis nálam nagyon sokat számított.... -
krizmo_
addikt
válasz Sirandrish #50 üzenetére
Csak így tovább!
-
krizmo_
addikt
válasz Sirandrish #56 üzenetére
Gratulálok, és üdv a klubban.
A nehezén túl vagy.
Párodnak is sikerült letennie? -
krizmo_
addikt
válasz Sirandrish #79 üzenetére
Gratulálok!
És, hogy vagy? -
krizmo_
addikt
válasz Sirandrish #81 üzenetére
Csak így tovább!
Új hozzászólás Aktív témák
- Amazon Kindle
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- A régi node-okra koncentrál a szankciók miatt Kína
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Windows 11
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Facebook és Messenger
- További aktív témák...
- LG NanoCell 55NANO766QA Halvány píxel csík
- Philips 58PUS8545/12 1 ÉV GARANCIA Játék üzemmód
- Tyű-ha! HP EliteBook 850 G7 Fémházas Szuper Strapabíró Laptop 15,6" -65% i7-10610U 32/512 FHD HUN
- Bomba ár! HP EliteBook 840 G5 - i5-8G I 8GB I 128GB SSD I 14" FHD I HDMI I Cam I W10 I Gari!
- The Last of Us Part I Ps5