2. Fórumok
  3. BLOGOUT
  4. Lenry: Levezetés
Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák

Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • #6 talmida Közösségépítő
    Új Válasz #6
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    talmida

    Közösségépítő

    A futás komolyan segíthet, mert levezeti a felgyülemlett adrenalint...tudálékosabban fogalmazva.

    De a legkomolyabban, igazán jó hatása van, mert amikor haragszik az ember, a szervezet számára káros anyagok, (hormonok) termelődnek, amik fölviszik a vérnyomást, álmatlanságot okoznak.

    A kocogás, gyaloglás, vagy futás ( hosszabb távú) viszont kiüríti a szervezetből ezeket a káros anyagokat. Részben az izzadás által részben az izommunka folytán...Szóval jó. És sok folyadékot is igyál.

    Jó lenne még neked egy kiadós gyümölcs saláta is. :K Meg úszás vagy futás ... szóval valamilyen sport.

    [ Szerkesztve ]

    IN GOD WE TRUST!

Új hozzászólás Aktív témák