- Melyik tápegységet vegyem?
- Asztrofotózás
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- OLED TV topic
- Gaming notebook topik
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Apple notebookok
- Ülésezik a hardveregylet
Hirdetés
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
-
A Video AI lehet a One UI 6.1.1 ütőkártyája
ma Vagy hogy fogja a mesterséges intelligencia manipulálni a mozgóképeket?
-
A személyre szabott reklám lehet a streaming következő slágere
it A jobb célzott hirdetések érdekében adatplatformot indít a Warner Bros Discovery.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#46
jozefgucci1
addikt
jozefgucci1
addikt
Teljesen véletlenül rátaláltam a topikra és nagyon örülök , hogy ilyen sokan vannak itt akik fogyni szeretnének .Most én is azzal küzdök , hogy nem akar kevesebbet mutatni a mérleg már egy pár hete .
Úgy kezdtem a fogyásomat , hogy 178Cm vagyok és 98 Kg voltam ami 10 hónap alatt lement 91Kg-ra .Eleinte egyszerű volt , mert a kenyeret és az összes pékárút elhagytam és 4 után már nem ettem semmit . Aztán jött a tavasz és elkezdtem heti 3- alkalommal bringázni 25-30Km/alkalom .Itt Eger környékén sok a hegy ez jól jött 
Mivel irodában melózom a reumatológus javasolta az úszást amit el is kezdtem két hónapja heti 4 alkalom reggel 6-tol 
kb 45 perc . Viszont most csak az úszás van és a mérleg nem mutat kevesebbet ezért gondolkodom , hogy jó lenne elkezdeni futni is mellette esténként . Mennyit kellene szerintetek és hogyan vágjak bele ? Az egészséges étkezés nálunk annyit tesz , hogy sok csirkét+halat eszünk és rengeteg zöldséget nasinak pedig gyümölcs ( alma, banán ) .Mákom van mert a 14 éves fiam versenyszinten úszik és ő nagyon egészségesen táplálkozik , így van ebben társam . Nekem is a hasam ami nem akar lemenni .Szeretnék még egy 5Kg-ot ledobni és azt hosszú távon tartani is .Origin :jozefgucci1980 , Cod =játszótéri mászóka színekkel operáló, vérpistikebőszítő játékmenet...
-
#50
jozefgucci1
addikt
ncc1701
#48
jozefgucci1
addikt
Értem köszi este megnézem a videót , mert irodában nehézkes lenne most
. Akkor ez azt jelenti , hogy párolt zöldségeket és gyümit ehetek még ? A sovány túró az milyen amúgy ? A tejboltba ahová járok ott kimérten lehet venni és körözötnek elég gyakran esszük is reggelire .Origin :jozefgucci1980 , Cod =játszótéri mászóka színekkel operáló, vérpistikebőszítő játékmenet...
Úgy kezdtem a fogyásomat , hogy 178Cm vagyok és 98 Kg voltam ami 10 hónap alatt lement 91Kg-ra .Eleinte egyszerű volt , mert a kenyeret és az összes pékárút elhagytam és 4 után már nem ettem semmit . Aztán jött a tavasz és elkezdtem heti 3- alkalommal bringázni 25-30Km/alkalom .Itt Eger környékén sok a hegy ez jól jött 
Mivel irodában melózom a reumatológus javasolta az úszást amit el is kezdtem két hónapja heti 4 alkalom reggel 6-tol 
kb 45 perc . Viszont most csak az úszás van és a mérleg nem mutat kevesebbet ezért gondolkodom , hogy jó lenne elkezdeni futni is mellette esténként . Mennyit kellene szerintetek és hogyan vágjak bele ? Az egészséges étkezés nálunk annyit tesz , hogy sok csirkét+halat eszünk és rengeteg zöldséget nasinak pedig gyümölcs ( alma, banán ) .Mákom van mert a 14 éves fiam versenyszinten úszik és ő nagyon egészségesen táplálkozik , így van ebben társam . Nekem is a hasam ami nem akar lemenni .Szeretnék még egy 5Kg-ot ledobni és azt hosszú távon tartani is .
Új hozzászólás Aktív témák
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Yettel topik
- Háztartási gépek
- Óra topik
- Eredeti játékok OFF topik
- Politika
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Telekom mobilszolgáltatások
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- GoodSpeed: SAMSUNG Galaxy Buds FE (SM-R400NZAAEUE) a 9 éves SONY SBH20 utódja (nálam)
- További aktív témák...
