- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
- A Colorful "fagyosan kompakt" alkatrészekkel megy elébe a nyárnak
- A Keychron ismét egy űr betöltését vállalta magára az egerek szegmensében
- Az átlagnál vaskosabb ventilátorok kandikáltak ki a Corsair vitorlája mögül
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Milyen monitort vegyek?
- HP ProLiant MicroServer Gen8
- Milyen TV-t vegyek?
- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Fujifilm X
Hirdetés
-
Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
ph A szerverpiacra szánt Turin platform, illetve a mobil szintre nevező Strix Point érhető el a főbb partnerek számára.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Premier előzetest kapott a V Rising
gp Napokon belül befut a teljes PC-s kiadás, az év során pedig megkapjuk a PlayStation 5 változatot.
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
-
zoli03
őstag
válasz trialboj #99164 üzenetére
Én ha rövidebb edzést csinálok (20-30 perc), akkor csak zenét hallgatok. Efölött már unom, akkor sorozatot nézek a monitoron. De a 20-30 perc sem unalmas, mert mindig kisebb célokat tűzök ki (500 m egy fokozatban, 500 m a következő nehezebb fokozatban, stb, aztán vissza a kezdőfokozatra pihenésként, ugyanez újra egy nehezebb fokozatban a görgőn). Ha nem látod a sebességet, időt, pedálfordulatot, akkor nagyon unalmas tud lenni. Amúgy mostanában inkább csak kb 30 perceket tekerek, ott is elég jól ki tudom magam fárasztani.
A ventilátor alap, miért fáznál meg tőle? Mindenhol mondják, hogy kell. Ventilátorral sokkal kevésbé izzadsz meg, szinte minimális, de törölköző akkor is kell.
[ Szerkesztve ]
-
AtisFace
csendes tag
válasz trialboj #99164 üzenetére
[Sufferfest-et] tudom ajánlani! Teljes körű pakk. Rengeteg jó minőségű verseny felvétellel tarkított edzéshez ad hozzá férést. Vannak edzéstervek is, étrend, nyújtás stb.
Az edzés videók elég interaktívak és megterhelők, ahhoz hogy lekössenek.
Szerintem [ezt az edzést] sokaknak hasznos lenne lenyomni, sokat lehet belőle tanulni hajtás technikáról és helyes pozícióról a bringán. -
ZolkoW
őstag
válasz trialboj #99164 üzenetére
rendkívül izgalmas történet következik
pár éve vettem görgőt,néhány alkalommal használtam, uncsi volt. próbáltam filmmel is, jobb egy fokkal,de mivel nem kerestem filmeket hozzá, abbamaradt a történet
aztán 1-2 hónapja ajánlotta egy cimbi,hogy menjek el spinningre, most épp szombaton lesz, ő is megy, stb. elmentem,életemben először,és egyrészt fél óránál már majd'meghaltam, másrészt kicsit kifigyeltem, mi is történik ott órán. zenére tekerünk (80bpm felett általában, kb.), bemelegedés után váltogatjuk a kiállva tekerést a nyeregben pörgetéssel, valamennyi felsőtest-munka is van. azótakicsit átértékeltem a dolgot, otthon is próbáltam hasonlóan,még ha nem is mindent másolok le. de 30-40
perc sima ügy, a zenére/hajtásra koncentrálva eléggé megy az idő,nem hiányzik hogy még film is legyen, ja,és közben követem a pulzusomat (teló kormányon+ Polar H10) , hátha azt mutatja,hogy még nem szenvedek eléggé
mindenesetre így egész más, hogy volt egy kis löket az elején, abból lehet táplálkozni. igyekszem órára menni,de ha nem jön össze (vagy a kinti tekerés), akkor lehetőleg tolom kicsit a görgőn itthon.[ Szerkesztve ]
Basszusműhely helyett: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555669762786
-
Triathlete
senior tag
válasz trialboj #99164 üzenetére
Nem unalmas az ha célzottan feladatot csinálsz, edzés szempontból. Ha csak tinglitanglizol akkor tényleg unalmas. Lehet rajta erőt fejleszteni, lábforgást javítani, hatékonyságot növelni. Sokkal célzottabban lehet vele edzeni mint kint az úton, ahol forgalom van, lámpa, béna autós, béna bringás, gyalogos..
Ha céllal ülsz fel a görgőre és feladatot csinálsz (pl. piramis intervall de akármi mást is mondhattam volna) akkor meglepően hamar elszalad az egy óra, és nem kell százezres kiadást csinálni amit szintén megunsz. Veszettebbek 4órát is elkotlanak rajta még versenyszezonban is.1éve én sem tudtam elképzelni ezt, és undorodtam a görgőtől, most teljesen máshogy látom. 30.000Ft-os görgővel szinte tökéletesen kivitelezhető bármilyen edzés...
[ Szerkesztve ]
KovacsK85 / Kovács Krisztián
Új hozzászólás Aktív témák
- iPhone topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Megjelent az iOS 17.4, minden idők egyik legfontosabb iPhone-frissítése
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Autós topik
- Óra topik
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- DIGI Mobil
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...