Hirdetés
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Steam Deck
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Egy vagy két tápkonnektor lesz az új csúcs-GeForce-on?
- Xiaomi Pad 6 - kiapadhatatlan jóság
- Gaming notebook topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Milyen videókártyát?
Hirdetés
-
Akciófigyelő: Korai madár szállt az EarFun UBOOM X hangszóróra
ma Bevezetési kedvezménnyel kínálja az EarFun az IFA-n bemutatott új hordozható hangszóróját.
-
StarCraft hírek: Készülhet egy új játék, miközben Game Pass-be tart a széria
gp November elejétől az előfizetők hozzáférést kapnak a sorozat első részének remaster kiadásához és a folytatáshoz.
-
Jól felszerelt, 4K-s üzleti monitor a Philips értelmezése szerint
ph A 68,58 cm-es képátlójú, láncba köthető újdonság Thunderbolt 4/USB Type-C dokkoló is egyben.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
bigmasterg
addikt
válasz aelod #185712 üzenetére
Szerintem meg több gyakrolati (/funkcionális) haszna van, mint a karozásnak és vállazásnak összesen. De akár a mell gyakrolatokat is ide sorolhatnám.
De nyilván te izomépítés szempontjából írod, én meg olyan szempontból hogy tudom-e a való életben használni az adott mozdulatsort, vagy a végzéséből tanult dolgokat.
Ezért is élhet a hiedelem az átlag ember fejében a "felfújt, nem igazi" izmokról. Mert izolációval és gépekkel fel lehet építeni egy olyan izomzatot, amit utána az ember igazából nem tud használni, csak fölös súlyként hordja magán.
Tudom, tudom ezt ne itt írjam. Persze jól néz ki, de ha már munkát és időt szánunk rá, akkor esetleg itt-ott tudjam is hasznosítani.Nyilván ki lehet váltani egy guggolást és felhúzást is, csak ahhoz igen sok egyéb gyakrolatot kell használni és maga a helyes mozgásminta akkor sem lesz meg. + az átlag terembe járnó nem feltétlenül fogja tudni, hogy milyen gyakorlatokkal lehetne ezeket minden szempontból kiváltani.
-
FeniX-
senior tag
válasz aelod #185712 üzenetére
Igen, tudom.
Egyelőre most azért csinálom mert hosszú idő után újra motivációt adott az edzésben (nagyon nyögvenyelős volt már az utóbbi években, persze ehhez most hozzájárul az új terem is)Úgy vagyok vele, hogy ameddig jól esik és élvezem, addig csinálom, és ha még fejlődök is benne, akkor még jobb. De ha szarozik megint a térdem, vagy a derekam, akkor abbahagyom. Talán nem 50-70 kilóval fogok lerokkanni, és próbálok óvatosan csinálni mindent.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Világ Ninjái és Kódfejtői, egyesüljetek!
- Politika
- Gyúrósok ide!
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Asszociációs játék. :)
- Napelem - 100%-os támogatású pályázat
- Videó stream letöltése
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Starfield
- Hálózati / IP kamera
- További aktív témák...
- Új! Bontatlan! LEGO Icons 10300 Vissza a jövőbe időgép 3 in 1
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 4 akksi, sok extra, garancia, Care Refresh
- DJI AVATA Pro-View Combo - ÚJ - drón (DJI goggles 2) +Motion Controller 2 - 1 év garancia (AV1)
- Withings Body okosmérleg
- Eladó Seiko 5 Sports SRPJ47K1
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen