- A KINGPIN kártyák visszatérnek a PNY égisze alatt
- Milyen SSD-t vegyek?
- Azonnali fotós kérdések órája
- TCL LCD és LED TV-k
- Mini-ITX
- Alacsony profilú RX 6400 az ASRocktól
- Megérkezett a Razer DeathAdder V3 Hyperspeed verziója
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Ősszel jönnek az új Intel chipek
- Zenelejátszó építése, a kiváló hangzásért
Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
it Figyelmeztető címkéket szeretne látni az USA tisztifőorvosa a közösségi médiában, ami főleg a serdülők számára lenne emlékeztető a platformok súlyosan káros hatásairól.
-
Egy hibát javít az új Arc meghajtó
ph A 31.0.101.5592-es, WHQL aláírással rendelkező csomag nem is kínált mást.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
xy.zsolt #75136 üzenetére
Zsolt: Ez hatalmas volt! Röpültek rá rendesen
Bár, azért nagyjából tudom ki milyen átlaggal futkározik, Te képes lehetsz rá, de most tökéletesen csinálod, hogy óvatos vagy
Az a lényeg, hogy mozgásban maradj.
Péter: szép lett a mai 5k ( 5:00-> 04:15 az utolsó km ). A pulzusod is megfelelő
Ma laza napom volt 15k, de rápróbáltam az Arahi 6-osban rekortánon 400m-re. 0-200-ig szépen maradtam 03:00 tempó alatt, aztán megrogytam 100m és az utolsó 100m megint felkaptam. Ez 82s-re lett elég, de 75-76 is bennem van. Egészségesen megpróbálom újra.
Új hozzászólás Aktív témák
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- A KINGPIN kártyák visszatérnek a PNY égisze alatt
- Milyen légkondit a lakásba?
- Politika
- Milyen SSD-t vegyek?
- Azonnali fotós kérdések órája
- Háztartási gépek
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Xbox Series X|S
- Veszprém és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...