- Azonnali alaplapos kérdések órája
- NVIDIA® driverek topikja
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Milyen RAM-ot vegyek?
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Mini-ITX
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Megérkezett a Razer DeathAdder V3 Hyperspeed verziója
- 2030-tól jöhet el a Hyper-NA EUV berendezések kora
- TCL LCD és LED TV-k
Hirdetés
-
Slim profilos, vezetékmentes klaviatúrát újított be a Logitech
ph A G915 TKL mérsékeltebb vételárú leszármazottja végre megismerkedett a lubrikált kapcsolókkal és a csillapított készülékházzal.
-
GRAVEN - Befutottak a PS5 és Xbox Series X/S verziók
gp A tervek szerint PlayStation 4-re és Xbox One-ra is megkapjuk idén a teljes kiadást egy későbbi időpontban.
-
Az okosórák meghódítására készül a Galaxy AI
ma Azért az amazonos listázásnak vannak furcsaságai.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
Zozo0525 #68641 üzenetére
Annyira nem véres ám ez. A tempó mellé tedd hozzá a hrm adatot is! Ha az túl magas, akkor csökkented a sebességet. Itt a lényeg, hogy ne edzd túl magad hosszútávon. Amikor látom, hogy a pulzusom a max felé közelít, akkor már nem építő jellegű az edzés és vissza kell venni. Tehát a lényeg, hogy ha nem tudom a tempót csak a pulzust és nem tudnám a távot sem, csak a percet, hogy mennyit kell futni, akkor is lemegy a gyorsító edzés
Itt szokta mindig Tom említeni, hogy érzet. Idővel az is jó ha csatlakozik + kialakul a táv becslése is kb.
Ha tovább megyek már-már azt is meg merem kockáztatni, hogy városban vagy terepen is bármilyen óra/gps/hrm nélkül is lehet 400/400-at és 1000/1000-et edzeni.[ Szerkesztve ]
-
bencze
senior tag
válasz
Zozo0525 #68641 üzenetére
Őszintén nem is néztem meg mit csinál az előfizetés. Ezeket az alapadatokat látod úgyis. Nekem első generációs strydem van, talán 2017-es. Ez még vezetéknélküli töltős volt, most talán usb c lett és szelet is mér, nekem ezek mind nincsenek meg.
Egyébként annó volt a garminnak olcsóbb podja az is elég pontos volt pace-re állítólag. Nem tudom még csinálnak-e. Utána lehet olvasni. De ha tetszik a stryd akkor vegyél azt, ez elsősorban anyagi kérdés. Ha sikerrel használod évekig és ezer km-eket futsz, akkor megéri az árát.-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
Új hozzászólás Aktív témák
- Parfüm topik
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- BYD Atto 3 menetpróba
- Samsung Galaxy Watch6 Classic - tekerd!
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Vigneau interaktív lokálblogja
- Samsung Galaxy Felhasználók OFF topicja
- Büszke apukák és anyukák topikja
- NVIDIA® driverek topikja
- További aktív témák...