Hirdetés
-
Augusztus elején érkezik a Level Zero: Extraction korai kiadása PC-re
gp A legújabb előzetes leginkább a nyílt bétából származó közösségi felvételeket tartalmaz.
-
Sok mindenben fejlődött a friss Nord CE4 Lite
ma Kivéve a lapkakészletet. Az maradt ugyanaz, mint az elődmodellek esetében.
-
Gigabyte VGA keskenyebb házakhoz (is)
ph Az új RTX 4070 Ti Super Windforce Max nem felfelé, hanem oldalirányban viseli 12HPWR csatlakozóját.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz
tomcica #63887 üzenetére
Igen, nézem az oldalakat, amiket ajánlotok. Már többet összeírtam. Csak attól tartok, hogy az ritka, ami nekem kell, tudod a súlyom miatt. Itt aztán jönnek majd a kérdések is, hogy pontosan mire. Úgye kell a hosszúakra, kell a rövidebb gyorsakra és kell a regenerációra. A regenráló futást szoktad emlegetni. Arra milyen cipők a megfelelőek és egyáltalán mit értünk regeneráló futás alatt? Egy hosszú futás után egy rövid, de milyen rövid legyen az? Nekem jelenleg a kitaposott kozákkucsmámmal az egyik hosszú 17km, a másik pedig 19km. Ezek után pl csak 10-et fussak kocogva, vagy miképpen értelmezzem?
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- GoPro Topic
- Automata kávégépek
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Szünetmentes tápegységek (UPS)
- iPhone topik
- A legfontosabbakat elárulta az Ace 3 Pro kapcsán a OnePlus
- Bittorrent topik
- OLED TV topic
- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- További aktív témák...